20/02/2026
Mauvaise posture : adoptez les bons réflexes
L’utilisation prolongée des écrans 💻 peut influencer le confort au quotidien, notamment lorsqu’elle s’accompagne d’une posture inadaptée. Une position statique prolongée, une tête penchée vers l’avant 🤕 ou des épaules contractées sollicitent excessivement la nuque, le dos et les yeux. 👀
Adopter une posture adaptée et intégrer des pauses régulières permet de préserver confort et bien-être tout au long de la journée 🧘♀️
💡 Conseil de votre pharmacien LeaderSanté : être attentif à sa posture fait partie des bons réflexes au quotidien. Votre pharmacien LeaderSanté est à votre écoute pour vous accompagner et vous conseiller.