23/09/2025
✨ Fais de ton temps un cadeau ✨
Et si, aujourd’hui, tu avais une heure en plus… que choisirais-tu d’en faire ?
Nous courons souvent après nos journées, en remplissant chaque minute sans même y penser. Et pourtant, ce que l’on croit être utile ou reposant ne l’est pas toujours vraiment. Regarder “juste un autre épisode”, se lancer dans un ménage qui pouvait attendre, répéter encore le même dîner du week-end… agréable sur le moment, oui, mais rarement nourrissant en profondeur.
Ces petites heures s’accumulent. Et parfois, elles s’échappent sans avoir vraiment compté.
Alors pourquoi ne pas en offrir une à ce qui te recharge réellement ? Une heure rien qu’à toi, pour respirer, te reconnecter, t’accorder un soin, un massage, un moment qui t’élève plutôt que de t’épuiser.
Parce que ton énergie est précieuse. Et chaque heure que tu choisis avec intention devient une graine de bien-être qui fera fleurir tout le reste de ta vie. 🌱
À bientôt
Julie
