Hajni Ayurvéda - Massage adulte, enfant

03/12/2025

❄️N O U V E A U
désormais, je vous reçois également au cabinet les samedis matin:
au plaisir de vous bichonner dans une ambiance cocoon à Cusy,
✨Hajni AYURVEDA Massage
RDV 06 89 29 00 74

02/12/2025

01/12/2025

Tic tac….🥳✨💓
Vous avez encore de temps jusqu’à demain midi pour jouer sur Facebook ou au cabinet,
et jusqu’à 17h30 Aux petits galets - alby sur chéran🎄✨
Je serai Aux petits galets demain à 18h pour le tirage au sort et la vente des bons cadeaux 🎁
& Phil vous prépare le premier Bar aux huîtres de saison🥂🎅🏻
Bonne chance à tous et à demain 💓 fans
Chaleureusement
Hajni Ayurvéda - Massage adulte, enfant

30/11/2025

💜 Nous souhaitons tous/toutes l’avoir ou l'expérimenter mais souvent nous ne prenons pas de temps pour le faire : qu’est-ce que ça peut être ? ....
Oui, il y a certainement beaucoup de diverses réponses à ma question, mais j’ai pensé à la silence mental, la paix dans la tête et dans le corps que nous avons tous besoin temps en temps, et surtout régulièrement pour apaiser notre système nerveux.

✨ Le Shiro Abhyanga : le massage crânien ayurvédique à l’huile :
Ce soin apaisant peut nous aider d’atteindre cet état et encore plus ...

Le massage Shiroabhyanga utilise des mouvements doux, parfois appuyés et rythmés pour apaiser le système nerveux, permettant une relaxation profonde et réduisant le stress, la tension et l'anxiété accumulés dans la région de la tête, du dos et du cou.
Pendant la séance, je prends soin essentiellement de votre cou, vos épaules, votre tête et visage, et votre cuir chevelu et ses points Marma.

Prenez soin de vous 🥰
Hajni AYURVEDA
à Cusy et Cessy

29/11/2025

Le Porridge :
✨un petit déjeuner idéal pour les personnes de constitution Vata et Pitta : onctueux et nutritif. Parfait aussi pour vos enfants! (attention pour les personnes Kapha: c'est trop lourd pour vous!)
🎋Recette :

1/3 de tasse de flocons d’avoine
3 tasses lait végétale (ou 50% d'eau)
1 pincée de sel
Raisins secs ou dattes secs
¼ cc de cannelle / ou cardamome
(1 cc de sirop d’érable si besoin).

Mettre les flocons d’avoine dans l’eau/ lait et ajouter le sel, les raisins secs et la cannelle. Porter doucement à ébullition sur feu moyen tout en remuant puis réduire à feu doux et laisser cuire en remuant de temps en temps pendant 5-10 minutes environ. Servir avec un peu de sirop d’érable (ou avec un peu de fruit de saison ou du gingembre frais râpé si envie). A déguster chaud ou tiède accompagné d’une bonne tisane.

(Ayurvéda recommande de toujours prendre avant le petit déjeuner une tasse d’eau chaude.)

Bon appétit!💖
Hajni AYURVEDA Massage à Cusy et à Cessy
RDV: 06 89 29 00 74

27/11/2025

Massage ayurvédique à CESSY Yogaviva le 6 décembre, avec Erika Naho Yogaviva
réservez au 06.89.29.00.74 🎄
A bientôt 🌟
Cabinet nomade de Hajni Ayurveda Massage 💜

25/11/2025

Douceur hivernale❄️Mes massages pour prendre soin de Vous 🌟

❄️ Massage ABHYANGA Atreya© * Massage relaxant *
Massage Post partum * Massage sportif * Massage drainant * Massage habillé ❄️

Au plaisir de vous recevoir dans mon cabinet cocoon
entre rivière et montagne 🎄
Chaleureusement :
Hajni

22/11/2025

🎅 TOMBOLA DE NOËL 🥳
GAGNEZ VOTRE CADEAU offert par :
AUX PETIT GALETS Épicerie et Salon de Thé &
Hajni AYURVEDA : Massages adultes, enfants à Cusy.

Les cadeaux à offrir ou s’offrir pour Noël :
LOT 1 : Carte cadeau pour un massage ayurvédique découverte
LOT 2 : Carte cadeau pour un massage ayurvédique du dos
LOT 3 : 100 gr de Thé Compagnie & Co au choix
LOT 4 : Un Coffret CALENDRIER DE L’AVENT Compagnie & Co .

Les tombolas sont disponibles au cabinet de LA GRANGE AUX CERFS à CUSY & AUX PETITS GALETS à ALBY : si vous souhaitez jouer sur place.

Si vous souhaitez jouer ici SUR FACEBOOK, c’est simple :
1. Likez ce post
2. en commentaire inviter un(e) ou plusieurs ami(e)s pour qu'elles (ils) puissent également jouer.
(Et si vous souhaitez partagez ce post sur votre mur Facebook)
La tombola se termine sur FB & au cabinet le 2 décembre à 12h.

TIRAGE AU SORT LE 2 DÉCEMBRE à 18H à AUX PETITS GALETS.
en présence de Hajni Ayurvéda Massage : vente des bons cadeaux et échange autour d’un apéro et BAR AUX HUITRES 🎄

Bonne chance et à très vite pour un moment que pour Vous au cabinet,
Chaleureusement :
Hajni & Phil

(✨Participation gratuite pour la clientèle de l’épicerie & salon de thé et pour la clientèle du cabinet. 1 tombola par personne. Tirage réalisé par nos soins, en toute bonne foi. Massage à réaliser sur rendez-vous, offre non cumulable)

21/11/2025

🎄TOMBOLA DE NOEL & IDÉE DE CADEAU🎄
Tentez de gagnez un CADEAU ZEN ou GOURMAND avec
🎅 Hajni AYURVEDA Massage à CUSY &
AUX PETITS GALETS Salon de thé ALBY!
(soutenez les commerces et artisans locaux)✨

Tirage au sort le 2 décembre🥰 fans
Bonne chance à tous,
Chaleureusement : Hajni&Phil
https://www.facebook.com/MassageHajniAyurveda74/

19/11/2025

A bientôt? ;)
Hajni Ayurvéda Massage à Cusy
RDV 06.89.29.00.74

17/11/2025

☀ LAIT D'OR or GOLDEN MILK or Tumeric Latte or .... ☀
il a la couleur du soleil, il nourrit et hydrate, réchauffe le cœur et le corps : tout ce que nous avons besoin pour cette période de transition de l'automne vers l'hiver 🌞
C'est également possible à préparer une pâte de curcuma pour pouvoir faire cette délice quand on souhaite avec ce temps froid et gris 😉

( Le curcuma est une épice aux milles bienfaits, et il est l'ingrédient de base du lait d'or: la boisson des yogis 💜 ;)

Bonne dégustation,
Chaleureusement
Hajni de AYURVEDA Massage à Cusy & Cessy

15/11/2025

A bientôt au 6 décembre à Cessy 🌟🎄
Cabinet nomade de Hajni Ayurveda Massage 💜