27/03/2026
🌾 Les allergies saisonnières sont de retour 🤧
Le retour du printemps rime souvent avec pollens et allergies.
Nez qui coule, éternuements, yeux rouges ou qui démangent, gorge qui gratte.. ces symptômes peuvent vite devenir gênants au quotidien.
👉🏻 Quelques solutions existent pour vous soulager :
👃🏻 Nettoyer son nez régulièrement
Les lavages de nez avec du sérum physiologique ou de l’eau de mer permettent d’éliminer les pollens et d’apaiser les muqueuses.
👁️ Soulager les yeux irrités
Des gouttes ophtalmiques peuvent hydrater; rincer et calmer les démangeaisons.
👅 Apaiser la gorge qui gratte
Des pastilles pour la gorge, des sprays apaisants ou des solutions hydratantes peuvent aider à calmer l’inconfort.
💊 Prendre un antihistaminique
Ils aident à diminuer les symptômes allergiques comme les éternuements, le nez qui coule, les démangeaisons ou l’irritation de la gorge.
👉🏻 Quelques gestes simples pour limiter l’exposition aux pollens :
• Aérer son logement tôt le matin ou t**d le soir.
• Éviter de faire sécher le linge dehors.
• Se rincer les cheveux le soir pour enlever le pollen.
• Porter des lunettes de soleil à l’extérieur.
• Se laver les mains et le visage en rentrant chez soi et changer de vêtements.
📍 Besoin de conseils ?
N’hésitez pas à passer à la pharmacie.
Profitez du printemps en toute sérénité 🌸
