Pharmacie du Mollard

07/03/2026

Pharmacie de garde du dimanche 8 mars 2026 secteur Décines - Meyzieu:

Pharmacie des lumières 67 rue de la république MEYZIEU

La pharmacie rouvrira lundi à 8h30.

Bon dimanche à toutes et à tous!

02/03/2026

𝐌𝐚𝐫𝐬 𝐁𝐥𝐞𝐮 : 𝐮𝐧 𝐦𝐨𝐢𝐬 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐩𝐫𝐨𝐦𝐨𝐮𝐯𝐨𝐢𝐫 𝐥𝐞 𝐝𝐞́𝐩𝐢𝐬𝐭𝐚𝐠𝐞

Chaque mois de mars, la prévention du cancer colorectal revient sur le devant de la scène. L’objectif ? Lever les tabous, informer et inciter au dépistage d’un cancer fréquent mais largement évitable.

Parler d’intestin, de selles et de dépistage reste encore tabou. Pourtant, chaque année, le cancer colorectal touche près de 47 000 personnes et provoque environ 17 000 décès. Plus alarmant encore : deux Français sur trois âgés de 50 à 74 ans ne réalisent pas le test de dépistage pourtant gratuit et simple. Résultat, un cancer sur deux est découvert trop t**d, alors qu’un diagnostic précoce permet une guérison dans 90 % des cas. À l’occasion de Mars Bleu, les autorités sanitaires rappellent que l’enjeu est avant tout préventif : lever les tabous pour sauver des vies.

𝘓𝘦 𝘥𝘦́𝘱𝘪𝘴𝘵𝘢𝘨𝘦, 𝘶𝘯 𝘳𝘦́𝘧𝘭𝘦𝘹𝘦 𝘢̀ 𝘢𝘥𝘰𝘱𝘵𝘦𝘳 𝘥𝘦 𝘵𝘰𝘶𝘵𝘦 𝘶𝘳𝘨𝘦𝘯𝘤𝘦

Gêne, oubli, minimisation du risque… ces freins ret**dent le diagnostic. Pour les lever, la Ligue contre le cancer a choisi un slogan volontairement choc – « Va c***r » – afin de provoquer un électrochoc, une prise de conscience et pousser les personnes à passer à l’acte. Tout comme la surveillance de la tension, du cholestérol, la mammographie… le dépistage du cancer colorectal doit devenir un automatisme santé. Détecté tôt, le taux de survie à cinq ans atteint 90 %, contre seulement 14 % à un stade avancé.

𝘊𝘰𝘮𝘮𝘦𝘯𝘵 𝘴𝘦 𝘧𝘢𝘪𝘳𝘦 𝘥𝘦́𝘱𝘪𝘴𝘵𝘦𝘳 ?

Le test consiste en un simple prélèvement de selles, à effectuer tranquillement chez soi. Rapide, fiable et entièrement pris en charge par l’Assurance Maladie, il permet de repérer des lésions précancéreuses, un polype ou de détecter un cancer à stade très précoce. Une fois le test envoyé, les résultats sont accessibles en quelques jours, offrant une réponse rapide et rassurante, ou permettant une prise en charge précoce si nécessaire.

N’attendez pas les symptômes pour réagir ! Parlez-en dès maintenant à votre pharmacien ou à votre médecin traitant.

01/03/2026

28/02/2026

Pharmacie de garde du dimanche 1er mars 2026 secteur Décines - Meyzieu:

Nous sommes la pharmacie de garde.

Ouverture à 9h00.

Bon dimanche à toutes et à tous!

24/02/2026

𝐇𝐮𝐢𝐥𝐞𝐬 𝐞𝐬𝐬𝐞𝐧𝐭𝐢𝐞𝐥𝐥𝐞𝐬 𝐞𝐭 𝐚𝐧𝐢𝐦𝐚𝐮𝐱 𝐝𝐞 𝐜𝐨𝐦𝐩𝐚𝐠𝐧𝐢𝐞 : 𝐜𝐞 𝐪𝐮’𝐢𝐥 𝐟𝐚𝐮𝐭 𝐬𝐚𝐯𝐨𝐢𝐫

Diffusion parfumée, massage apaisant… Les huiles essentielles séduisent par leur image naturelle. Pourtant, ce qui semble bénéfique pour l’humain peut devenir dangereux pour les animaux domestiques.

Contrairement à une idée reçue, “naturel” ne signifie pas “inoffensif”. Lavande, eucalyptus, tea tree, menthe poivrée, cannelle… beaucoup d’huiles essentielles sont irritantes ou toxiques pour nos amis à quatre pattes. Le danger ne vient pas seulement de l’ingestion. Le contact cutané, l’inhalation par un diffuseur ou l’exposition prolongée dans un espace clos suffisent. Les microgouttelettes restent dans l’air et se déposent sur le pelage ou les coussinets. Le léchage entraîne alors une absorption digestive. Certaines intoxications surviennent aussi via des produits ménagers contenant des extraits concentrés. Même quelques gouttes dans l’eau, la litière ou appliquées en massage peuvent provoquer une réaction sévère. Les voies d’exposition sont multiples, surtout en espace clos.

𝑈𝑛 𝑓𝑜𝑖𝑒 𝑞𝑢𝑖 𝑛𝑒 𝑑𝑒́𝑡𝑜𝑥𝑖𝑓𝑖𝑒 𝑝𝑎𝑠 𝑐𝑜𝑚𝑚𝑒 𝑙𝑒 𝑛𝑜̂𝑡𝑟𝑒

Chez le chat, le foie manque de certaines enzymes nécessaires pour éliminer des composés chimiques présents dans de nombreuses huiles essentielles, comme les phénols ou les terpènes. Résultat : accumulation toxique dans l’organisme.

Le chien possède davantage de capacités de détoxification que le chat, mais reste très sensible à certaines molécules concentrées. Une dose faible pour un humain peut être élevée pour un animal de petite taille.

𝑈𝑛 𝑜𝑑𝑜𝑟𝑎𝑡 𝑒𝑥𝑡𝑟𝑒̂𝑚𝑒𝑚𝑒𝑛𝑡 𝑠𝑒𝑛𝑠𝑖𝑏𝑙𝑒

Chiens et chats perçoivent les odeurs bien plus intensément que nous. Une diffusion qui semble légère pour nous peut être envahissante, stressante, voire irritante pour leurs voies respiratoires.

𝑄𝑢𝑒𝑙𝑠 𝑠𝑖𝑔𝑛𝑒𝑠 𝑑𝑜𝑖𝑣𝑒𝑛𝑡 𝑎𝑙𝑒𝑟𝑡𝑒𝑟 ?

· Léthargie ;

· Perte de coordination ;

· Vomissements ;

· Salivation excessive ;

· Rougeur des gencives ;

· Yeux et nez qui coulent ;

· Rythme cardiaque lent…

Ces symptômes imposent une consultation urgente.

En cas de suspicion d’intoxication aux huiles essentielles, consultez immédiatement un vétérinaire. Apportez le flacon incriminé et ne faites ni vomir ni ingérer quoi que ce soit à votre animal sans avis médical.

21/02/2026

Pharmacie de garde du dimanche 22 février 2026 secteur Décines - Meyzieu:

Pharmacie du marché 3 rue Louis Saulnier MEYZIEU

La pharmacie rouvrira lundi à 8h30.

Bon dimanche à toutes et à tous!

17/02/2026

𝐐𝐮𝐚𝐧𝐝 𝐥𝐚 𝐦𝐮𝐬𝐢𝐪𝐮𝐞 𝐬𝐨𝐢𝐠𝐧𝐞 𝐥𝐞 𝐜𝐨𝐫𝐩𝐬 𝐞𝐭 𝐥’𝐞𝐬𝐩𝐫𝐢𝐭

Source de plaisir, la musique agit sur l’humeur, les émotions et même la chimie cérébrale. Ses vertus thérapeutiques sont aujourd’hui reconnues et intégrées à de nombreux parcours de soins.

Universelle et omniprésente dans nos vies, la musique active simultanément le cortex auditif, les centres émotionnels, la mémoire et les circuits de la récompense. Cette stimulation favorise la libération de dopamine, de sérotonine et d’endorphines, des messagers chimiques impliqués dans le bien-être, la motivation et la gestion de la douleur.

𝑅𝑒́𝑑𝑢𝑐𝑡𝑖𝑜𝑛 𝑑𝑢 𝑠𝑡𝑟𝑒𝑠𝑠 𝑒𝑡 𝑑𝑒 𝑙’𝑎𝑛𝑥𝑖𝑒́𝑡𝑒́

Rythme lent, mélodies harmonieuses… certaines compositions musicales ralentissent le rythme cardiaque et la respiration. Résultat, une diminution de la tension artérielle et une baisse du taux de cortisol, hormone du stress. Utilisée en milieu hospitalier, elle favorise la détente avant une intervention, améliore le sommeil et apaise l’anxiété chronique.

𝐵𝑒́𝑛𝑒́𝑓𝑖𝑐𝑒𝑠 𝑠𝑢𝑟 𝑙𝑎 𝑑𝑜𝑢𝑙𝑒𝑢𝑟 𝑒𝑡 𝑙𝑎 𝑟𝑒́𝑒́𝑑𝑢𝑐𝑎𝑡𝑖𝑜𝑛

En détournant l’attention et en activant les circuits de récompense, la musique diminue la perception douloureuse. Elle favorise aussi la récupération motrice après un accident neurologique, en soutenant la coordination et la plasticité cérébrale.

𝑈𝑛 𝑠𝑜𝑢𝑡𝑖𝑒𝑛 𝑝𝑜𝑢𝑟 𝑙𝑎 𝑚𝑒́𝑚𝑜𝑖𝑟𝑒 𝑒𝑡 𝑙𝑒𝑠 𝑒́𝑚𝑜𝑡𝑖𝑜𝑛𝑠

Chez les personnes âgées ou atteintes de troubles cognitifs, les airs familiers stimulent la mémoire, facilitent la communication et renforcent le lien social. La musique aide aussi à réguler les émotions, à améliore l’humeur et à soutenir la santé mentale face à la dépression ou à l’isolement.

𝑈𝑛𝑒 𝑡ℎ𝑒́𝑟𝑎𝑝𝑖𝑒 𝑎̀ 𝑝𝑎𝑟𝑡 𝑒𝑛𝑡𝑖𝑒̀𝑟𝑒

Encadrée par des professionnels formés, la musicothérapie utilise l’écoute, le chant ou l’improvisation comme outils thérapeutiques. Elle s’intègre aux soins en rééducation, gériatrie, pédiatrie ou psychiatrie.

Écouter de la musique régulièrement, chanter, jouer d’un instrument ou simplement bouger en rythme participe activement à l’équilibre émotionnel et au bien-être au quotidien.

15/02/2026

Pharmacie de garde du dimanche 15 février 2026 secteur Décines - Meyzieu:

Pharmacie de la boule 118 avenue de Verdun MEYZIEU

La pharmacie rouvrira lundi à 8h30.

Bon dimanche à toutes et à tous!

10/02/2026

𝐂𝐨𝐦𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐛𝐢𝐞𝐧 𝐫𝐞́𝐜𝐮𝐩𝐞́𝐫𝐞𝐫 𝐚𝐩𝐫𝐞̀𝐬 𝐥’𝐞𝐟𝐟𝐨𝐫𝐭 ?

S’entrainer c’est bien. Récupérer correctement, c’est encore mieux. Trop souvent négligée, une récupération bien menée limite les blessures, accélère la réparation musculaire et optimise les bénéfices de l’entraînement.

Au même titre que l’hydratation, l’alimentation et le sommeil, la récupération fait partie intégrante de la planification sportive. Et cela commence dès le retour au calme en fin de séance pour ramener le corps et l'esprit à un état de repos. Les heures suivantes, l’organisme enclenche une série de mécanismes biologiques pour réparer les fibres musculaires et tendineuses sollicitées, rééquilibrer le système nerveux, restaurer les réserves énergétiques entamées, et éliminer les déchets métaboliques produits pendant l’exercice.

𝑅𝑒́ℎ𝑦𝑑𝑟𝑎𝑡𝑒𝑧-𝑣𝑜𝑢𝑠. Buvez de l'eau dès la fin de votre séance afin de compenser les pertes hydriques. Quand nous transpirons, nous perdons de l’eau mais aussi beaucoup de minéraux dont le potassium et le sodium. D’où l’importance de privilégier les eaux riches en minéraux. Pour diminuer l’acidité liée à l’effort (acidose), préférez les eaux gazeuses, contenant une bonne quantité de bicarbonate. Elles sont alcalinisantes.
𝐴𝑦𝑒𝑧 𝑑𝑒𝑠 𝑎𝑝𝑝𝑜𝑟𝑡𝑠 𝑛𝑢𝑡𝑟𝑖𝑡𝑖𝑜𝑛𝑛𝑒𝑙𝑠 𝑎𝑑𝑎𝑝𝑡𝑒́𝑠. Privilégiez une collation associant glucides et protéines : banane avec fromage blanc, pain complet accompagné de viande maigre (poulet, jambon), etc. Ces combinaisons reconstituent vos stocks énergétiques et favorisent la reconstruction musculaire.
𝐸́𝑡𝑖𝑟𝑒𝑧-𝑣𝑜𝑢𝑠 𝑒𝑛 𝑑𝑜𝑢𝑐𝑒𝑢𝑟 𝑒𝑡 𝑠𝑎𝑛𝑠 𝑎̀-𝑐𝑜𝑢𝑝 𝑒𝑛 𝑓𝑖𝑛 𝑑𝑒 𝑠𝑒́𝑎𝑛𝑐𝑒. L’objectif est de relâcher les muscles afin qu’ils retrouvent leur position initiale. Préférez les étirements passifs et légers. Faites de simples « passages » en ne restant pas plus d’une dizaine de secondes sur les muscles sollicités lors de la séance.
𝐷𝑜𝑟𝑚𝑒𝑧 𝑠𝑢𝑓𝑓𝑖𝑠𝑎𝑚𝑚𝑒𝑛𝑡. Durant le sommeil, le corps libère l'hormone de croissance (GH = Growth Hormone) indispensable à la réparation des tissus endommagés. Visez sept à neuf heures de repos par nuit !
𝐴𝑙𝑡𝑒𝑟𝑛𝑒𝑧 𝑐ℎ𝑎𝑢𝑑 𝑒𝑡 𝑓𝑟𝑜𝑖𝑑. La do**he écossaise stimule efficacement la circulation sanguine. Le froid réduit l'inflammation tandis que le chaud relâche les tensions musculaires accumulées pendant l'exercice.

Bien récupérer n’est pas un luxe. C’est une stratégie pour progresser, rester en forme et préserver son capital santé après chaque séance.

07/02/2026

Pharmacie de garde du dimanche 8 février 2026 secteur Décines - Meyzieu:

Pharmacie Cottin 127 avenue Jean Jaurès DÉCINES

La pharmacie rouvrira lundi à 8h30.

Bon dimanche à toutes et à tous!

31/01/2026

Pharmacie de garde du dimanche 1er février 2026 secteur Décines - Meyzieu:

Pharmacie Bonin 46 rue de la république DÉCINES

La pharmacie rouvrira lundi à 8h30.

Bon dimanche à toutes et à tous!

28/01/2026

𝐐𝐮𝐞𝐥𝐥𝐞 𝐚𝐥𝐢𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐮𝐧 𝐛𝐨𝐧 𝐦𝐢𝐜𝐫𝐨𝐛𝐢𝐨𝐭𝐞 ?

Invisible mais décisif, le microbiote intestinal influence digestion, immunité et humeur. Son équilibre dépend largement du contenu de l’assiette, bien plus que de la génétique.

Le microbiote intestinal réunit plusieurs milliers d’espèces bactériennes, chacune jouant un rôle précis. Pour prospérer, cet écosystème réclame avant tout de la diversité alimentaire. Plus l’alimentation est variée, plus la flore s’enrichit, gagnant en résilience et en efficacité métabolique.

𝑳𝒆𝒔 𝒇𝒊𝒃𝒓𝒆𝒔, 𝒍𝒂 𝒑𝒊𝒆𝒓𝒓𝒆 𝒂𝒏𝒈𝒖𝒍𝒂𝒊𝒓𝒆 𝒅’𝒖𝒏 𝒎𝒊𝒄𝒓𝒐𝒃𝒊𝒐𝒕𝒆 𝒔𝒂𝒊𝒏

Fruits et légumes entiers non mixés, légumineuses, céréales complètes (comme le seigle et l’avoine) et les fruits oléagineux nourrissent les bactéries bénéfiques, qui produisent en retour des acides gras protecteurs pour la muqueuse intestinale. Une assiette trop raffinée affame la flore et favorise les déséquilibres.

𝑪𝒐𝒎𝒎𝒆𝒏𝒕 𝒊𝒏𝒕𝒆́𝒈𝒓𝒆𝒓 𝒍𝒆𝒔 𝒑𝒓𝒐𝒃𝒊𝒐𝒕𝒊𝒒𝒖𝒆𝒔 𝒆𝒕 𝒍𝒆𝒔 𝒑𝒓𝒆́𝒃𝒊𝒐𝒕𝒊𝒒𝒖𝒆𝒔 𝒅𝒂𝒏𝒔 𝒔𝒐𝒏 𝒂𝒍𝒊𝒎𝒆𝒏𝒕𝒂𝒕𝒊𝒐𝒏 ?

On retrouve les probiotiques naturellement dans les aliments fermentés comme les yaourts, le kéfir, la choucroute crue ou encore certains produits fermentés traditionnels.

Les prébiotiques sont présents dans les aliments comme l’oignon, l’ail, le poireau, la banane, l’asperge, l’artichaut, la pomme, la chicorée, les flocons d’avoine ou le seigle.

En pratique, une alimentation diversifiée, riche en végétaux et en produits fermentés, permet d’apporter naturellement à la fois probiotiques et prébiotiques, sans qu’il soit nécessaire de recourir systématiquement à des compléments alimentaires.