Pachamama-phyto

30/12/2025

Pourquoi manger sain ne suffit pas.
Beaucoup de personnes mangent bio, cuisinent maison, font attention à ce qu’elles mettent dans leur assiette.
Et pourtant, la fatigue persiste, la digestion reste lente, les ballonnements s’installent, l’inflammation ne baisse pas.
L’erreur invisible est de croire que la qualité de l’alimentation suffit à elle seule.
Quand le terrain est déséquilibré, saturé ou tendu, même une bonne alimentation n’est plus correctement assimilée.
Dans ces situations, ajouter des plantes ou des compléments ne règle pas le fond du problème.
Le travail consiste d’abord à comprendre ce qui empêche réellement le corps d’assimiler, d’éliminer et de récupérer.
C’est exactement ce qui est travaillé en consultation, à partir du terrain réel de la personne, et non de conseils généraux.

27/12/2025

Cette année, 5 personnes intègrent un cadre de transmission engagé en phytothérapie appliquée.
Deux places sont encore ouvertes.
Je cherche 2 thérapeutes souhaitant intégrer la phytothérapie de manière structurée, cohérente et sur la durée.
Pas de formation rapide, pas de survol : un accompagnement réel, un cadre clair, un suivi direct.
Fonctionnement :
• vous apprenez à analyser les terrains et accompagner les personnes
• je fournis les préparations nécessaires
• travail dans un cadre exclusif, sans diffusion parallèle
Ce cadre repose sur un engagement réel dans la pratique et la durée.
Il est volontairement limité afin de préserver la qualité de la transmission et la cohérence du travail.
⟶ Un seul canal pour candidater : WhatsApp
Aucun message via Facebook, Messenger, mail ou commentaires.
Pour candidater, écrivez uniquement :
« candidature » sur WhatsApp.

15/12/2025

Elle n’avait pas cessé d’aimer.
Elle avait cessé d’y croire le jour précis où l’amour a disparu.

Ce jour-là, il n’y a pas eu de cris.
Pas de scène.
Juste quelque chose qui s’est retiré, sans bruit, comme une présence qui quitte une pièce en laissant la porte ouverte.

Son cœur a continué de battre.
Mais autrement.
À distance.
Comme s’il avait appris à ne plus se donner entièrement, pour ne pas disparaître.

Elle faisait ce qu’il fallait.
Elle avançait.
Elle souriait même parfois.
Mais à l’intérieur, tout était devenu silencieux.

Elle ne pleurait plus.
Non parce que la douleur avait disparu,
mais parce que les larmes étaient devenues trop précieuses pour être versées.
Elles étaient restées là, derrière la poitrine, contenues par dignité, par survie.

Puis il y a eu la rose.
Elle n’a rien exigé.
Elle n’a rien promis.
Elle ne lui a pas demandé d’aller mieux.

Elle s’est tenue là.
Simplement là.

Et dans ce silence, quelque chose a été reconnu.
La blessure.
La retenue.
L’amour encore vivant, mais trop précieux pour être exposé.

La rose n’a pas ouvert le cœur.
Elle lui a donné le droit d'Être tel qu’il était.

Alors, peu à peu, la douleur a cessé d’être une menace.

Le cœur a compris qu’il pouvait ressentir sans se briser.
Se souvenir sans s’effondrer.
Aimer sans se perdre.

Et dans ce nouvel espace, plus calme, plus vrai,
quelque chose a recommencé à battre.
Un amour plus profond.
Un amour qui sait désormais
que rester ouvert
est parfois le plus grand courage.

✨✨✨❤️✨✨✨❤️✨✨✨❤️✨✨✨
"À chacun sa médecine, à chacun sa magie."
✨✨✨❤️✨✨✨❤️✨✨✨❤️✨✨✨

14/12/2025

Je partage ici la fiche technique de l’astragale, un travail de fond qui rassemble de manière exhaustive ses vertus et ses usages traditionnels.

Astragale (Astragalus membranaceus) : découvrez comment cette plante de fond soutient l’immunité, la vitalité, les reins, le cœur, le foie et les poumons, avec précautions et FAQ.

14/12/2025

Nous faisons un choix clair dans notre travail : celui d’une herboristerie exigeante, précise, non industrielle.
Nous ne travaillons pas avec des produits issus des grands laboratoires ni avec des logiques standardisées. Chaque plante, chaque conseil, chaque accompagnement demande du temps, de l’attention et une vraie responsabilité.

Aujourd’hui, nous faisons face à une industrie de la plante extrêmement puissante, portée par de gros groupes et des moyens considérables. Sur Internet, ces acteurs occupent l’espace, et un travail indépendant, même très qualitatif, peut facilement rester invisible.
Le référencement est un travail de longue haleine. Il ne dépend pas seulement de ce que nous faisons bien, mais aussi de la manière dont ce travail est reconnu et relayé.

Les avis jouent un rôle important dans cette visibilité, non pas pour flatter, mais parce qu’ils permettent à Google de comprendre qu’un travail sérieux, humain et non industriel existe réellement et mérite d’être vu.
Si notre accompagnement, nos conseils ou nos plantes vous ont été utiles, prendre quelques minutes pour laisser un avis est l’un des soutiens les plus concrets que vous puissiez nous apporter. Cela nous aide à continuer, à rester visibles et à permettre à d’autres personnes de nous trouver.

👉 Laisser un avis ici : Herboristerie PACHAMAMA-PHYTO (Tarn) https://g.page/r/CZWO7-oUw_X4EBM/review

C’est un petit geste pour vous, mais un appui réel pour tout le travail que nous menons au quotidien 🌿

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13/12/2025

La peau ne se trompe pas.
Dans cette vidéo, je vous partage des clés sérieuses pour comprendre ce qu’elle exprime et comment agir sur le terrain.

https://pachamama-phyto.fr/

12/12/2025

Je forme cette année 5 personnes uniquement.

Je cherche 5 thérapeutes souhaitant intégrer la phytothérapie de manière structurée, cohérente et sur la durée.
Pas de formation rapide, pas de survol : un accompagnement réel, un cadre clair, un suivi direct.

⟶ Un seul canal pour candidater : WhatsApp
Aucun message via Facebook, Messenger, mail ou commentaires.

Fonctionnement :

• vous apprenez à analyser et accompagner

• je fournis les préparations nécessaires

• cadre exclusif, sans diffusion parallèle

Je retiens uniquement 5 profils motivés, disponibles et capables d’intégrer la phytothérapie comme outil professionnel, pas comme ajout occasionnel.

Pour candidater, écrivez uniquement : « candidature »
sur WhatsApp.

Aucun autre canal ne sera traité.

11/12/2025

Beaucoup de compléments utilisent des extraits standardisés : on concentre une molécule principale, mais on perd une partie des cofacteurs naturels de la plante, ceux qui permettent à l’ensemble d’agir de façon équilibrée. Quand ils disparaissent, l’action devient plus brute et moins compatible avec le terrain de chacun.

Chez nous, c’est l’inverse : nous travaillons avec la plante entière.
Elle garde ses principes majeurs, ses cofacteurs naturels et toute sa synergie interne.
C’est ce qui préserve l’intelligence de la plante, cette capacité à moduler, protéger, orienter l’action sans forcer le corps.

C’est sur cette base que nous créons nos synergies personnalisées.
De la vraie haute couture : pensée pour votre terrain, pas pour un marché.

Si vous cherchez des plantes qui travaillent avec finesse et cohérence pour votre santé, c’est exactement ce que nous faisons.

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https://pachamama-phyto.fr/conseils/
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07/12/2025

Les 5 principes fondamentaux pour une alimentation qui mène à la santé

• Une alimentation centrée sur les végétaux
L’alimentation moderne surcharge le corps parce qu’elle manque d’aliments réellement vivants. Les végétaux — légumes, fruits, plantes, fibres, antioxydants — sont la base d’une alimentation qui soutient l’énergie, apaise l’inflammation et nourrit réellement les cellules. Ils renforcent la flore intestinale, stabilisent la glycémie et participent directement à la régénération du terrain. Sans eux, le système digestif, immunitaire et métabolique fonctionne en sous-régime ; avec eux, il retrouve sa dynamique naturelle.

• L’intestin grêle comme centre de la santé
L’intestin grêle agit comme une barrière intelligente. Lorsqu’il est irrité, surchargé ou trop perméable, des molécules passent dans la circulation et entretiennent des inflammations silencieuses : articulations douloureuses, peau réactive, fatigue, troubles hormonaux, digestion instable. Protéger l’intestin grêle, c’est protéger tout l’organisme. Cela implique des aliments digestes, simples, compatibles avec notre physiologie, et une réduction de tout ce qui surcharge ou irrite cette barrière essentielle.

• Réduire les aliments qui dérèglent le terrain
Certaines catégories perturbent presque toujours l’équilibre : produits laitiers, blé moderne, sucres rapides, produits raffinés, préparations industrielles et huiles altérées. Ils fatiguent la digestion, stimulent l’inflammation, provoquent des variations glycémiques et créent une surcharge interne qui finit par toucher l’immunité, l’humeur, la peau et l’énergie. Les réduire profondément permet très souvent de libérer des ressources que le corps mobilisait pour compenser.

• Des aliments simples et une cuisson adaptée à la physiologie
Le corps reconnaît ce qui est simple et proche de son état naturel. Les aliments bruts, peu transformés, biologiques autant que possible, soutiennent mieux les systèmes internes. Mais cela ne signifie pas que tout le monde doit manger cru : certaines personnes le tolèrent très bien, d’autres s’en trouvent épuisées. Le point déterminant, c’est la température : au-delà de 110°C, les structures des aliments se transforment et deviennent moins compatibles avec notre physiologie. Rester sous cette limite — vapeur douce, étouffée, mijotage léger — ou utiliser le cru uniquement si la digestion le supporte, respecte davantage l’équilibre digestif et immunitaire.

• Nourrir en profondeur : graisses de qualité, protéines digestes, micronutriments essentiels
Le corps ne fonctionne pas avec des calories, mais avec des nutriments réels. Les bonnes graisses non chauffées, les protéines digestes, les légumineuses bien préparées, les oléagineux, les minéraux, les vitamines et les antioxydants forment la base d’une nutrition qui soutient l’immunité, le système nerveux, la réparation cellulaire et l’équilibre hormonal. Une alimentation riche en micronutriments apporte un soutien global et durable que les aliments transformés ne pourront jamais offrir.

Ces cinq axes ne forment pas un régime : ce sont les fondations d’une alimentation qui respecte la biologie humaine. Quand les aliments cessent de surcharger et recommencent à nourrir réellement, la digestion se libère, l’inflammation diminue, l’énergie remonte et le terrain retrouve sa cohérence naturelle.

© Christophe Adell

07/12/2025

Tu sens que ton corps essaie de te parler… mais tu ne comprends plus toujours ce qu’il dit.
Digestion qui se dérègle, peau qui réagit, fatigue qui s’installe, inflammations qui reviennent, variations d’énergie…
Tu avances, tu te**es, tu changes des choses… mais rien ne tient vraiment.

Ce n’est pas toi le problème.
C’est le manque de lecture claire de ton terrain.

C’est exactement ce que je fais en consultation.

On explore ensemble ce qui se passe réellement dans ton corps.
Je te pose des questions précises pour comprendre d’où vient le déséquilibre, pas seulement comment il s’exprime.
Et très vite, tout devient plus logique : ce qui surcharge, ce qui ralentit, ce qui brûle trop, ce qui s’épuise.

À partir de là, je crée un protocole entièrement personnalisé, pensé pour ton fonctionnement, ton rythme, ton histoire.
Pas de plantes au hasard.
Pas de solutions génériques.
Du sur-mesure, pour des résultats qui durent.

Et très souvent, les personnes me disent :
« Je n’avais jamais fait le lien. »
« Je ne pensais pas que le changement serait si rapide. »

Si tu sens que c’est le moment de comprendre ton corps autrement, avec clarté et cohérence…

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