Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 19:00 - 20:00 20:30 - 21:30 Mardi 19:00 - 20:00 Jeudi 19:00 - 20:00

Yoga à Dampmart - Mille et un Yoga

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Yoga à Dampmart - Mille et un Yoga

Bonjour,
Je m'appelle Frédérique. Chez moi le Yoga est une histoire de famille ! Il m’a été enseigné par ma mère dès l’âge de 16 ans.

Dès le premier cours ça été une révélation. J’ai très vite compris que le Yoga était bien plus qu’une discipline corporelle et j’ai su que je ne n’arrêterai jamais de pratiquer et que je le transmettrai à mon tour. Le Yoga propose une prise de conscience de l'être dans sa totalité par l'obtention de la maîtrise du souffle, des énergies du mental et de l'esprit. Je pratique et j’enseigne le Yoga de Madras, un Yoga adapté à la personne, respectueux de ses possibilités du moment. Diplômée de L’Institut Français du Yoga et du C.R.Y.P. (Centre de Recherche sur le Yoga et la Pédagogie), j'ai reçu mon enseignement de Marina Margharita, elle-même formée par T.K.V Desikachar et son père Krisnamacharya à Madras. Les cours collectifs s'adressent à toute personne qui souhaite pratiquer une activité physique adaptée à ses possibilités. Ils reposent sur un travail postural associé à un travail respiratoire et sur des instants de relaxation. . Les cours individuels s'adressent en particulier aux personnes qui ne peuvent pratiquer en groupe ou ayant une demande plus spécifique

01/10/2025

s'associe de nouveau à Octobre Rose 🩷

A cette occasion le Yoga Nidra du 12 octobre prochain sera offert à toutes les femmes qui le souhaitent 🤗

Un moment de partage mesdames pour un voyage intérieur. Venez découvrir ou redécouvrir cette pratique hors du commun !

Contactez-moi en mp pour plus d'informations

A bientôt sur vos tapis 🧘🙏🪷

05/09/2025

Dernière ligne droite avant la reprise des cours lundi 8 septembre 🪷
C'est le moment de prendre de nouvelles résolutions !
Encore quelques places disponibles alors n'hésitez pas à m'envoyer un message pour réserver un cours d'essai :

- Lundi 19h-20h
- Lundi 20h30-21h30
- Jeudi 19h-20h

A vos agendas et à bientôt sur vos tapis 🧘🙏

27/08/2025

Et c'est reparti pour une nouvelle saison yogique !
Je vous propose 3 cours sur la commune de Dampmart.
Reprise des cours le 8 septembre 🧘🪷
N'hésites pas à me contacter si vous avez des questions, il reste encore quelques places 🤗

A très vite sur vos tapis !

Yoga à Dampmart - Mille et un Yoga

08/03/2025

A très vite sur vos tapis 🙏🪷

Annulation yoga nidra du 30 mars !

04/03/2025

A vos agendas 🪷🙏

Séance reportée au 30 mars !

28/01/2025

A vos agendas ! Le prochain Yoga Nidra arrive très vite 🤗
Rendez vous dimanche 2 février pour un voyage hors du commun 🧘🏻🪷
Réservation en mp

07/01/2025

Et c'est reparti !!!!
Je vous donne rdv dimanche prochain pour le 1er yoga nidra de l'année 🤗
A très vite sur vos tapis 🙏🧘🏻🪷

10/12/2024

Dernier yoga nidra de l'année 🙏🪷🧘‍♀️

11/11/2024

A vos agendas !
Prochain Yoga Nidra le 17 novembre 🤗
Une nouvelle occasion de profiter d'un voyage hors du commun ☺️
A bientôt sur vos tapis 🙏🧘‍♀️🪷

Adresse

Dampmart
77400

Heures d'ouverture

Lundi	19:00 - 20:00
	20:30 - 21:30
Mardi	19:00 - 20:00
Jeudi	19:00 - 20:00

Site Web

https://g.co/kgs/ahp9fh

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