Réflexologue Stéphanie Laborde - EI

01/03/2026

Je vous prépare une surprise …

17/02/2026

Alors quelle est l’émotion de base que le cerveau cherche à reproduire en permanence et qui est super puissante pour l’amour de soi??
Je vous mets sur la piste ….

Et si on prenait le parti d’en rire ? Ca fait du bien et c’est bon pour la santé ! Alors, rions un maximum… et aussi de nous ! L'autodérision a aussi ses bienfaits 😂

Rire stimule le système immunitaire et accroît les défenses de l’organisme. Nous combattons les émotions négatives, dénouons les tensions, apaisons la colère, réduisons la tristesse. Objectif : 10 à 15 minutes par jour au minimum.

Quand nous rions, nos muscles se détendent et notre cerveau s'oxygène, favorisant la relaxation. Nous aidons notre corps à secréter des endorphines, qui réduisent le stress. Rire contribue à une bonne circulation sanguine, améliore l’oxygénation du cœur et réduit la tension artérielle.

Côté social, rire ensemble n'a que des bienfaits : en provoquant un partage d’expérience, nous renforçons les liens, améliorons les relations positives et stimulons l'envie de participer. Rire réduit aussi la peur et apaise le ressenti de la douleur.

Au travail, le rire contribue à l'efficacité 👍 Il stimule l’engagement et le bien-être, ainsi que la créativité, la collaboration, l'analyse et l'empathie.

Enfin, savoir rire de soi est excellent pour notre estime de nous en nous aidant à reconnaître et accepter nos erreurs : mieux vaut en rire 👏

Alors, qu'est-ce qu'on attend pour rire ? 😂😂

17/02/2026

16/02/2026

En voilà un qui est ravi que mon cabinet soit maintenant à la maison !
Je vous présente Ioda, Maître de son prénom … mon agent d’accueil …
Je ne lui connais qu’un seul défaut: il couine … sûrement à cause de son grand âge …

On vous attend au 1901 route de Cambran à Sort en Chalosse (10 min de Dax en voiture … en bateau c’est plus long 🙁☔️🌧️)

15/02/2026

Allez je m’y mets sérieusement… c’est que ça approche …🏹

15/02/2026

Vous avez aimé « Avatar »?🏹
Vous avez aimé « Mais où est donc passée la septième compagnie? »???!🪖😬

Vous allez adorer « AMAZONIA.COM »🦜🕷️🪱

Théâtre 🎭, Chant 🎶 , Danse 💃, des effets spéciaux à couper le souffle!! 😲
Un grand spectacle pour petits et grands!
Plusieurs représentations!
Bloquez une date!!🗓️
À très vite!! 🤩

14/02/2026

Une nouvelle identité visuelle 🌞 et des projets en préparation !!

Ce joli soleil 🌞 est pour moi un symbole qui me suit depuis des années, depuis l’achat de mon premier livre sur la Reflexo, 12 ans en arrière.
Il refait surface aujourd’hui comme une évidence pour illustrer mes supports de communication.

Merci ❤️ Luciana pour ton écoute, ta patience d’Ange 😅 et les heures de travail!!
💕

Et je souhaite une belle Saint Valentin à tous les Amoureux et de la Vie! ❤️

10/02/2026

Belle journée pluvieuse !

09/02/2026

Bonne journée ❤️

08/02/2026