Carole Sarasin - En'Vie d'être

Carole Sarasin - En'Vie d'être Praticienne mieux-être
Hypnose, magnétisme, réflexologie plantaire, énergétique

14/11/2025

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On a souvent tendance à être dur avec soi-même…À se juger, à se critiquer, à s’en vouloir.Mais imaginez un instant que c...
14/11/2025

On a souvent tendance à être dur avec soi-même…
À se juger, à se critiquer, à s’en vouloir.
Mais imaginez un instant que cette petite voix intérieure change de ton…
Qu’elle devienne celle d’un(e) ami(e) bienveillant(e), qui vous encourage, vous soutient, vous apaise.

𝐐𝐮𝐞 𝐝𝐢𝐫𝐢𝐞𝐳-𝐯𝐨𝐮𝐬 à 𝐯𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐦𝐞𝐢𝐥𝐥𝐞𝐮𝐫 𝐚𝐦𝐢 𝐬’𝐢𝐥 𝐝𝐨𝐮𝐭𝐚𝐢𝐭 ?
Sans doute des mots réconfortants, pleins de douceur et d’amour.
Et si, aujourd’hui, vous vous autorisiez à vous parler de la même manière ?

Parce que l’estime de soi commence souvent là :
👉 Dans la façon dont on se parle, dont on se regarde,
👉 Dans les mots qu’on choisit pour se décrire,
👉 Dans la tendresse qu’on s’accorde.

𝐏𝐫𝐞𝐧𝐞𝐳 𝐮𝐧 𝐢𝐧𝐬𝐭𝐚𝐧𝐭 𝐚𝐮𝐣𝐨𝐮𝐫𝐝’𝐡𝐮𝐢 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐝𝐢𝐫𝐞 𝐪𝐮𝐞𝐥𝐪𝐮𝐞 𝐜𝐡𝐨𝐬𝐞 𝐝𝐞 𝐠𝐞𝐧𝐭𝐢𝐥.
Un mot, une phrase, un sourire intérieur.
Vous le méritez, tout simplement 💖

🌿 𝐌𝐨𝐢𝐬 𝐒𝐚𝐧𝐬 𝐓𝐚𝐛𝐚𝐜 – 𝐔𝐧𝐞 𝐚𝐬𝐭𝐮𝐜𝐞 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐚𝐜𝐜𝐨𝐦𝐩𝐚𝐠𝐧𝐞𝐫 𝐯𝐞𝐫𝐬 𝐥𝐚 𝐥𝐢𝐛𝐞𝐫𝐭é 🌿Et si, plutôt que de “lutter contre”, vous commenc...
13/11/2025

🌿 𝐌𝐨𝐢𝐬 𝐒𝐚𝐧𝐬 𝐓𝐚𝐛𝐚𝐜 – 𝐔𝐧𝐞 𝐚𝐬𝐭𝐮𝐜𝐞 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐚𝐜𝐜𝐨𝐦𝐩𝐚𝐠𝐧𝐞𝐫 𝐯𝐞𝐫𝐬 𝐥𝐚 𝐥𝐢𝐛𝐞𝐫𝐭é 🌿

Et si, plutôt que de “lutter contre”, vous commenciez à vous apaiser avec ?
L’arrêt du tabac n’est pas seulement une question de volonté, c’est aussi une histoire d’émotions et d’habitudes.

💡 𝐀𝐬𝐭𝐮𝐜𝐞 𝐛𝐢𝐞𝐧-ê𝐭𝐫𝐞 : 𝐥𝐚 𝐫𝐞𝐬𝐩𝐢𝐫𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐜𝐨𝐧𝐬𝐜𝐢𝐞𝐧𝐭𝐞.
À chaque fois que l’envie de fumer se fait sentir :
👉 fermez les yeux,
👉 inspirez profondément en imaginant que vous remplissez vos poumons d’air pur,
👉 puis expirez lentement en visualisant la fumée grise de vos anciennes habitudes qui s’éloigne doucement.

Ce simple exercice de cohérence entre corps et esprit aide à :
✨ calmer le mental,
✨apaiser les tensions,
✨et réduire le besoin automatique de “compenser”.

Avec l’hypnose, on peut aller encore plus loin en travaillant directement sur le déclencheur inconscient, sur l’habitude ancrée, et sur le besoin émotionnel que la cigarette venait combler.

✨ 𝐑𝐞𝐭𝐫𝐨𝐮𝐯𝐞𝐫 𝐬𝐚 𝐥𝐢𝐛𝐞𝐫𝐭é, 𝐜’𝐞𝐬𝐭 𝐚𝐮𝐬𝐬𝐢 𝐫é𝐚𝐩𝐩𝐫𝐞𝐧𝐝𝐫𝐞 à 𝐫𝐞𝐬𝐩𝐢𝐫𝐞𝐫 𝐚𝐮𝐭𝐫𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭. ✨

Retour d’Isabelle sur le massage Évasion. ☺️
13/11/2025

Retour d’Isabelle sur le massage Évasion. ☺️

𝐔𝐧 𝐝é𝐬é𝐪𝐮𝐢𝐥𝐢𝐛𝐫𝐞 é𝐧𝐞𝐫𝐠é𝐭𝐢𝐪𝐮𝐞 𝐧𝐞 𝐬𝐞 𝐯𝐨𝐢𝐭 𝐩𝐚𝐬 𝐭𝐨𝐮𝐣𝐨𝐮𝐫𝐬… 𝐦𝐚𝐢𝐬 𝐢𝐥 𝐬𝐞 𝐫𝐞𝐬𝐬𝐞𝐧𝐭.Fatigue persistante, irritabilité, tensions, tro...
12/11/2025

𝐔𝐧 𝐝é𝐬é𝐪𝐮𝐢𝐥𝐢𝐛𝐫𝐞 é𝐧𝐞𝐫𝐠é𝐭𝐢𝐪𝐮𝐞 𝐧𝐞 𝐬𝐞 𝐯𝐨𝐢𝐭 𝐩𝐚𝐬 𝐭𝐨𝐮𝐣𝐨𝐮𝐫𝐬… 𝐦𝐚𝐢𝐬 𝐢𝐥 𝐬𝐞 𝐫𝐞𝐬𝐬𝐞𝐧𝐭.

Fatigue persistante, irritabilité, tensions, troubles du sommeil, émotions à fleur de peau… autant de petits signaux qui indiquent que votre énergie circule mal.

Quand le flux énergétique est perturbé, c’est tout votre être qui perd son harmonie :
👉Le mental s’emballe,
👉Les émotions débordent,
👉Le corps se contracte.

Un soin énergétique vient rétablir cette circulation naturelle.
Il aide à libérer les blocages, apaiser le stress, relancer la vitalité et ramener cette sensation d’unité entre le corps, le cœur et l’esprit. 🌸

𝐏𝐚𝐫𝐟𝐨𝐢𝐬, 𝐢𝐥 𝐧𝐞 𝐟𝐚𝐮𝐭 𝐩𝐚𝐬 𝐭𝐨𝐮𝐭 𝐜𝐨𝐦𝐩𝐫𝐞𝐧𝐝𝐫𝐞… 𝐣𝐮𝐬𝐭𝐞 𝐥𝐚𝐢𝐬𝐬𝐞𝐫 𝐜𝐢𝐫𝐜𝐮𝐥𝐞𝐫 à 𝐧𝐨𝐮𝐯𝐞𝐚𝐮.

Prise de rdv sur www.en-vie-detre.fr
ou au 07 66 48 66 95

Le sucre, on l’aime pour le petit réconfort qu’il apporte…Mais derrière ce plaisir instantané, il peut se cacher une vér...
11/11/2025

Le sucre, on l’aime pour le petit réconfort qu’il apporte…
Mais derrière ce plaisir instantané, il peut se cacher une véritable 𝐝é𝐩𝐞𝐧𝐝𝐚𝐧𝐜𝐞.

Le sucre active dans notre cerveau le même circuit que celui du plaisir et de la 𝐫é𝐜𝐨𝐦𝐩𝐞𝐧𝐬𝐞. C’est pourquoi, plus on en consomme, plus on en a besoin.
Résultat : 𝐟𝐚𝐭𝐢𝐠𝐮𝐞, 𝐟𝐫𝐢𝐧𝐠𝐚𝐥𝐞𝐬, 𝐭𝐫𝐨𝐮𝐛𝐥𝐞𝐬 𝐝𝐮 𝐬𝐨𝐦𝐦𝐞𝐢𝐥, 𝐢𝐫𝐫𝐢𝐭𝐚𝐛𝐢𝐥𝐢𝐭é, 𝐛𝐚𝐢𝐬𝐬𝐞 𝐝’é𝐧𝐞𝐫𝐠𝐢𝐞, 𝐝𝐢𝐟𝐟𝐢𝐜𝐮𝐥𝐭é𝐬 𝐝𝐞 𝐜𝐨𝐧𝐜𝐞𝐧𝐭𝐫𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧… Et ce fameux effet yoyo qui épuise le corps et le mental.

L’hypnose peut vous aider à :
✨ 𝐂𝐨𝐦𝐩𝐫𝐞𝐧𝐝𝐫𝐞 𝐥𝐞𝐬 é𝐦𝐨𝐭𝐢𝐨𝐧𝐬 𝐜𝐚𝐜𝐡é𝐞𝐬 𝐝𝐞𝐫𝐫𝐢è𝐫𝐞 𝐥𝐞𝐬 𝐞𝐧𝐯𝐢𝐞𝐬 𝐝𝐞 𝐬𝐮𝐜𝐫𝐞
✨ 𝐑𝐞𝐩𝐫𝐨𝐠𝐫𝐚𝐦𝐦𝐞𝐫 𝐥𝐞𝐬 𝐚𝐮𝐭𝐨𝐦𝐚𝐭𝐢𝐬𝐦𝐞𝐬 𝐥𝐢é𝐬 𝐚𝐮 𝐠𝐫𝐢𝐠𝐧𝐨𝐭𝐚𝐠𝐞 𝐨𝐮 à 𝐥𝐚 𝐜𝐨𝐦𝐩𝐞𝐧𝐬𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧
✨ 𝐑𝐞𝐭𝐫𝐨𝐮𝐯𝐞𝐫 𝐮𝐧𝐞 𝐫𝐞𝐥𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐩𝐥𝐮𝐬 𝐬𝐚𝐢𝐧𝐞, 𝐩𝐥𝐮𝐬 𝐜𝐨𝐧𝐬𝐜𝐢𝐞𝐧𝐭𝐞 à 𝐥’𝐚𝐥𝐢𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧
✨ 𝐑é𝐚𝐩𝐩𝐫𝐞𝐧𝐝𝐫𝐞 à é𝐜𝐨𝐮𝐭𝐞𝐫 𝐯𝐨𝐬 𝐯𝐫𝐚𝐢𝐬 𝐛𝐞𝐬𝐨𝐢𝐧𝐬

L’objectif n’est pas d’interdire, mais de retrouver la liberté de choisir, sans culpabilité, sans pulsion.

𝐅𝐚𝐢𝐭𝐞𝐬 𝐥𝐚 𝐩𝐚𝐢𝐱 𝐚𝐯𝐞𝐜 𝐥𝐞 𝐬𝐮𝐜𝐫𝐞 𝐞𝐭 𝐚𝐯𝐞𝐜 𝐯𝐨𝐮𝐬-𝐦ê𝐦𝐞.😉

👉Prise de rendez-vous sur www.en-vie-detre.fr
ou au 07 66 48 66 95

Il y a quelque chose d’un peu magique dans cette phrase que j’entends souvent :“𝐃è𝐬 𝐪𝐮𝐞 𝐣𝐞 𝐩𝐚𝐬𝐬𝐞 𝐥𝐚 𝐩𝐨𝐫𝐭𝐞, 𝐣𝐞 𝐦𝐞 𝐬𝐞𝐧𝐬 𝐛𝐢...
10/11/2025

Il y a quelque chose d’un peu magique dans cette phrase que j’entends souvent :

“𝐃è𝐬 𝐪𝐮𝐞 𝐣𝐞 𝐩𝐚𝐬𝐬𝐞 𝐥𝐚 𝐩𝐨𝐫𝐭𝐞, 𝐣𝐞 𝐦𝐞 𝐬𝐞𝐧𝐬 𝐛𝐢𝐞𝐧… 𝐜𝐨𝐦𝐦𝐞 𝐝𝐚𝐧𝐬 𝐮𝐧 𝐜𝐨𝐜𝐨𝐧, 𝐡𝐨𝐫𝐬 𝐝𝐮 𝐭𝐞𝐦𝐩𝐬.”

Et ce n’est pas un hasard! 😉

Mon cabinet n’est pas seulement un lieu physique.
C’est un espace énergétique, que je veille à maintenir harmonieux, apaisé et sécurisant.
Avant chaque séance, je prends le temps de purifier l’énergie du lieu, de poser une intention, d’y faire circuler la paix, la douceur et la bienveillance.

𝐀𝐢𝐧𝐬𝐢, 𝐪𝐮𝐚𝐧𝐝 𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐞𝐧𝐭𝐫𝐞𝐳, 𝐯𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐜𝐨𝐫𝐩𝐬, 𝐯𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐞𝐬𝐩𝐫𝐢𝐭 𝐞𝐭 𝐯𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐢𝐧𝐜𝐨𝐧𝐬𝐜𝐢𝐞𝐧𝐭 𝐩𝐞𝐫ç𝐨𝐢𝐯𝐞𝐧𝐭 𝐜𝐞𝐭𝐭𝐞 𝐟𝐫é𝐪𝐮𝐞𝐧𝐜𝐞. 𝐈𝐥𝐬 𝐫𝐞𝐜𝐨𝐧𝐧𝐚𝐢𝐬𝐬𝐞𝐧𝐭 𝐜𝐞𝐭 𝐞𝐧𝐝𝐫𝐨𝐢𝐭 𝐜𝐨𝐦𝐦𝐞 𝐮𝐧 𝐞𝐬𝐩𝐚𝐜𝐞 𝐬û𝐫, 𝐩𝐫𝐨𝐩𝐢𝐜𝐞 𝐚𝐮 𝐥â𝐜𝐡𝐞𝐫-𝐩𝐫𝐢𝐬𝐞 𝐞𝐭 à 𝐥𝐚 𝐭𝐫𝐚𝐧𝐬𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧.

C’est dans ce cocon que commence le vrai travail : celui du retour à soi. ✨

𝗠𝗼𝗻 𝗮𝘀𝘀𝗶𝘀𝘁𝗮𝗻𝘁𝗲 𝗱𝗮𝗻𝘀 𝘃𝗼𝘀 𝗺𝗼𝗺𝗲𝗻𝘁𝘀 𝗱𝗲 𝗱é𝘁𝗲𝗻𝘁𝗲... 😊
10/11/2025

𝗠𝗼𝗻 𝗮𝘀𝘀𝗶𝘀𝘁𝗮𝗻𝘁𝗲 𝗱𝗮𝗻𝘀 𝘃𝗼𝘀 𝗺𝗼𝗺𝗲𝗻𝘁𝘀 𝗱𝗲 𝗱é𝘁𝗲𝗻𝘁𝗲... 😊

𝐋𝐞 𝐩𝐫𝐨𝐜𝐡𝐚𝐢𝐧 𝐂𝐚𝐟é 𝐁𝐢𝐞𝐧-𝐄𝐭𝐫𝐞 𝐚𝐩𝐩𝐫𝐨𝐜𝐡𝐞 ☕Un moment d’échange, de détente et de reconnexion à soi autour d’un thème essentiel...
09/11/2025

𝐋𝐞 𝐩𝐫𝐨𝐜𝐡𝐚𝐢𝐧 𝐂𝐚𝐟é 𝐁𝐢𝐞𝐧-𝐄𝐭𝐫𝐞 𝐚𝐩𝐩𝐫𝐨𝐜𝐡𝐞 ☕

Un moment d’échange, de détente et de reconnexion à soi autour d’un thème essentiel :
𝗘𝘀𝘁𝗶𝗺𝗲 𝗱𝗲 𝘀𝗼𝗶 𝗲𝘁 𝗰𝗼𝗻𝗳𝗶𝗮𝗻𝗰𝗲 𝗲𝗻 𝘀𝗼𝗶

Parce qu’il est parfois difficile de s’aimer pleinement, de se sentir légitime, ou simplement de se faire passer en premier…

Ce café vous offrira un espace bienveillant pour comprendre, ressentir et repartir plus légère, le cœur un peu plus doux envers vous-même.
Vous repartirez avec des outils concrets et des surprises. ✨️

👉 Samedi 15 novembre de 15h à 17h
👉 Au cabinet (13B rue de l’Escaut, Denain)
Tarif : 20 € – Places limitées à 6 personnes - Réservation obligatoire
𝗘𝘅𝗰𝗲𝗽𝘁𝗶𝗼𝗻𝗻𝗲𝗹𝗹𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗿𝗲𝘀𝗲𝗿𝘃é𝘀 𝗮𝘂𝘅 𝗳𝗲𝗺𝗺𝗲𝘀.

Réservation sur www.en-vie-detre.fr (prendre rdv)

𝗘𝘁 𝘀𝗶 𝘃𝗼𝘂𝘀 𝗽𝗿𝗲𝗻𝗶𝗲𝘇 𝘂𝗻 𝗺𝗼𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗿𝗶𝗲𝗻 𝗾𝘂𝗲 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝘃𝗼𝘂𝘀 ? 💖

𝐄𝐧𝐞𝐫𝐠é𝐭𝐢𝐪𝐮𝐞 : 𝐪𝐮𝐚𝐧𝐝 𝐥’𝐢𝐧𝐯𝐢𝐬𝐢𝐛𝐥𝐞 𝐝𝐞𝐯𝐢𝐞𝐧𝐭 𝐞𝐬𝐬𝐞𝐧𝐭𝐢𝐞𝐥On parle souvent “d’énergie”, sans toujours savoir ce que cela signifie...
08/11/2025

𝐄𝐧𝐞𝐫𝐠é𝐭𝐢𝐪𝐮𝐞 : 𝐪𝐮𝐚𝐧𝐝 𝐥’𝐢𝐧𝐯𝐢𝐬𝐢𝐛𝐥𝐞 𝐝𝐞𝐯𝐢𝐞𝐧𝐭 𝐞𝐬𝐬𝐞𝐧𝐭𝐢𝐞𝐥

On parle souvent “d’énergie”, sans toujours savoir ce que cela signifie vraiment…
Et pourtant, tout est énergie ✨

L’énergétique, c’est la compréhension et l’harmonisation de ce flux vital qui traverse tout être vivant.
Comme une rivière qui serpente à travers un paysage, l’énergie circule dans notre corps par des canaux invisibles.
Lorsqu’elle coule librement, tout est fluide : le corps est léger, l’esprit clair, le cœur ouvert.

Mais parfois, des émotions non exprimées, le stress, ou des événements marquants créent des “embouteillages énergétiques”.
Imaginez une route bloquée : les voitures s’accumulent, le trafic se tend, tout devient plus lent et confus.
C’est exactement ce qui se passe à l’intérieur de nous lorsque l’énergie stagne.

Un soin énergétique agit alors comme un rééquilibrage naturel.
Il aide à lever les blocages, relancer la circulation, et permettre au corps et à l’esprit de retrouver leur harmonie naturelle 🌸

Ce travail ne se limite pas au bien-être physique :
il touche aussi l’émotionnel, le mental et le spirituel.
C’est une invitation à se reconnecter à soi, à écouter ce que le corps murmure quand l’esprit s’agite.

𝐏𝐚𝐫𝐜𝐞 𝐪𝐮’𝐞𝐧 𝐫é𝐚𝐥𝐢𝐭é, 𝐥’é𝐧𝐞𝐫𝐠é𝐭𝐢𝐪𝐮𝐞, 𝐜’𝐞𝐬𝐭 𝐥’𝐚𝐫𝐭 𝐝’é𝐜𝐨𝐮𝐭𝐞𝐫 𝐥’𝐢𝐧𝐯𝐢𝐬𝐢𝐛𝐥𝐞 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐚𝐩𝐚𝐢𝐬𝐞𝐫 𝐥𝐞 𝐯𝐢𝐬𝐢𝐛𝐥𝐞. 💫

Rdv sur www.en-vie-detre.fr ou Au 0766486695

Adresse

13B Rue De L'Escaut
Denain
59220

Heures d'ouverture

Lundi 08:30 - 19:00
Mardi 08:30 - 19:00
Jeudi 08:30 - 19:00
Vendredi 09:00 - 17:00
Samedi 09:30 - 17:00

Site Web

https://instagram.com/sarasincarole?utm_source=qr&igshid=MzNlNGNkZWQ4Mg%3D%3D

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