L'inattendu Attendu Coaching

04/03/2026

🚨🚨 AVIS À TOUTES LES MAMANS 🚨🚨

🤰Si toi aussi t'as accouché, récemment ou pas, que t'as ton petit bidou de grossesse qui est toujours là, ou que tu as encore un diastasis

👩‍🏭 Si toi aussi, tu as envie de te remettre en forme et retrouver un corps qui te correspond

👩‍🔧 Si toi aussi, toute seule, t'es pas motivée à transpirer, suer corps et âme pour ce foutu corps qui t'obéit pas.

🧚‍♀️ Alors ce post est fait pour toi!!!🧚‍♀️

👉👉 Viens, je te propose de participer à des séances en plein air, en groupe, en musique, pour se faire mal dans la bonne humeur (nan, se faire du bien je veux dire 🤣💪💪)

Objectif: on travaille ce diastasis qui nous enquiquine!

Les LUNDIS et VENDREDIS à 10h
👉 pour bien commencer et terminer la semaine 👈

Pendant 30 minutes, on va faire chauffer nos chococos en musique, se motiver mutuellement, et profiter du beau temps qui revient.

☀️ Amène baskets, tapis de sol et de l'eau, et je m'occupe du reste!

Pour participer, il suffit de t'inscrire en amont!
6€ la séance de 30'
N'attends plus!

03/03/2026

Petite séance de remise en forme cet après-midi! Avec une belle vue et un beau soleil!!!

Ça vous dit aussi???

En SMALL GROUP ou en INDIVIDUEL choisissez l'option qui vous plait! Des séances rien que pour vous en extérieur.
Devis sur demande 💪

Et pour les enfants, les CIRCUIT KIDS et CIRCUIT TEENS 👉👉 c'est le mercredi après-midi sur réservation!

26/05/2025

Attention avec nos loustics. Revenir sur des activités physiques en extérieur, limiter les gâteaux/céréales industriels, plats préparés industriels (sucres cachés)

25/05/2025

D'où l'importance d'avoir toujours quelqu'un avec soi qui puisse te parer ou si t'es seul, de n'utiliser que les machines guidées.
Sécurisez-vous

22/04/2025

... Féculents c'est l'énergie et les fibres c'est tenir la faim (légumes/fruits/légumineuses)
Idéalement pour vraiment bien tenir c'est associer fibres+ féculents!!

16/04/2025

16/04/2025

02/04/2025

Une astuce de plus

31/03/2025

Malgré un déménagement, je ne vous oublie pas!
Les cours avec les me rendent quelque peu nostalgique! Vous pouvez désormais publier vos avis directement sur la page Facebook!! Alors à vos claviers, et n'hésitez pas à remplir cette page de vos avis et vos souvenirs
🥰✍️🤳
Bientôt la reprise dans ce nouvel environnement nivernais! En attendant, à la découverte des
Hâte de vous faire transpirer!!

31/03/2025

Bonjour à tous, petite information concernant les données de google.
Sur google, il est apparemment noté que L'inattendu Attendu Coaching est définitivement fermée! CE N'EST PAS LE CAS !!
Juste déménagé !!!
Les modifications d'emplacement ont été faite pour transférer le petit curseur de Normandie à la Nièvre.. mais cela semble prendre du temps pour être validé!

L'inattendu Attendu Coaching est bien désormais à Commune de Devay

22/03/2025

22/03/2025

Facilement addict