Karine Réflex'O Bien-être

28/02/2026

Avez-vous déjà une belle idée 💝 pour la 👩‍🦳? Offrez-lui un moment de grâce au 💌 Karine Réflex'o Bien Être ! , 💆‍♀️, 😊 👣 ...

24/02/2026

Le massage SARASVATI
(Massage du ventre)

Douces manœuvres de manipulation de l'abdomen, procurent une grande sensation de Bien-être.

Ce massage doux, profond et réconfortant, permet un relâchement de la zone ventrale, ce qui procure une grande détente abdominale permettant une bonne harmonisation.

Il permet de détoxofier le foie de libérer l'estomac, en favorisant l'élimination des toxines et des liquides.

Il permet d'éliminer les tensions ventrales liées au stress.

Il optimise également le fonctionnement des organes internes notamment du système reproducteur il soulage donc les douleurs menstruelles et améliore la digestion.
Le système digestif est alors prompt à réagir au stress, à l’anxiété et aux situations déstabilisantes sur le plan émotionnel.

DUREE DE LA SEANCE
Massage d'une durée de 30 minutes.
45 euros
Forfait 3 séances 120 euros.

Prévoyez 10 minutes supplémentaires pour un court entretien me permettant de clarifier ce que vous vivez dans votre corps et ce que vous voulez/pouvez recevoir aujourd'hui.

Les contres indications :

Femmes enceintes
fièvres
maladie auto-immunes non stabilisées

detente bienetre ayurveda ayurvédique liberationemotionnelle

21/02/2026

Après une séance de détente "Karine Réflex'O Bien-être" :

17/02/2026

🌿 7 ans de passion et de bien-être 🌿

Aujourd’hui, Karine Réflex’O Bien-Être souffle sa 7ᵉ bougie 🎂

7 années de belles rencontres, de confiance et de moments de détente partagés avec vous…

Merci infiniment de faire partie de cette belle aventure 🙏💖

Karine 🌸

13/02/2026

Massage des pieds au bol Kansu

Le bol Kansu est un petit bol en alliage de 5 métaux dont :
le cuivre réduit l’excès de chaleur dans le corps,
le zinc stimule les tissus musculaires,
le bronze est quant à lui catalyseur des 2 autres métaux.

Les pieds supportent tout le poids du corps.
Souvent malmenés, un entretien régulier est nécessaire pédicurie, podologie, ...).
Vous pouvez y ajouter un massage au bol Kansu qui stimule les zones réflexes du pied, en relation avec les fonctions corporelles.

Ce massage, en rétablissant l'équilibre de l'élément feu dans le corps
apporte la relaxation, apaise le mental (colère, angoisses, nervosité),
favorise un meilleur sommeil, entraîne une grande sensation de calme,
améliore le métabolisme en général en ré-activant la bonne circulation de l'énergie vitale et tonifie, en cas de faiblesse, de dépression, de manque de motivation,...) Vous êtes installé sur la table de massage, deux disques de coton parfumés à l'eau de rose ou de bleuet sont posés sur vos yeux favorisant la relaxation.
Le bol est passé sur le pied enduit de ghee * selon des mouvements variés, comme un ballet pendant environ 15 mn par pied.

Chaque massage est différent. L'inspiration du moment et vos besoins
crée une variation unique.
Le soin se termine par l'application de serviettes chaudes afin que le ghee pénètre et nourrisse les tissus.

Le bol Kansu est utilisé en association avec du ghee (beurre clarifié)
Le ghee : cet or liquide est du beurre clarifié, c'est-à-dire
qu'il est débarrassé de son eau et de ses molécules instables (caséine et petit-lait). Dès lors il ne rancit plus, se garde plusieurs années hors du réfrigérateur et développe des propriétés curatives en interne et en externe.
L'Ayurveda recommande son application pour les désordres de peau et pour augmenter la tonification (faiblesse, dépression, manque de motivation,...) 35 euros - Durée 30 mn
Aucune contre-indication.

Traditionnellement, en Inde, c'étaient les enfants qui massaient leurs parents avec le bol Kansu.

Les pieds tièdes, le ventre chaud et la tête froide, est pour l'Ayurveda,un signe de bonne santé.

12/02/2026

Mon massage a pour ambition de contacter la profondeur de la personne, bien au-delà du bien-être qu'il procure.

La détente du corps permet la détente de l'émotionnel et du mental qui permettra à celui qui reçoit le massage de cheminer vers davantage de conscience et de paix intérieure.

Dans tous les traités médicaux ayurvédiques, le massage apparaît non seulement en tant que thérapie corporelle, mais surtout en tant que pratique d'hygiène de vie au quotidien.

En Inde, toute la société pratique le massage Ayurvédique. Dès l'âge de six ans, les enfants sont encouragés à masser les autres membres de leur famille. La pratique du massage Ayurvédique permet de rétablir la circulation du souffle vital (Prāna )qui traverse le corps. Le stress, les maladies, la mauvaise hygiène de vie sont autant de facteurs qui perturbent sa circulation.

Aussi, au-delà de ses propriétés relaxantes et apaisantes indiscutables, ce massage a aussi une vocation curative : il permet de rééquilibrer les humeurs du corps, de décanter les toxines, ou encore de nourrir l'organisme.

L'appellation indienne du massage utilisé dans l'Ayurvéda est "Abhyanga" qui signifie littéralement "massage à l'huile".
L' Abhyanga est considéré comme la voie la plus directe pour harmoniser, revitaliser et mieux diffuser l'énergie (Prāna) dans tout le corps et rééquilibrer les centres énergétiques.

Il allie les bienfaits des techniques de massage aux propriétés de l' huile de sésame bio pour améliorer et fluidifier la circulation et libérer rapidement les tensions nerveuses.

🍀Et si le massage faisait parti de votre hygiène de vie 😊.

-être

12/02/2026

12/02/2026

Soin naturel des pieds 👣
99.5 % d'ingrédients naturels.
Anti callosités - hydratation- massage.
45 min - 45 euros

Un soin très agréable et relaxant, qui redonne au pied une nouvelle splendeur et une douceur extraordinaire.

12/02/2026

11/02/2026

Head spa🧖🏼‍♀️
Mais qu est ce que c est finalement ?
C'est un soin complet du crâne, visage, décolleté, épaule, nuque et cheveux, cuir chevelu inspiré par une technique ayurvedique ancestral : le Shirotchampi qui a pour but de réduire stress et anxiété et d'améliorer le sommeil 😴 . Je vous masse, je vous shampouine, je vous peigne, j'utilise des huiles, des shampoings, des masques, des crèmes adaptés...., et je vous emmène dans un lâcher prise totale💆🏽‍♀️
Avec des masages sous vapeur et cascade d'eau.
C'est un soin haut de gamme de détente absolue.

Je vous propose plusieurs rituels :
- Découverte,
- Sensoriel,
- Signature Karine Réflex'O Bien-être

Si vous avez envie de prendre soin de vous avec un soin exclusif, je serai ravie de vous accueillir dans mon espace bien-être et vous le faire découvrir.

05/02/2026

Le massage SARASVATI
(Massage du ventre)

Douces manœuvres de manipulation de l'abdomen, procurent une grande sensation de Bien-être.

Ce massage doux, profond et réconfortant, permet un relâchement de la zone ventrale, ce qui procure une grande détente abdominale permettant une bonne harmonisation.

Il permet de détoxofier le foie de libérer l'estomac, en favorisant l'élimination des toxines et des liquides.

Il permet d'éliminer les tensions ventrales liées au stress.

Il optimise également le fonctionnement des organes internes notamment du système reproducteur il soulage donc les douleurs menstruelles et améliore la digestion.
Le système digestif est alors prompt à réagir au stress, à l’anxiété et aux situations déstabilisantes sur le plan émotionnel.

DUREE DE LA SEANCE
Massage d'une durée de 30 minutes.
45 euros
Forfait 3 séances 120 euros.

Prévoyez 10 minutes supplémentaires pour un court entretien me permettant de clarifier ce que vous vivez dans votre corps et ce que vous voulez/pouvez recevoir aujourd'hui.

Les contres indications :

Femmes enceintes
fièvres
maladie auto-immunes non stabilisées

́dique