Yogamédit avec Alexandra

02/10/2023

C'est officiel. Signé à 15h02. C'est même passé à la télé.
Le mien est vraiment devenu bleu. N'oubliez pas que demain commence la nouvelle règle Facebook (alias... nouveau nom, META) où ils peuvent utiliser vos photos. N'oubliez pas la date limite c'est aujourd'hui !!! Je n'autorise pas Facebook ni aucune entité associée à Facebook à utiliser mes photos, informations, messages ou publications, passés et futurs.
Avec cette déclaration, j'avise Facebook qu'il est strictement interdit de divulguer, copier, distribuer ou prendre toute autre mesure contre moi sur la base de ce profil et/ou de son contenu. La violation de la vie privée peut être punie par la loi.
REMARQUE : Facebook est désormais une entité publique. Tous les membres doivent publier une note comme celle-ci.
Si vous préférez, vous pouvez copier et coller cette version. Si vous ne publiez pas une déclaration au moins une fois, cela autorisera tacitement l'utilisation de vos photos, ainsi que les informations contenues dans les mises à jour de profil et de statut.
NE PARTAGER PAS. Copier et coller.
Voici comment procéder :
Maintenez votre doigt enfoncé n'importe où dans ce message et "copier" apparaîtra. Cliquez sur "copier". Ensuite, allez sur votre page, créez un nouveau message et placez votre doigt n'importe où dans le champ vide. "Coller" apparaîtra et cliquez sur Coller.
Cela contournera le système….
Qui ne fait rien conscent.

21/05/2023

Il n’y a nulle part où aller, rien à atteindre.
Dès que tu cherches ça s’enfuit.. Par le simple fait de chercher tu le perds.

Quand tu cesses de vouloir autre chose que ce qui est — de chercher ce que tu n’as pas, d’être ailleurs que là où tu es, d’être autre que ce que tu es — peut naître l’autorisation de toi à toi, de ressentir ce qui se passe en cette seconde même dans ta poitrine et ton ventre.

Une seconde qui roule sur elle même, qui s’évanouit et renaît à chaque instant.

Ce qui se passe dans le coeur depuis cet espace d’abandon de toute volition est ce que tu as toujours cherché toute ta vie. A travers un homme, une femme, un père, une mère, un métier, une carrière, des objets…

Cela est là en ce moment meme, et ne surviendra pas demain, et n’est pas survenu hier, et ne s’obtiendra jamais de l’extérieur. Ce que tu sens en ce moment-même, c’est Toi. Ce que tu lis en ce moment-même, c’est Toi. Ce que tu vois, entends, touche, c’est Toi : aussi loin que ton regard se porte, c’est Toi.

Tout n’est qu’une manifestation du divin qui s’exprime en toi, à travers toi, par toi, dont tu es à la fois l’infinitésimale partie et le tout.

Dès que tu penses, désires, te souviens ou projettes, regrettes ou planifies, tu crées une dissociation, une séparation. Cette séparation est l’expérience même de l’existence humaine. Et il s’y cache la possibilité de ne pas la subir mais d’en j***r. Cette jouissance émane de l’acceptation de cette séparation, qui survient dans l’expérience pleine de son opposé.

C’est à cette prise de conscience précise, que tu peux cesser d’essayer de comprendre, revenir au coeur, et commencer à ralentir et approfondir la respiration.

C’est à cet endroit de l’espace et du temps que l’on appelle « ici et maintenant », là, précisément localisée entre les secondes qui suivent la très lente lecture de ces mots, que s’opère simultanément la guérison et l’éveil.

🙏 Stephan Schillinger©️

📚 Extrait des livres « Par un Curieux Hasard » disponibles sur curieuxhasard.com/boutique

🥰 Stages & Curieuses Journées : curieuxhasard.com/retraites

📸 instagram.com/paruncurieuxhasard

🎬 youtube.com/c/paruncurieuxhasardstephanschillinger

(illustration : Christian Schloe)

10/05/2023

📣 OFFRE DE DERNIÈRE MINUTE
Il reste quelques places pour le Rendez-vous bien-être de demain : aqua-yoga avec avec Alexandra
𝐀𝐯𝐞𝐜 𝟓𝟎% 𝐝𝐞 𝐫𝐞𝐦𝐢𝐬𝐞, c'est le moment pour s'offrir un moment pour soi, juste quelques heures, pour déconnecter du quotidien :
💆‍♀️ Accès au Spa de l'Ile dès 18h
🧘‍♀️ Séance d'aqua-yoga de 19h30 à 21h
pour 19,50 € au lieu de 39€

📞 Réservation au 03.88.66.85.00

27/04/2022

08/04/2022

09/03/2022

09/02/2022

08/02/2022

PARTEZ à la découverte du RANDO-YOGA ! 🧘🏼‍♀️🌱🧘🏻‍♂️
🥾🌲Vous êtes bon marcheur et bien je vous propose de me rejoindre pour une sortie !😍
👉 Le dimanche 27 février de 11h à 17h
Adaptée à tous niveaux, quel que soit votre âge et votre condition physique, sous réserve bien entendu, de toute contre -indication avérée…😉
Nous cheminerons paisiblement en petit groupe de 6 personnes.
☯️ Nous prendrons le temps d’échanger, de faire connaissance, et partagerons des moments chaleureux et conviviaux en pleine nature.
🕉 Nous partirons ensemble à la découverte de votre respiration, des notions de Pleine Conscience, de Méditation, et de leurs multiples bienfaits.
🎁 Puis, sans prérequis, je vous proposerai une initiation à l’union corps-esprit, qu’est le YOGA, au moyen d’une séance spécifiquement adaptée à cette parenthèse hors du temps…

📍Tarif : Offre découverte : 45 €
📍Inscription obligatoire : 06 28 06 28 11 – ou par mail : hess.alexandra@icloud.com

⛰INFOS PRATIQUES :
📌 Départ et arrivée : parking - Chapelle St Sébastien – 67650 DAMBACH-LA-VILLE
🧘🏻‍♀️TAPIS DE YOGA FOURNIS

🦯🥾Votre équipement :
Prévoir votre repas /collations / eau 😋
Chaussures et équipements de marche (vêtements-bâtons…)
Conseil : on ne sort jamais sans son K-way☔️

prise conscience