LeslieSophro

29/03/2026

Une dernière parenthèse pour soi, avant de laisser infuser tout le chemin parcouru . Ensuite le troisième trimestre de l’année commencera le 27 avril .

22/03/2026

Revenir à l’essentiel : respirer, ressentir, être là.

15/03/2026

27/02/2026

Revenir en sophrologie, c’est s’offrir un temps à soi.
Un temps pour ralentir, pour écouter, pour ressentir.
Un espace où l’on n’a rien à prouver, rien à performer, simplement à être.

Au fil des séances, nous viendrons déposer ce qui encombre,
éclaircir ce qui est flou,
et renforcer ce qui, en nous, est déjà solide.

La sophrologie n’efface pas le quotidien,
mais elle nous aide à le traverser avec plus de présence,
plus de conscience,
et souvent… plus de douceur.

Je suis heureuse de vous retrouver pour cette nouvelle rentrée.

14/02/2026