Justine GILET - Réflexologue

Justine GILET - Réflexologue Je suis infirmière de formation et professionnelle de l'accompagnement par la réflexologie et l'hypnose. parking gratuit
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Spécialisée dans l'accompagnement des enfants, j'accompagne également les adultes et plus particulièrement les femmes à chaque étape de leur vie.

[ ÉMOTIONS & POST PARTUM ]Lors de ma première grossesse j'avais pu mesurer à quel point le post partum était une étape e...
02/05/2026

[ ÉMOTIONS & POST PARTUM ]

Lors de ma première grossesse j'avais pu mesurer à quel point le post partum était une étape essentielle de la maternité. Souvent négligée ou idéalisée d'ailleurs.

Je vous parle ici avec le coeur❤️.

Etre professionnelle de l'accompagnement, spécialisée pour l'accompagnement des femmes et des enfants ne veut pas dire que je suis une super-maman-héroïne et que tout est facile 🦸🏻‍♀️!

Moi aussi, je rencontre des difficultés et je demande conseille à d'autres mamanset à des professionnelles pour vivre plus sereinement cette période!☀️

Ce deuxième port partum me remue de l'intérieur, tout va vite, trop vite pour moi. Cette impression de ne pas profiter du moment présent. Cette ambivalence émotionnelle constante, tout va pour le mieux pour moi, mon bébé, ma famille et pourtant... Mes émotions tourbillonnent sans cesse. C'est fatiguant et pénible.

Pourquoi je vous dis tout ça?
Parce-que j'estime que vous montrer que derrière chaque professionnel de l'accompagnement il y a, avant tout un humain, parfois un parent et qu'on est comme vous. Tout n'est pas toujours rose bonbon🍬.

Et c'est cette humanité qui permet de vous accompagner aussi bien selon moi.
🤖Ça, l'IA ne le remplacera jamais.
J'ai un coeur qui bat et vous aussi 💞.

Voilà, ces mots posés me permettent d'apaiser mes maux, de vous dire, que je vous comprends.
Le post partum avait déjà tout son importance dans mes accompagnements au cabinet, je pense qu'il le sera d'autant plus à mon retour parmis vous🙏🏻.

Le retour va arriver vite maintenant. Merci pour votre patience durant cette période de ma vie, je suis ravie de vous retrouver et de vous dévoiler bientôt quel sera le nouvel outils disponible pour vous accompagner.😁🌿

Justine





02/05/2026

[ ÉMOTIONS & POST PARTUM ]

Lors de ma première grossesse j'avais pu mesurer à quel point le post partum était une étape essentielle de la maternité. Souvent négligée ou idéalisée d'ailleurs.

Je vous parle ici avec le coeur❤️.

Etre professionnelle de l'accompagnement, spécialisée pour l'accompagnement des femmes et des enfants ne veut pas dire que je suis une super-maman-héroïne et que tout est facile 🦸🏻‍♀️!

Moi aussi, je rencontre des difficultés et je demande conseille à d'autres mamanset à des professionnelles pour vivre plus sereinement cette période!☀️

Ce deuxième port partum me remue de l'intérieur, tout va vite, trop vite pour moi. Cette impression de ne pas profiter du moment présent. Cette ambivalence émotionnelle constante, tout va pour le mieux pour moi, mon bébé, ma famille et pourtant... Mes émotions tourbillonnent sans cesse. C'est fatiguant et pénible.

Pourquoi je vous dis tout ça?
Parce-que j'estime que vous montrer que derrière chaque professionnel de l'accompagnement il y a, avant tout un humain, parfois un parent et qu'on est comme vous. Tout n'est pas toujours rose bonbon🍬.

Et c'est cette humanité qui permet de vous accompagner aussi bien selon moi.
🤖Ça, l'IA ne le remplacera jamais.
J'ai un coeur qui bat et vous aussi 💞.

Voilà, ces mots posés me permettent d'apaiser mes maux, de vous dire, que je vous comprends.
Le post partum avait déjà tout son importance dans mes accompagnements au cabinet, je pense qu'il le sera d'autant plus à mon retour parmis vous🙏🏻.

Le retour va arriver vite maintenant. Merci pour votre patience durant cette période de ma vie, je suis ravie de vous retrouver et de vous dévoiler bientôt quel sera le nouvel outils disponible pour vous accompagner.😁🌿

Justine

19/04/2026

Un p'tit rappel bien-être à tester dès que possible!!!

Et d'ailleurs, n'attendez pas d'être stressé(e) pour le faire 😏

Prévenir c'est toujours mieux que guérir 🥳

💬 Vos commentaires sont les bienvenus si vous testez 🙏🏻ainsi que vos partages pour faire connaître cette technique à quelqu'un qui en aurait besoin

18/04/2026

[ Prendre soin autrement ]

C'est suite à une initiation à la réflexologie palmaire à en compagnie de mon papa, qu'une porte s'est ouverte à moi.

🌿 Et si? Peut-être serait-il possible de soulager et prendre soin autrement dans mon métier d'infirmière...

🌿 Et si? Poser des mots sur nos maux transformait notre perception, l'image que l'on se fait de la maladie ?

🌿 Et si? J'osais... Reprendre des études...

Je l'ai fait.🙏🏻
Aujourd'hui, je continue d'oser.
J'essaie de me faire confiance pour suivre mon instinct et mon cœur et pour oser croire qu'il est possible de vivre de sa passion et d' exercer son métier avec le cœur chaque jour de ma vie.✨

👉🏻Les techniques réflexes au cabinet :

💚 Réflexologie plantaire
💚 Réflexologie palmaire
💚 Réflexologie faciale - Dien chan
💚 Réflexologie amérindienne

⚠️💚 Bientôt une nouvelle technique réflexe.... 😏🤫

👉🏻 Les spécialisations et formations :

🌟 Réflexologie bébé affective
🌟 Réflexologie périnatale et libération des mémoires familiales
🌟 Cycle de la femme et ménopause
🌟 Les mémoires de naissance

🎥 une petite vidéo aperçue d'un massage en réflexologie plantaire retrouvé par ma nièce 😘

14/04/2026

[☀️ Détente & regain d'énergie ☀️]

Allez, quelques respirations au grand air, on se pose et on prend quelques minutes pour tester!

Comme d'habitude, une vingtaine de balayage par zone!

💬 Et dites moi votre ressenti en commentaire ✨🙃

Bonnes vacances à toutes et tous et bon courage à ceux qui bossent! 👍🏻

Une bien triste réalité.... Merci Reflex' Ô Zen pour ta publication 🙏🏻
04/04/2026

Une bien triste réalité.... Merci Reflex' Ô Zen pour ta publication 🙏🏻

30/03/2026

[🌷Printemps & Drainage lymphatique 🌷]

Contrairement au drainage lymphatique manuel, le réflexo-drainage ne présente pas de contre-indication formelle.

Il s'inspire du drainage lymphatique manuel en n'agissant que sur les zones cérébrales qui se charge alors de diriger le Qi (énergie) vers les zones stimulées sans toucher au ganglions lymphatique directement.

👍🏻 En stimulant votre système lymphatique, vous favorisez l'élimination des toxines de votre corps et maintenez en forme votre système immunitaire. De plus, ce massage permet de stimuler et d'améliorer la micro-circulation de votre peau et donc, son aspect. 😁

📌A RETENIR :

✨ 6 zones, trente balayages par zones 👍🏻

⚠️ RECOMMANDATIONS & PRÉCAUTIONS :

✨ Une fois par jour le soir ou le matin

✨ Une personne jeune ne doit pas réaliser ce massage tous les jours (sauf en cas de traitements) car cette technique est très puissante et risque de trop augmenter l'énergie yang de son corps, cela pourrait entraîner une sensation de chaleur intense et l'apparition de boutons sur le visage ainsi qu'une constipation.

✨ Si vous ressentez des palpitations lors de la stimulation alors évitez les deux premières zones.

✨ Enceinte de moins de 3 mois, on évite!
A partir du 4ème mois et jusqu'à l'accouchement, aucun souci, bien au contraire.

❓Des questions, laissez un commentaire ou envoyez-moi un MP 😊

💬 Vos impressions après avoir testé ? Comment vous vous sentez ? Quelle étape a été la plus sensible ou la plus agréable pour vous?

[ ORGANISATION DES ACCOMPAGNEMENTS ]Pour faire suite aux précédentes informations publiées sur le cadre organisationnel ...
26/03/2026

[ ORGANISATION DES ACCOMPAGNEMENTS ]

Pour faire suite aux précédentes informations publiées sur le cadre organisationnel du cabinet.


📌 A RETENIR

🗓️ Un nombre d'accompagnement simultané limité

⏳ Le maintien d'une liste d'attente

😯 Pour la rentrée de juin : il reste deux places disponibles pour un accompagnement sur plusieurs séances. Les prochaines disponibilités seront probablement pour septembre/octobre

👍🏻 Besoin juste d'une séance ponctuelle, un p'tit instant de bien-être? C'est toujours possible ! Contactez-moi 😊

Merci de votre compréhension pour cette nouvelle organisation🙏🏻

Belle journée à tous 😘

Justine

[ MA RENTRÉE 🎒📒 1er JUIN 2026 ]Après cette parenthèse précieuse de congé maternité, je serais heureuse de vous retrouver...
23/03/2026

[ MA RENTRÉE 🎒📒 1er JUIN 2026 ]

Après cette parenthèse précieuse de congé maternité, je serais heureuse de vous retrouver au cabinet à partir du 1er juin.✨

Cette reprise s’accompagne pour moi d’une évolution dans ma manière de travailler.

🐻L'arrivée d'Oscar m'a amené à me questionner à nouveau sur mon cadre de travail et ce que je souhaitais pour ma reprise. Continuer à vous proposer des accompagnements de qualité tout en respectant mon équilibre professionnel et ma nouvelle vie de maman de deux enfants et les moments précieux qui s'y inscrivent.

📌Les points essentiels à retenir :

🗓️ Horaires d'ouverture et de fermeture du cabinet et créneaux fixes de rendez-vous

✨Un accompagnement toujours personnalisé où j’adapte mes techniques (réflexologie, hypnose, accompagnement) en fonction de vos besoins.

⏳La durée des séances est clairement définies, avec la possibilité, lorsque cela est nécessaire, de proposer une **séance prolongée**, permettant un travail plus approfondi (tarif majoré).
⏰ La partie la plus challengente pour moi cette année.👍🏻 Mon timer me sera d'une grande aide 😅

✨ Des conditions d'annulation et report définies

✍🏻 La rédaction de conditions générales de vente accessible au cabinet et qui vous seront envoyés lors de votre première prise de rendez-vous. Tout rendez-vous pour acceptation de ces CGV.

😌Ce cadre est essentiel pour garantir le respect de mon travail, de mon organisation… et de chacun d’entre vous.

Je vous remercie pour votre compréhension, votre confiance, et pour votre présence à mes côtés depuis 4 ans.

Au plaisir de vous accompagner 🌿

Justine

01/03/2026

[HAPPY DAY]
4 ans. 1 460 jours. Et autant de raisons de vous dire merci. 🎂✨

​Il y a pile 4 ans, j’ouvrais les portes de mon cabinet avec un mélange de trac et de passion débordante.
Je ne savais pas encore que ce lieu deviendrait le théâtre de tant d'échanges vrais, de transformations et de victoires partagées.

​Ceux qui me connaissent savent que je ne manque jamais de mots (je suis une grande bavarde, j'avoue !), et aujourd'hui, c'est mon cœur qui s'adresse à nouveau à vous :

☀️​MERCI pour votre sincérité et ces moments de vérité qui m'émeuvent à chaque séance.

🙏🏻​MERCI pour votre fidélité, qui est ma plus belle récompense.

✨​MERCI de me faire grandir, autant que j'essaie de vous faire avancer.

​Ces quatre années n'ont pas été qu'un projet professionnel, c'est une aventure humaine, le chemin qui m'était destiné et qui me fait vibrer chaque matin à l'idée d'accompagner une nouvelle personne.
Derrière chaque rendez-vous, il y a une rencontre qui compte et une histoire qui s'écrit.

​4 ans de vous. 4 ans de nous. Et ce n'est que le début... ❤️

​💬 Et maintenant je m'adresse à toi, qui me connait...
Quel est le mot (ou le souvenir) qui définit le mieux notre relation ou ton passage au cabinet ? Dites-le moi en commentaire, j'ai hâte de te lire !
​

07/02/2026

[ ☕COUP DE BOOST☕ ]

Un p'tit geste tout simple qui va vous donner un bon p'tit coup de fouet 😁

Je l'utilise régulièrement en début d'après-midi au cabinet et régulièrement depuis l'arrivée d'Oscar 😉

Je vous laisse tester et me laissez un commentaire sur les effets ressentis 👍🏻 bonne pratique!!!!

14/01/2026

Et si tu t'accordais une pause... 💛

🌬️ Quelques respirations.
🖐🏻 Un geste simple.
✨ Un moment juste pour toi.

Masse doucement le centre de ta main, en faisant des petits cercles et en respirant profondément à ton rythme. Tu peux, si tu le souhaites, fermer tes yeux pendant cet instant que tu t'accorde.

Parfois, il ne faut pas plus. 🫶🏻

😉 Sauvegarde ce reel pour plus t**d 👍🏻

🧘🏻‍♀️Et dis-moi en commentaire : tu en aurais besoin à quel moment de la journée de ce temps précieux ?

Adresse

Dieppe
76200

Heures d'ouverture

Lundi 09:30 - 18:00
Mardi 09:30 - 18:00
Mercredi 09:30 - 18:00
Jeudi 09:30 - 15:30
Vendredi 09:30 - 18:00

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