Justine GILET - Réflexologue

26/03/2026

[ ORGANISATION DES ACCOMPAGNEMENTS ]

Pour faire suite aux précédentes informations publiées sur le cadre organisationnel du cabinet.


📌 A RETENIR

🗓️ Un nombre d'accompagnement simultané limité

⏳ Le maintien d'une liste d'attente

😯 Pour la rentrée de juin : il reste deux places disponibles pour un accompagnement sur plusieurs séances. Les prochaines disponibilités seront probablement pour septembre/octobre

👍🏻 Besoin juste d'une séance ponctuelle, un p'tit instant de bien-être? C'est toujours possible ! Contactez-moi 😊

Merci de votre compréhension pour cette nouvelle organisation🙏🏻

Belle journée à tous 😘

Justine

23/03/2026

[ MA RENTRÉE 🎒📒 1er JUIN 2026 ]

Après cette parenthèse précieuse de congé maternité, je serais heureuse de vous retrouver au cabinet à partir du 1er juin.✨

Cette reprise s’accompagne pour moi d’une évolution dans ma manière de travailler.

🐻L'arrivée d'Oscar m'a amené à me questionner à nouveau sur mon cadre de travail et ce que je souhaitais pour ma reprise. Continuer à vous proposer des accompagnements de qualité tout en respectant mon équilibre professionnel et ma nouvelle vie de maman de deux enfants et les moments précieux qui s'y inscrivent.

📌Les points essentiels à retenir :

🗓️ Horaires d'ouverture et de fermeture du cabinet et créneaux fixes de rendez-vous

✨Un accompagnement toujours personnalisé où j’adapte mes techniques (réflexologie, hypnose, accompagnement) en fonction de vos besoins.

⏳La durée des séances est clairement définies, avec la possibilité, lorsque cela est nécessaire, de proposer une **séance prolongée**, permettant un travail plus approfondi (tarif majoré).
⏰ La partie la plus challengente pour moi cette année.👍🏻 Mon timer me sera d'une grande aide 😅

✨ Des conditions d'annulation et report définies

✍🏻 La rédaction de conditions générales de vente accessible au cabinet et qui vous seront envoyés lors de votre première prise de rendez-vous. Tout rendez-vous pour acceptation de ces CGV.

😌Ce cadre est essentiel pour garantir le respect de mon travail, de mon organisation… et de chacun d’entre vous.

Je vous remercie pour votre compréhension, votre confiance, et pour votre présence à mes côtés depuis 4 ans.

Au plaisir de vous accompagner 🌿

Justine

01/03/2026

[HAPPY DAY]
4 ans. 1 460 jours. Et autant de raisons de vous dire merci. 🎂✨

​Il y a pile 4 ans, j’ouvrais les portes de mon cabinet avec un mélange de trac et de passion débordante.
Je ne savais pas encore que ce lieu deviendrait le théâtre de tant d'échanges vrais, de transformations et de victoires partagées.

​Ceux qui me connaissent savent que je ne manque jamais de mots (je suis une grande bavarde, j'avoue !), et aujourd'hui, c'est mon cœur qui s'adresse à nouveau à vous :

☀️​MERCI pour votre sincérité et ces moments de vérité qui m'émeuvent à chaque séance.

🙏🏻​MERCI pour votre fidélité, qui est ma plus belle récompense.

✨​MERCI de me faire grandir, autant que j'essaie de vous faire avancer.

​Ces quatre années n'ont pas été qu'un projet professionnel, c'est une aventure humaine, le chemin qui m'était destiné et qui me fait vibrer chaque matin à l'idée d'accompagner une nouvelle personne.
Derrière chaque rendez-vous, il y a une rencontre qui compte et une histoire qui s'écrit.

​4 ans de vous. 4 ans de nous. Et ce n'est que le début... ❤️

​💬 Et maintenant je m'adresse à toi, qui me connait...
Quel est le mot (ou le souvenir) qui définit le mieux notre relation ou ton passage au cabinet ? Dites-le moi en commentaire, j'ai hâte de te lire !
​

07/02/2026

[ ☕COUP DE BOOST☕ ]

Un p'tit geste tout simple qui va vous donner un bon p'tit coup de fouet 😁

Je l'utilise régulièrement en début d'après-midi au cabinet et régulièrement depuis l'arrivée d'Oscar 😉

Je vous laisse tester et me laissez un commentaire sur les effets ressentis 👍🏻 bonne pratique!!!!

14/01/2026

Et si tu t'accordais une pause... 💛

🌬️ Quelques respirations.
🖐🏻 Un geste simple.
✨ Un moment juste pour toi.

Masse doucement le centre de ta main, en faisant des petits cercles et en respirant profondément à ton rythme. Tu peux, si tu le souhaites, fermer tes yeux pendant cet instant que tu t'accorde.

Parfois, il ne faut pas plus. 🫶🏻

😉 Sauvegarde ce reel pour plus t**d 👍🏻

🧘🏻‍♀️Et dis-moi en commentaire : tu en aurais besoin à quel moment de la journée de ce temps précieux ?

02/01/2026

Douce année à toutes et tous 🩵🙏🏻

23/12/2025

21/12/2025

Merci Apprentie girafe pour cet éclairage sous l'angle de la Communication Non Violente 🙏🏻

Le loup qui faisait de la Communication Nonviolente sans le savoir !

Vous avez sans doute vu cette publicité d’Intermarché, avec un loup qui cuisine une tarte aux légumes pour participer au banquet de Noël des animaux de la forêt.
Eh bien, pour moi, ce loup applique des compétences essentielles de Communication NonViolente !

Au départ, sa manière habituelle de se nourrir le coupe des autres animaux.
Elle répond à son besoin d’alimentation, mais pas à son besoin de lien.
Peu à peu, il se rend compte que de dévorer les autres animaux l’isole et ne lui permet pas de vivre des relations nourrissantes et joyeuses avec les autres.

Mais, le pauvre loup ne sait pas faire autrement que manger les animaux, et il ne comprend pas pourquoi tous les autres le fuient et ont peur de lui.
Arrive alors le hérisson, qui lui explique que manger les autres ne favorise pas l’amitié, et qu’il existe d’autres possibilités que de dévorer les animaux qu’il rencontre.

Le loup pourrait se braquer, refuser tout changement et dire que « c’est dans sa nature » d’être ainsi.
Il pourrait aussi se soumettre, s’effacer, se résigner à ne pas avoir d’amis.

Mais je crois que ce loup a en lui quelque chose de profondément non violent et ouvert aux alternatives. Il se met alors à explorer d’autres pistes pour se nourrir : cuisiner des légumes !

Vous allez me dire « oui mais un loup qui mange des légumes c’est pas naturel, un loup c’est carnivore ! » sauf qu’un loup qui fait un sapin de noel et qui parle , ça n’existe pas non plus. Les contes n’ont jamais parlé des caractéristiques des vrais animaux, mais de nous les humains qui avons la capacité de faire des choix.

Le loup ne change pas par obligation, pression ou soumission. Il change parce que sa stratégie habituelle ne lui convient plus.

Et à ce loup, visiblement, ça lui réussit de faire des choix : à voir son sourire et le soin qu’il met dans ses préparations, il semble pleinement nourri.
Nourri sur le plan alimentaire ET sur le plan relationnel.

Ainsi, il participe au banquet avec les autres animaux, sans les manger.
Il prend soin de son besoin de nourriture, ET de son besoin de lien et de partage, ET du besoin de sécurité des autres.

Ce loup ne cesse pas d’être loup.
Il cesse simplement de rester attaché à une stratégie qui ne lui convient plus par habitude ou par tradition.
Il s’ouvre à d’autres alternatives, à d’autres possibles. Il montre que rien n’est figé et qu’en prenant en compte l’ensemble des besoins : les siens ET ceux des autres : de nouvelles stratégies peuvent émerger !

Finalement, ce loup ressemble beaucoup à une girafe CNV :
quelqu’un qui ne s’attache pas à une stratégie unique,
qui s’écoute,
et qui ose inventer des manières de vivre qui prennent soin de lui ET des autres.

Alors si cette pub peut inspirer les humains, à trouver comme le loup, des nouvelles manières de prendre soin d’eux et des autres êtres, je célèbre !

Et vous, quel est votre perception de ce conte ?

02/12/2025

🙂‍↔️On aide pas pour recevoir en retour c'est vrai. Pourtant...

Je rejoins le poste d'une de mes amies assistante sociale qui ce matin a reçu un cadeau d'une personne qu'elle a accompagné, et c'est vrai qu'on ne fait pas le métier d'accompagnant pour recevoir des cadeaux.
Mais qu'on se le dise bien, même si on ne fait pas ces métiers là pour la reconnaissance, et bien ça fait toujours chaud au cœur 💓 de recevoir un petit présent et peu importe ce que c'est d'ailleurs car derrière ça c'est l'intention qu'on peut percevoir.

✨Le sentiment d'avoir été utile, d'avoir été un p'tit filet de lumière sur le chemin de quelqu'un, pas pour faire à sa place, mais pour le guider vers sa propre lumière. Qu'est ce que j'aime ça...

La semaine dernière c'était le dernier rendez-vous avant mon congé maternité, d'une jeune fille que j'accompagne depuis plusieurs mois maintenant. Un accompagnement comme je les aime, l'envie d'aller mieux, des parents à l'écoute et bienveillants, qui font partie intégrante de l'accompagnement de leur fille et la mise en pratique de toutes les astuces qu'elle peut apprendre au cours des séances pour devenir elle-même actrice de son bien-être. 👏🏻

Alors on a des résultats, des changements qui s'opèrent et ça, c'est vraiment mon plus beau cadeau. 🙏🏻

Bon mon bidon, et bébé perroquet 🦜 (oui c'est le surnom donné par ma fille 😄 allez savoir pourquoi) vont être bien heureux de grignoter tout ça ☺️ et ce dessin, ces petits mots "héroïne", "fée", ça me touche en plein 💓. Heureusement d'ailleurs que je ne l'ai pas déballé devant elle... Sinon.... 🥹

En tout cas, tout ça pour vous dire que j'aime mon métier, que ces mois à venir en mode hibernation me sont nécessaires 🦜 et que j'aurais grand plaisir à revenir aux beaux jours pour continuer de semer des paillettes lumineuses sur vos chemins.

29/10/2025

[😴ET SI TU FAISAIS DE TON SOMMEIL UNE PRIORITÉ ?]

23/10/2025

[ Une nouvelle aventure se prépare... ]

Et finalement en l'écrivant, je me dis que non, elle ne se prépare pas. Elle a déjà commencé cette aventure.

Avec son flot d'émotions souvent multicolores.

Ce que je vis, m'amène à me questionner tant sur le plan professionnel que personnel. Je vis une transition tant dans mon corps que dans ma tête.

Alors, il y a du mouvement, des changements qui sont nécessaires et des prises de conscience qui me bousculent parfois.

Je sens, que ce mouvement de vie m'amène à me positionner davantage, à clarifier certaines choses et à en faire pousser d'autres.

Je vis au jour, le jour. Au gré de ces changements et remercie déjà toutes celles qui, au cabinet, de par votre bienveillance ont su semer aussi des graines de bien-être dans cette période de transition.

Vous accompagner c'est avant tout pour moi, un partage d'authenticité où je m'autorise à être pleinement MOI avec toutes mes facettes d'humaine pour vous permettre, à vous aussi, d'oser vivre vos lumières sans crainte.

20/10/2025

[CONGÉS]

Le temps pour moi de recharger les batteries en famille et de revenir au meilleur de ma forme pour vous accompagner, comme je l'aime avec joie, authenticité et douceur. 🙏🏻

Prenez soin de vous, vous le méritez. ✨