Irina BEC Praticienne Thêta Healing

Irina BEC  Praticienne Thêta Healing Theta Healing este o tehnica psiho-cuantica de vindecare si transformare holistica

✨ Măreția interioară ✨Am făcut tot ce am pututcu ce aveam mai bun în mine.Însă nu regret nimic.Doar mulțumesc, pentru că...
15/02/2026

✨ Măreția interioară ✨

Am făcut tot ce am putut
cu ce aveam mai bun în mine.
Însă nu regret nimic.
Doar mulțumesc, pentru că am ales cu inima.

Măreția nu stă în ochii lumii,
ci în oglinda propriului meu suflet.

Nu mai trebuie să dovedesc.
Nici să conving.
Nici să impresionez.

Prezența mea este suficientă.
Puterea mea stă în autenticitate.

Îmi protejez inima.
Pun limite sănătoase.
Îndrăznesc să fiu eu însămi.

Pașii mei merg încet,
dar sigur,
în ritmul meu,
în lumina mea. ✨

Poate și tu ai ajuns într-un punct în care alegi să nu te mai micșorezi.
Și dacă da… 👀 te văd ❤️




😍

Jurământ de reîntoarcere la mineAleg acum să mă întorc în mine,fără grabă și fără vină.Renunț la rolul de a duce mai mul...
11/02/2026

Jurământ de reîntoarcere la mine

Aleg acum să mă întorc în mine,
fără grabă și fără vină.

Renunț la rolul de a duce mai mult decât pot,
la ideea că iubirea înseamnă efort fără capăt,
la credința că trebuie să mă micșorez
ca să rămân conectată.

Îmi dau voie să spun nu pot
înainte să mă pierd.
Îmi dau voie să mă opresc
fără să justific.

Aleg să rămân cu mine
chiar și atunci când mi-e frică.
Mai ales atunci.

În rolul meu de mamă,
dezleg jurământul sacrificiului fără limite.
Aleg să fiu prezentă, nu epuizată.
Vie, nu doar responsabilă.

Le dau copiilor mei nu presiunea mea,
ci adevărul meu trăit:
că un om are voie să se oprească,
că iubirea nu cere dispariție,
că limitele sunt siguranță.

Dacă cineva poate merge cu mine,
o va face lângă mine,
nu în locul meu.

Iar dacă drumurile se schimbă,
aleg să nu mă trădez ca să le păstrez.

Pecetluiesc această alegere în corpul meu,
în respirația mea,
în ritmul meu firesc.

Și las viața să se reașeze
fără luptă.
Așa este.
💫💫💫

Ajung într-un punct în care lucrurile nu mai sunt amestecate, ci se aliniază.Văd mai clar că multe alegeri, revolte și p...
11/02/2026

Ajung într-un punct în care lucrurile nu mai sunt amestecate, ci se aliniază.
Văd mai clar că multe alegeri, revolte și plecări din viața mea n-au fost greșeli, ci răspunsuri de supraviețuire. Copil fiind, am simțit limitele părinților mei înainte să le pot pune în cuvinte. Am luat rolul revoltei ca să pot trăi. Alții au luat alte roluri. Fiecare a făcut cât a putut, cu resursele pe care le avea.

Înțeleg astăzi că unui copil nu i se pot lăsa pe umeri decizii mari de viață, iar apoi să i se ceară „asumare” fără compasiune. Că dorința mea de a salva, de a fi la înălțime, de a explica totul, a fost o formă de iubire și loialitate — nu o datorie.

Relația cu sora mea nu cunoaște despărțire. Iubirea, revolta, distanța, neputința pot coexista. Moartea ei nu se rezolvă, dar poate fi integrată. Faptul că eu am rămas în viață nu mai e o vină, ci un adevăr pe care îl pot ține în pace.

Astăzi îmi dau voie să văd toate etapele, fără să mai sar nimic.
Îmi dau voie să simt lucruri contradictorii fără să le explic nimănui.
Îmi dau voie să mă protejez.
Îmi dau voie să am timp.

E greu. E trist. Și, în același timp, eliberator.
Nu pentru că totul a fost bine, ci pentru că nimic nu mai e negat.

Din locul acesta pot merge mai departe , doar ca de data asta ,întreagă.

Poate că pacea nu înseamnă să fie totul clar sau vindecat,
ci să nu mai fugim de ceea ce este.
Să putem sta cu adevărul nostru, așa cm e el,
fără grabă, fără explicații, fără vină.

🌟Dacă și pentru tine sunt lucruri care revin,
care dor și cer să fie privite,
poate că nu vin ca să te rănească din nou,
ci ca să fie, în sfârșit, ținute cu mai multă blândețe.💫💝

Rugăciune de așezareDoamne,nu tot ce doare se explicăși nu tot ce apasă trebuie rezolvat acum.Sunt dureri care vin fără ...
10/02/2026

Rugăciune de așezare

Doamne,
nu tot ce doare se explică
și nu tot ce apasă trebuie rezolvat acum.

Sunt dureri care vin fără vină
și fără greșeală.
Vin pur și simplu
și se așază pe sufletul meu
fără să-mi ceară voie.

Mă obosesc.
Și mă prind certându-mă cu mine:
„De ce nu trece?”
„Ce n-am făcut bine?”

Astăzi aleg să nu mai caut explicații.
Aleg așezarea.
Aleg să primesc acest timp
așa cm este,
pentru o vreme.

Doamne,
oboseala mea nu vine din muncă,
ci din prea multă grijă.
Din gândurile care nu se mai opresc,
din frica de mâine,
din dorința de a ține totul sub control.

Port poveri care nu sunt ale mele
și uit să le las jos.
Nu pentru că sunt slabă,
ci pentru că sunt om.

Doamne,
nu mai pot duce asta singură.
Nu am explicații,
nu am justificări.
Am doar această oboseală
și această inimă deschisă.

Nu-Ți cer să schimbi neapărat situația.
Te rog doar să schimbi felul
în care o port.

Învață-mă să fiu adevărată,
nu tare.
Să nu mă mai judec pentru durerea mea
și să nu mă mai lupt cu mine.

Ajută-mă să las jos
grijile care nu-mi aparțin
și să respir,
chiar și aici.

Știu că atunci când încetez să mă lupt,
începe eliberarea.
Încet.
Tăcut.
Fără zgomot.

Dar real.

Și sufletul meu,
după mult timp,
respiră.

Amin. 🕊️

Uneori, dintr-o conversație, se naște un adevăr.Nu un răspuns final, ci un mod mai blând de a fi cu mine.Nu e nostalgie....
10/02/2026

Uneori, dintr-o conversație, se naște un adevăr.
Nu un răspuns final, ci un mod mai blând de a fi cu mine.
Nu e nostalgie.
E recunoaștere.
A tuturor versiunilor mele și a bucuriei de a fi aici, acum.
Am învățat că nu trebuie să mă întorc în timp ca să mă regăsesc.
Sunt aici. Și e suficient.

🌟Manifest de poziționare interioară 🌟

🌸Mă duc către trecut fără să mă pierd în el.
Îmi onorez toate versiunile, fără să rămân blocată în niciuna.
Nu mai dramatizez procesele firești ,nici ale mele, nici ale copiilor mei.
Aleg adevărul, dar fără violență.
Aleg bucuria, dar fără fugă.
Îmi protejez farmecul, identitatea, vitalitatea.
Nu mai trăiesc ca să salvez, ci ca să fiu.🌸

💫Îți las aici o întrebare, dacă simți:
Tu ce alegi să onorezi azi în tine? ✨

Irina💡

❤️Aleg să ofer dintr-un spațiu curat al inimii,fără grabă, fără presiune, fără atașament de rezultat.🙏Îmi onorez ritmul,...
06/02/2026

❤️Aleg să ofer dintr-un spațiu curat al inimii,
fără grabă, fără presiune, fără atașament de rezultat.

🙏Îmi onorez ritmul, corpul și limitele,
știind că și ele fac parte din procesul meu de vindecare.

💫Învăț să fiu prezentă fără să mă pierd,
să dau fără să mă epuizez
și să am încredere în ceea ce simt,
chiar și atunci când nu am toate răspunsurile.

🌸Renunț la nevoia de validare din exterior
și mă așez, cu blândețe, în mine.
Prezența mea este suficientă.

🎁Iar dacă aceste cuvinte ating ceva în tine,
poate că este doar o invitație tăcută
să-ți oferi și tu un moment de respirație,
un spațiu sigur,
un pas mic spre tine

🫶Tot ceea ce este pentru noi
se așază la timpul potrivit.🙏

Irina 💡

„Trupul nu se îmbolnăvește dintr-odată. Mai întâi obosește sufletul.”🙏 Tinerii de astăzi nu cad dintr-o boală grea din s...
05/02/2026

„Trupul nu se îmbolnăvește dintr-odată. Mai întâi obosește sufletul.”

🙏 Tinerii de astăzi nu cad dintr-o boală grea din senin, ci dintr-o neliniște care nu mai tace. Mintea nu se mai oprește, inima nu se mai liniștește, iar trupul începe să plătească. Anxietatea, stresul, frica de a nu fi suficient, de a nu reuși, de a nu fi văzut — toate acestea macină pe dinăuntru și slăbesc trupul încet, dar sigur. Boala nu vine ca o pedeapsă, ci ca un semnal de alarmă. Dumnezeu nu lovește, ci avertizează. Când omul nu mai știe să se oprească singur, trupul îl oprește. Neliniștea netămăduită se transformă în durere, iar durerea ajunge să vorbească în locul sufletului.

📿 Peste această neliniște se așază dependențele moderne, care par soluții, dar sunt capcane: alcoolul, fumatul, ecranele, fuga de realitate. Tânărul caută liniștea în plăcere, dar plăcerea nu vindecă, ci amorțește. Și când amorțeala trece, rămâne golul și mai mare. Dependențele nu sunt doar slăbiciuni trupești, ci semne ale unei inimi obosite, care nu mai știe unde să se odihnească. Trupul ajunge rob, pentru că sufletul nu mai are rânduială. Vindecarea nu începe cu interdicții dure, ci cu întoarcerea la liniște, la rugăciune, la măsura lucrurilor. Când sufletul își găsește pacea, și trupul începe, încet, să se adune.

🌸

✨ Dans în ritmul meu ✨Am învățat să trăiesc în propriul meu ritm, să mă bucur, să iubesc și să mă respect pe mine însămi...
01/02/2026

✨ Dans în ritmul meu ✨

Am învățat să trăiesc în propriul meu ritm, să mă bucur, să iubesc și să mă respect pe mine însămi.
Nu mai concurez, nu mai mă pierd, nu mai duc în paralel ritmul meu și al altora.
Viața e un cadou neprețuit, iar fiecare pas în armonie cu tine însuți e un moment de libertate și recunoștință.

Astăzi aleg să fiu vie. Astăzi aleg bucuria. Astăzi aleg ritmul meu. 💃🌿💛

💔 Nu tot ce doare se explică. Și nu tot ce apasă trebuie rezolvat pe loc.Sunt dureri care nu vin pentru că ai greșit cev...
31/01/2026

💔 Nu tot ce doare se explică. Și nu tot ce apasă trebuie rezolvat pe loc.
Sunt dureri care nu vin pentru că ai greșit ceva și nici pentru că n-ai făcut destul. Vin pur și simplu. Se așază pe suflet și te obosesc, fără să-ți ceară voie. Și omul începe să se certe cu sine: „De ce nu trece?”, „Ce n-am făcut bine?”. Dar unele dureri nu se vindecă prin explicații, ci prin așezare. Prin acceptarea că, pentru o vreme, lucrurile sunt așa.

🌿 Oboseala adevărată nu vine din muncă, ci din prea multă grijă.
Din gândurile care nu se mai opresc, din frica de mâine, din dorința de a ține totul sub control. Omul poartă în el poveri care nu sunt ale lui și se miră că nu mai are pace. Și cu cât se gândește mai mult, cu atât se afundă. Nu pentru că e slab, ci pentru că e om.

🙏 Poate greșim când credem că trebuie să înțelegem tot ca să ne liniștim.
Uneori, liniștea vine abia când renunți să mai pricepi și spui simplu: „Doamne, nu mai pot duce asta singur”. Fără explicații lungi, fără justificări. Doar atât. Și nu se schimbă neapărat situația, dar se schimbă felul în care o porți. Și asta contează enorm.

🕊️ Dumnezeu nu ne cere să fim tari, ci să fim adevărați.
Să lăsăm jos grijile care nu ne aparțin, să nu ne mai certăm cu durerea și să nu ne mai judecăm pentru oboseala noastră. Când încetezi să te lupți cu tine, începe eliberarea. Încet, tăcut, fără zgomot. Dar real. Și sufletul, pentru prima dată după mult timp, respiră.

💡🫶🌟

29/01/2026

Je fête mes 4 ans chez Facebook. Merci pour votre soutien, cela ne ce serait jamais fait sans vous.🙏🤗🎉

06/11/2025

Cel mai frumos lucru este acela de a realiza ca nu vei afla niciodata ce sau cine esti.
Poti cunoaste personalitatea, temperamentul, caracterul, abilitatile sau capacitatile fizice, mentale si emotionale, dar nu te poti cunoaste pe tine. Poti vedea gandurile, emotiile si corpul, dar nu te poti vedea pe tine si asta se intampla pentru ca nu esti forma. Esti complet subiectiv si nedefinit. Ceea ce esti este un mister in continua expansiune. Stii ca existi, dar nu stii sub ce forma existi.
Evident, pentru minte, care cauta non-stop o forma de care sa se agate, acest “fenomen” este inspaimantator. Insa, la un moment dat, chiar si ea isi intelege neputinta si se opreste.
Cand isi accepta limitele, totul devine clar si simplu. Lupta inceteaza natural, iar efortul dispare ca si cm nu ar fi existat.

Paul Tukaram

Pentru toate femeile care ajung la EPUIZARE pentru ca uita de ELE...."Mama mea avea multe probleme. Nu dormea si se simt...
02/11/2025

Pentru toate femeile care ajung la EPUIZARE pentru ca uita de ELE....
"Mama mea avea multe probleme. Nu dormea si se simtea epuizata. Era irascibila, cicalitoare, morocanoasa.
Mereu era bolnava.
Pana intr-o zi, cand, asa, dintr-o data, s-a schimbat.
Situatia era cea dintotdeauna, insa ea era diferita.

Intr-o zi, cand tata ii zice:
- Iubito, merg la o bere cu baietii. Am obosit. De trei luni caut de lucru si nu gasesc nimic.
Mama ii raspunde:
- Foarte bine!

Apoi, cand fratele meu ii aduce la cunostinta:
- Mama, la Universitate, merg rau la toate materiile.
Mama ii zice:
- Foarte bine! Recuperezi tu! Daca nu, repeti semestrul, dar taxa ti-o platesti singur.

Sora mea, la randu-i:
- Mama, am lovit masina.
Mama:
- Foarte bine, fata mea! Du-o in Service. Gandeste-te cm platesti si intre timp, circula cu autobuzul sau cu metroul.

Urmatoarea fu nora:
- Vin sa stau la voi cateva luni.
Raspunsul mamei:
Foarte bine! Fa-te comoda pe canapeaua din salon si cauta-ti niste asternuturi in sifonier.

Vazand asemenea reactii ciudate din partea mamei, am inceput sa ne facem griji. Asa ca, ne-am strans cu totii sa ne sfatuim ce sa facem. O suspectam ca a mers la medic si ca ala, medicul, i-a prescris niste pastile de "ma doare-n cot de toata lumea" de 1000 mg.
Si sigur, sigur si-a administrat o supradoza.

Am propus atunci o "investigatie" urgenta asupra starii mamei, pentru a o indeparta de orice posibila dependenta fata de orice medicament anti-istericale.
Mare ne-a fost surpriza insa cand mama a inceput sa ne explice:
- Mi-a luat mult timp pana mi-am dat seama ca fiecare e responsabil pentru viata sa. Am avut nevoie de multi ani sa descopar ca anxietatea mea , mortificarea mea, depresia mea, nervii mei, noptile mele de nesomn, stresul meu, nu rezolvau problemele voastre, ci le acutizau pe ale mele.

Eu nu sunt responsabila de actiunile celorlalti, dar sunt responsabila de reactiile mele fata de acestea.
De aceea, am ajuns la concluzia ca datoria mea fata de mine insami este aceea de a-mi pastra calmul si de a lasa pe fiecare sa-si rezolve propriile probleme. Am urmat psihoterapie, meditatii, dezvoltare personala, igiena mintala. Si in toate am gasit un numitor comun.

Toate conduc catre acelasi punct: Eu pot sa intervin doar asupra mea.

Voi toti aveti toate resursele necesare pentru a va rezolva propriile vieti. Eu pot doar sa va dau un sfat, daca il cereti bineinteles.
Ca il urmati sau nu, depinde doar de voi.

Asa ca, incepand de azi, incetez sa mai fiu: receptorul responsabilitatilor voastre, sacul culpelor voastre, masina de spalat a remuscarilor voastre, avocatul greselilor voastre, zidul plangerilor voastre, cea care va rezolva problemele si roata de rezerva care se achita de responsabilitatile voastre.
Azi, va declar adulti, independenti si autonomi.

Am amutit cu totii!

Incepand cu acea zi, familia a inceput sa functioneze.
Pentru ca, de atunci, toti din casa stiu exact ce au de facut."

(Gema Leticia Rodriguez Montero)
Maria Verdi
ReCreation Life -Psihoterapie/Constelatii Sistemice

Adresse

L’Avenue De L’Esplanade
Dieppe
76200

Site Web

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Irina BEC Praticienne Thêta Healing publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.

Contacter La Pratique

Envoyer un message à Irina BEC Praticienne Thêta Healing:

Partager

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram