Sandrine Trigano - Psychologue et Psychothérapeute EMDR

26/03/2026

Des projets en vue...☺️

17/03/2026

Disponible jusqu'au 01/03/2028Si vous souffrez ou pensez souffrir d’une dépression ou d’une phase dépressive, n’hésitez pas à en parler à un professionnel de...

14/03/2026

https://www.facebook.com/share/r/1J18iwhvUA/

13/03/2026

05/03/2026

Je vous présente Boby, l’acolyte de mon collègue ostéopathe.
Témoin silencieux (mais très attentif) de nos consultations sur Nimes. Il entend tout mais ne dit rien...

̂tre

24/02/2026

Et là... Est-ce plus clair?

16/02/2026

La question des limites - Le Non

10/02/2026

Jeremy Charbonnel, chez la psy

10/02/2026

📌 De la qualité du lien avec son caregiver (parent présent physiquement et emotionnellement), dépendra la qualité du lien de l'adulte ayant grandi avec le monde, et la qualité du lien entre lui et son monde interne.

Le bébé n'a qu'un seul moyen d appeler à l'aide, c'est celui de pleurer.
Sans retour, le bébé vit d'abord de la détresse, puis se resigne. Et un enfant résigné, c'est un enfant qui développera très tôt, un style d'attachement insécure, sans expérience réparatrice.
Ce sera possiblement, un adulte qui ne demande pas d'aide, ou un adulte coupé de ses émotions.

10/02/2026

Première vidéo pour moi ! Ce sera l'occasion de partages autour de la psychologue, mais pas que 😊.
Suite à cette 1ère journée de formation sur la thérapie des schémas, j'en enfin décidé de partager avec vous tout un tas d'informations passionnantes, des éclairages permettant de percevoir le fonctionnement psychique, différemment.
Voili voilà! À bientôt 😊

10/02/2026

📌 Aujourd'hui, démarre un nouveau cycle de formation, pour utiliser la thérapie des schémas dans le cadre de nos séances.

Cette formation pourra nous permettre d'affiner notre travail ensemble, sur ces schémas qui conditionnent nos réactions H24.

Certains sont fonctionnels [en d'autres mots, ils sont adaptarifs], tandis que d'autres sont dysfonctionnels et nous empêchent, nous freinent et nous font souffrir.
Ils se réveillent notamment lorsqu'une situation déclenche notre signal d'alerte.

Je vous en dirai plus très bientôt !!

20/11/2025

Riche journée aujourd'hui à Avignon, au Palais des Papes, pour une journée de colloque autour du psychotraumatisme.
Organisée par la Clinique du Pont du Gard, dans la salle du Conclave !!