Santohm

22/10/2025

15/10/2025

Cette découverte ouvre la voie à un avenir où le corps se répare lui-même.
https://jardinconseils.com/un-gel-revolutionnaire-qui-regenere-les-articulations-vers-une-medecine-auto-reparatrice/

14/10/2025

Les bienfaits de l’acupuncture et de la moxibustion sur la santé

Fondements énergétiques et sagesse des Classiques

L’acupuncture et la moxibustion constituent deux piliers fondamentaux de la médecine chinoise, héritées d’une tradition plurimillénaire qui vise à rétablir l’équilibre entre le Yin et le Yang et à harmoniser la circulation du Qi et du Sang. Ces pratiques, nées de l’observation fine de la nature et du corps humain, demeurent aujourd’hui des approches thérapeutiques reconnues pour leur efficacité dans la prévention et le traitement de nombreuses affections.
Selon la médecine chinoise: “通则不痛，痛则不通” “Là où il y a libre circulation, il n’y a pas de douleur ; là où il y a obstruction, il y a douleur.” Cette phrase illustre la base physiologique de l’acupuncture : en stimulant des points précis situés le long des méridiens, l’acupuncteur restaure la libre circulation du Qi, apaise la douleur, et favorise les processus naturels de guérison.
La moxibustion, ou Jiu Fa (灸法), consiste à appliquer la chaleur d’une herbe appelée Artemisia vulgaris (艾草, ai cao) sur les points d’acupuncture.
“虚则补之以灸” “Lorsque le corps est en vide, on le tonifie par la moxibustion.” La chaleur douce et pénétrante nourrit le Yang, renforce la vitalité, soutient l’immunité et chasse le froid et l’humidité responsables de nombreux troubles chroniques.
Les recherches modernes confirment ces effets. Des études ont montré que l’acupuncture stimule la libération d’endorphines et régule le système nerveux autonome, tandis que la moxibustion active la microcirculation et module les fonctions immunitaires. Ensemble, ces deux techniques soutiennent les fonctions vitales, améliorent le sommeil, réduisent le stress et renforcent la résistance de l’organisme aux déséquilibres internes et externes.
Comme le rappelle le Suwen (素問) : “上工治未病” “Le grand médecin traite ce qui n’est pas encore malade.” L’acupuncture et la moxibustion incarnent cette vision préventive : elles maintiennent la circulation harmonieuse du Qi et du Sang, préviennent la stagnation, et cultivent la santé globale de l’être humain dans son unité corps–esprit.
En somme, ces deux arts thérapeutiques ne se limitent pas à une simple méthode de soin : ils représentent une voie de régulation, d’équilibre et d’harmonie avec les lois du Dao, permettant à chacun de retrouver la fluidité du vivant et la santé véritable — celle qui s’accorde avec la nature.

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Apprendre la médecine chinoise par le《Huang Di Nei Jing》: 2 ans et 4 mois:
http://www.lokmane-benaicha.com/?q=node/266

04/10/2025

Les scientifiques découvrent que les arbres ont un rythme cardiaque. Il semble que de plus en plus d’informations sont découvertes chaque jour sur les arbres et les nombreux mystères qu’ils renferment. Nous savons qu’ils sont en vie, mais il semble qu’ils soient encore plus vivants que ce que nous pensions. Les arbres sont interconnectés sous terre, nous savons aussi que les arbres peuvent communiquer entre eux, mais récemment les scientifiques ont découvert que les arbres ont effectivement une sorte de battement de coeur, C’est tellement lent qu’ils ne l’ont jamais remarqué avant.

15/09/2025

Mieux que n'importe quel médicament : Découvrez les incroyables pouvoirs curatifs de la sauge👇👇👇👇

Plante très prisée en cuisine et en médecine, la sauge offre des bienfaits curatifs remarquables, supérieurs à ceux de nombreux traitements conventionnels. Connue pour son arôme distinctif et sa saveur prononcée, la sauge possède également de grands pouvoirs curatifs. Voyons pourquoi la sauge est considérée comme « mieux que n'importe quel médicament » et comment l'utiliser pour exploiter pleinement son potentiel curatif.

Pourquoi la sauge ?
La sauge (Salvia officinalis) est réputée pour ses propriétés antiseptiques, antimicrobiennes et anti-inflammatoires. Riche en antioxydants, huiles essentielles et vitamines, elle favorise la santé et le bien-être. Historiquement, la sauge a été utilisée pour traiter de nombreux problèmes, de la fatigue mentale aux troubles digestifs.

Bienfaits de la sauge pour la santé
Amélioration cognitive
La sauge est réputée pour son potentiel à améliorer la cognition et à protéger contre les maladies neurodégénératives. Des études suggèrent que la sauge peut améliorer la mémoire et les fonctions cognitives, ce qui en fait une plante précieuse pour maintenir la santé cérébrale.

Santé digestive
La tisane de sauge est traditionnellement utilisée comme remède contre les troubles digestifs. Elle aide à soulager les symptômes d'indigestion, les ballonnements et les flatulences. Ses propriétés anti-inflammatoires peuvent également apaiser la muqueuse gastrique.

Bienfaits respiratoires
Grâce à ses propriétés antiseptiques, la sauge est excellente pour la santé respiratoire. Elle peut soulager les symptômes du rhume, de la grippe, des maux de gorge et de l'asthme. L'infusion de sauge ou l'inhalation de vapeur de sauge aide à dégager les sinus et à apaiser les maux de gorge.

Propriétés antimicrobiennes
La sauge possède des propriétés antimicrobiennes naturelles qui peuvent combattre les infections bactériennes et virales. C'est donc un puissant remède naturel pour la cicatrisation des plaies et la prévention des infections.

Santé féminine
La sauge est particulièrement bénéfique pour les femmes, car elle aide à soulager les symptômes de la ménopause tels que les bouffées de chaleur et la transpiration excessive grâce à ses effets œstrogéniques.

Comment utiliser la sauge pour la guérison ?
Thé de sauge

Ingrédients : 1 à 2 cuillères à café de feuilles de sauge séchées, 1 tasse d'eau bouillante.
Préparation : Faire infuser les feuilles de sauge dans de l’eau bouillante pendant 5 à 10 minutes. Filtrer et boire chaud. Vous pouvez ajouter du citron ou du miel selon votre goût.
Infusion de sauge pour gargarismes

Utilisation : Les gargarismes à la sauge sont efficaces contre les maux de gorge et la santé dentaire.

Préparation : Préparer une infusion plus intense en laissant infuser les feuilles de sauge plus longtemps, puis l’utiliser en gargarisme.
Utilisations culinaires

Incorporation : Ajouter de la sauge fraîche ou séchée aux plats. Elle se marie parfaitement avec les viandes, les soupes et les ragoûts, rehaussant leur saveur et leurs valeurs nutritionnelles.
Précautions
Bien que la sauge soit généralement sans danger pour la plupart des gens, elle doit être consommée avec modération. Une consommation excessive peut entraîner des effets secondaires en raison de la présence de thuyone, un composé présent dans la sauge. Les femmes enceintes et les personnes souffrant de troubles rénaux ou de crises d’épilepsie doivent consulter un médecin avant d’utiliser la sauge comme remède.

Conclusion
La sauge est une plante aux vertus thérapeutiques exceptionnelles. Qu'elle soit utilisée en cuisine, en infusion ou en application topique sous forme d'huile, la sauge offre une alternative naturelle et efficace à de nombreux médicaments de synthèse. Intégrez la sauge à votre routine et découvrez ses multiples vertus curatives.
Recettes maison

11/09/2025

Les personnes atteintes de la maladie de Parkinson présentent une surabondance de pathogènes opportunistes, entre autres anomalies du microbiote
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