Lâchez Prise By Julie

22/02/2026

Respirer OUI... mais comme il faut, c'est encore mieux !

📌 Quand tu "respires" mal : le stress s'invite.
📌 Quand les pensées se bousculent : le rythme s'accélère.
📌 Quand tu dis "j'encaisse", "je tiens" : c'est déjà trop !

Et quand ON RESPIRE VRAIMENT : le corps comprend.

En sophrologie, on réapprend à respirer EN RESPIRANT.
Vraiment. Profondémment. Consciemment.

Alors, quand est-ce que tu t'y mets ? ... vraiment.

24/11/2025

🌟 Prendre s oin de vos équipes, c’est🌟 Prendre soin de vos équipes, c’est possible !

Je propose des interventions en entreprise pour améliorer la Qualité de Vie au Travail, renforcer la cohésion d’équipe et aider chacun à mieux gérer son stress.

💡 Ce que je propose :

Ateliers collectifs sur la gestion du stress, la communication et la cohésion.

Séances individuelles pour accompagner chaque collaborateur selon ses besoins.

Formations sur-mesure, adaptées à la taille et au fonctionnement de votre entreprise.

📅 Disponibilités :

Principalement les jeudis et vendredis (Ponctuellement le mardi)

Interventions possibles entre midi et deux, pour s’adapter à vos contraintes.

Pas de week-ends, pas de nuits

👋 Si vous souhaitez m’inviter dans votre entreprise pour un atelier ou une formation, envoyez-moi un message ou contactez-moi au 06 66 33 50 79.
Chaque intervention est adaptée à vos besoins, concrète et directement applicable.

26/08/2025

Et si tu démarrais une nouvelle routine !?

Le plus dur, c'est de commencer. Mais finalement, il suffit de prendre RDV :

▶️https://widget.treatwell.fr/salon/466374/menu/
▶️Ou en me contactant.

📌 Il y en a pour tous les goûts.
Pas un "truc zen", mou et soporifique... Non !

📌 On construit ensemble un programme dynamique, pluridisciplinaire et adapté à TES besoins.

À très vite.
Julie

05/03/2025

Juste.... mets du son... 😍

Regarde, suis et découvre encore plus de contenus tendance.

02/03/2025

Le mal est réparé ! 🫣

Regarde, suis et découvre encore plus de contenus tendance.

04/02/2025

✨️Guidance !✨️

Découverte ou Question précise...
Je vous attendrai avec plaisir dans ma salle préférée !

Ps : prévoyez votre monnaie ! (Je ne prends pas la carte sauf les virements Wero éventuellement).

A jeudi ! 🥳

🔮 Soirée Voyance & Cartomancie au Delirium Café Dijon 🔮

✨ Jeudi 6 février – Dès 19h ✨

Envie de percer les mystères de l’avenir ? Rejoignez-nous dans la Tap Room pour une soirée unique avec qui vous dévoilera les secrets des cartes.

🍺 Ambiance cosy, bières d’exception & prédictions envoûtantes !
🔮 Séances de cartomancie sur place.

Venez tenter votre chance… ou découvrir votre destin !

📍 Delirium Café Dijon

13/01/2025

Nouvel événement !
✨️Reconnection à soi ✨️

Il n'y aura pas de place pour tout le monde, réservez vite la vôtre.

Plus d'informations sur le lien de l'événement Facebook :
https://www.facebook.com/share/1DkyZf3Zb8/

A très vite !
Belle journée !
Julie

02/01/2025

Nouvel an, nouveau départ ? Et si vous pensiez à vous cette année ?

📌 La sophrologie
Pour apprendre à rester zen, même quand votre ordinateur décide de redémarrer en pleine réunion.

📌 L'hypnose
Parce que parfois, débrancher le mental, c'est mieux qu'un week-end en thalasso.

📌 L'énergétique
Pour retrouver un équilibre... et éviter d'envoyer valser votre téléphone quand il vibre trop fort.

En 2025, offrez-vous du temps pour vous, du calme dans votre esprit et une énergie au top. Vous méritez une année légère et alignée ! ✨

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📆 Prêt(e) à tenter l’expérience ? Parlons-en !
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01/01/2025

MERCI !

Que dire de plus...
Grace à vous, cette année a été remplie de partages, de rires et de projets qui décoiffent. Vous êtes les meilleurs de 2024 !

Alors simplement et sincèrement MERCI !!!

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année

31/12/2024

Et si on prenait un instant pour regarder en arrière, pour faire le bilan.
Prendre le temps de conscientiser chaque expérience pour mieux en apprécier les tenants et aboutissants.

Voici quelques pistes de réflexion :

📌1. Réalisations principales :
Quelles ont été tes réussites cette année ?
Quels projets ou objectifs as-tu atteints ?
Quelles actions t'ont rendu(e) fier(e) ?

📌2. Défis rencontrés :
Quels ont été les obstacles ou difficultés majeures ?
Comment les as-tu surmontés (ou pas) ?
Quelles leçons en as-tu tirées ?

📌3. Évolution personnelle et professionnelle :
Qu'as-tu appris cette année (compétences, expériences, etc.) ?
Comment as-tu évolué dans ta vie personnelle ?
Quels changements ou prises de conscience ont marqué cette année ?

📌4. Santé et bien-être :
Comment as-tu pris soin de ta santé physique et mentale ?
Quels ont été tes niveaux d'énergie et de satisfaction générale ?
Y a-t-il des aspects de ton bien-être à améliorer ?

📌5. Relations et environnement :
Quelles relations ont enrichi ta vie cette année ?
As-tu renforcé ou rétabli des liens importants ?
Comment as-tu contribué à ton environnement ou ta communauté ?

📌6. Objectifs non atteints :
Quels objectifs n'ont pas été réalisés et pourquoi ?
Est-ce encore pertinent de les poursuivre ?
Quelles actions pourrais-tu ajuster ou prioriser ?

📌7. Gratitude et reconnaissance :
Pour quelles choses es-tu reconnaissant(e) cette année ?
Qui ou quoi t'a soutenu(e) ou inspiré(e) ?

📌8. Vision pour l'année prochaine :
Que veux-tu conserver ou développer l'année prochaine ?
Quelles habitudes ou pratiques peux-tu introduire ?
Quels sont tes 3 objectifs principaux pour l'année à venir ?

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N'hésite pas à commenter ou partager tes réflexions, expériences ou réponses.
Ici, c'est sans jugement ni interprétation. Juste une oreille bienveillante.
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17/11/2024

🕯 Bougie d'intention 🕯
(post 3/3 car beaucoup de bougie à vous dévoiler ! 😍)

Evident qu'elles sentent bon ! Mais c'est discret et ce n'est pas l'objectif premier.

Voilà des PIECES ORIGINALES !

✨LA FORCE DE L'INTENTION
L'intention de tes actes a une importance primordiale dans leur accomplissent.
Allumer cette bougie avec cette intention activera alors ton incroyable puissance.
Tu peux aussi la garder en décoration, sans jamais l'allumer, elle prodiguera autant d'effet, tant que tu gardes l'intention en tête.

N'hésite pas à me contacter pour réserver ta bougie.

A très vite.

17/11/2024

🕯 Bougie d'intention 🕯
(post 2/3 car beaucoup de bougie à vous dévoiler ! 😍)

Evident qu'elles sentent bon ! Mais c'est discret et ce n'est pas l'objectif premier.

Voilà des TASSES avec et sans soucoupe !

✨LA FORCE DE L'INTENTION
L'intention de tes actes a une importance primordiale dans leur accomplissent.
Allumer cette bougie avec cette intention activera alors ton incroyable puissance.

Tu peux aussi la garder en décoration, sans jamais l'allumer, elle prodiguera autant d'effet, tant que tu gardes l'intention en tête.

N'hésite pas à me contacter pour réserver ta bougie.

A très vite.