Parents Fantastiques - Céline

J'accompagne les parents et leurs enfants à grandir ensemble pour révéler leur famille fantastique et j'accompagne également les femmes solaires à créer l'abondance dans leur vie avec doTERRA.

16/07/2022

🎙Je crois en une contamination de l’amour, de la bienveillance, de la douceur, et de l’intelligence. Chaque fois qu’on pose un acte de tendresse, d’affection, d’amour, chaque fois qu’on éclaire quelqu’un en lui accordant l’un de ces petits gestes, on éclaire un petit peu plus l’avenir de l’humanité♥️ https://educationpositive.fr/

13/07/2022

😉

08/07/2022
Tout est question de confiance en nos enfants depuis leur plus jeune âge en fait.....
06/07/2022

Tout est question de confiance en nos enfants depuis leur plus jeune âge en fait.....

30/06/2022

Les vacances c’est aussi fait pour se reposer!😳😳😳

N'est-ce pas?

Les vacances sont arrivées (pour plusieurs... pas pour nous!!😉)

YOUPPI!!

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Après une autre année particulière difficile pour tous, l'été est bel et bien arrivé... et les vacances aussi!

Le temps de la farniente, des longues journées paresseuses à se reposer, les petits courent après les papillons et les lucioles, les plus grand s’étendent dans l’herbe pour observer les formes dans les nuages alors que les adolescents se racontent des blagues sous les étoiles....

🙏 ah le calme... le repos... le silence... le temps, enfin, de prendre du temps pour vous...

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QUOI!????? Ce n’est pas comme ça chez-vous!!!????

Vos vacances d'été ressemble plutôt à ceci :

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Six heures ⏰ la maisonnée se réveille... et puis...

✅ Embraye! Grouille! Dépêche!
✅ Habille-toi! Mange tes céréales!
✅ Vite! Arrête de niaiser!
✅ Mets tes scandales on s’en va au camp de jour! »

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et ça continue au camp de jour dans le style :

✅ Allez! Grouille! Dépêche! Tout le monde t’attend!
✅ Tous en rang, on met la crème solaire.
✅ On fait l’activité 1, puis la 2, puis la 3, ensuite on dîne...
✅ Allez! Écoute bien les consignes, participe bien aux activités! Tu n’aimes pas ça? Participe quand même!
✅ Et soit gentil avec le petit William, même s’il te bouscule!

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GO! GO! GO! On s’active! 🏃‍♂🏃‍♀

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..et le reste de la longue journée d'été est pas mal semblable...pas de temps mort! On s’occupe!

Et ça recommence le lendemain matin!

OUF!! et RE-OUF!!

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La culture de l’action perpétuelle, de la performance, même dans le plaisir. Le bonheur simple, la paix, les petites joies ne sont plus suffisantes, il faut davantage. Il faut des « wow », que ça bouge, qu’on fasse de nouvelles choses, qu’on découvre sans arrêt de nouveaux endroits. On se sent mal à l’aise quand on voit nos enfants ne rien faire. « Ils manquent certainement de quelque chose! Faut les stimuler!»

Or, le cerveau des enfants a besoin de pauses afin de se régénérer et se développer adéquatement! Trop de stimulation entraîne de la fatigue et du stress, qui entraînent à leurs tour de l’irritabilité, de l’agitation, des difficultés d’attention, un affaiblissement du système immunitaire, des perturbations du sommeil et parfois des dérèglements de l’appétit.
Je suis très consciente qu'il faut travailler. Rester à la maison, en vacances tout l'été n’est donc pas une option et le camp de jours ou la garderie sont malheureusement indispensables.

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On peut enfin SORTIR et aller où on veut (géééééénial!) mais beaucoup de parents ont l'habitude de devenir les animateurs de leurs enfants dès que l'été se pointe le bout du nez. Avec les activités qui s’enchaînent, nos mini-héros peuvent parfois ressortir de l'été encore plus fatigués qu'ils ne l'étaient en la commençant.

C'est SUPER plaisant les activités en famille et il est important de faire bouger nos cocos, mais il y a un juste milieu!

Peut-être qu’on devrait prendre cinq petites minutes pour réévaluer ce qu’on peut faire afin de se permettre de respirer un peu... je vous donne donc quelques suggestions afin que les vacances soient vraiment des VACANCES!

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Voici donc mes 7⃣ trucs pour profiter de l’été avec les enfants sans se brûler!!

😀 MON ARTICLE ENTIER SUR LE SUJET : Les vacances c’est aussi fait pour se reposer!
https://sosnancy.com/les-vacances-cest-aussi-fait-pour-se-reposer/

Bon Été!!! 🙂☀⛱💛

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P.S. Vous retrouverez cet outil (et pleeeeiiiinnnn d'autres) dans ma suuuuuuuper Voûte éducative!!

👉 https://go.institutcoachingfamilial.com/voute-educative

Une foule d'outils pédagogiques concrets pour améliorer la vie de famille! Documents PDF, affiches éducatives, guides d'intervention, exercices pratiques et plus.

ET C'EST GRATUIT!

23/06/2022

La phrase du jour! à méditer ... Bon week-end à tous

15/06/2022

Une photographe a lancé un mouvement pro-choix pour combattre les tabous autour de l'allaitement et du biberon.

Je valide! Méthode testée et approuvée, que je recommande dans sa version familiale avant d aller à l ecole!!!Bonne sema...
13/06/2022

Je valide! Méthode testée et approuvée, que je recommande dans sa version familiale avant d aller à l ecole!!!

Bonne semaine !

La danse du lundi : méthode de développement personnel (Lolilol) qui consiste à danser sur une chanson qui te plaît très fort pour se donner du courage pour les 5 jours à venir.
Alors, sur quelle chanson tu vas danser ce matin ? ^^
Bonne semaiiiiiiiiiiiiiiiiine 💜💜💜

04/06/2022

Toujours bon à se remémorer :

01/06/2022

[OUTIL GRATUIT] - Le stress des examens de fin d’année 😱
* Trucs et conseils pour les parents et les enfants *

En pleine période d’examens de fin d’année, plusieurs enfants et adolescents présentent des symptômes de stress et d’anxiété. Bien qu’un minimum de stress puisse être positif : il pousse les jeunes à étudier afin de réussir, trop de pression risque malheureusement de nuire à leurs résultats scolaires.

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Comment reconnaître les symptômes du stress ?

😓 Dans les jours précédant l’examen ou la veille de celui-ci, l’enfant présente un ou plusieurs de ces symptômes :

- Difficulté à dormir, problèmes de digestion, maux de ventre, perte d’appétit, tics nerveux, maux de tête, etc.

- Pleurs fréquents, irritabilité, opposition, recherche de contrôle.

- Difficulté à étudier, à se concentrer et à retenir la matière.

- Procrastination, difficulté à se mettre à l’étude.

- Agitation motrice, besoin de bouger plus qu’à l’habitude.

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😓 Le jour de l’examen, plusieurs jeunes ressentent les symptômes suivants :

- Tentatives d’évitement : l’enfant ne veut plus aller à l’école, feint d’être malade, refuse de faire un examen ou un travail.

- Il « fige » devant l’examen et perd tous ses moyens, ceci augmentant son sentiment de panique.

- Besoin de bouger, de griffonner, de mordiller quelque chose. Certains
enfants mangent carrément des parties de leurs vêtements !
- Certains jeunes vont avoir, avant et pendant l’examen, des réactions physiques importantes se rapprochant de la crise de panique : maux de ventre, étourdissements, transpiration abondante, sentiment d’irréalité, maux de cœur voire vomissements, besoin irrépressible de sortir de la classe.

Évidemment en tant que parents on veut faire notre possible pour aider notre jeune !! C'est pourquoi je vous laisse mon **OUTIL GRATUIT** pour aider votre coco à mieux gérer le stress des examens de fin d’année. Une foule de trucs et conseils pour les parents, les enfants et les ados!!

Cliquez ici 👇👇 pour voir l'outil en ENTIER !!
http://bit.ly/outil-gestion-stress-examen

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* Pour en apprendre plus sur ce qui peut influencer le stress et l’anxiété de performance chez les jeunes, je vous laisse aussi mon article sur le sujet :
https://sosnancy.com/le-stress-des-examens-de-fin-dannee/

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Bonne semaine!!🙂🌞

Quels sont vos trucs pour aider vos jeunes avec les stress des examens ?

Adresse

Dijon
21000

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Révélatrice de parents fantastiques

Dans chaque parent sommeille un super parent qui ne demande qu’à être réveillé!

Mon désir d’accompagner les parents à révéler ce qu’ils ont de meilleur en eux, est né de ma propre histoire.

Il y a quelques années de cela, j’étais une maman très stressée, j’avais l’impression d’être tout le temps débordée, à courir non stop entre les enfants, le boulot, la maison. C’était souvent la crise à la maison ! Mes enfants m’en faisaient voir de toutes les couleurs, je m’énervais bien souvent après eux et je m’en voulais de réagir comme ça... J’en arrivais même à me dévaloriser dans mon rôle de parent.

Jusqu’au jour où j’ai compris la citation de Gandhi « soyez le changement que vous voulez voir en ce monde ». Au lieu de toujours chercher des solutions ou des outils à l’extérieur, j’ai alors commencé un travail sur moi. Je suis allée chercher à l’intérieur de moi, et j’ai trouvé un trésor.