Cédric Tomicki Psychologue

17/05/2019

« L’affirmation de soi qu’est-ce que c’est ? »

Tu ne sais pas et tu as 4 min devant toi ?

Alors je te propose de lire cet article,

Bonne lecture.

« L’affirmation de soi qu’est-ce que c’est ? » C’est une façon d’être et de communiqué dans laquelle on exprime de manière efficace et sincère ce que l’on pense, ce que l’on ressent sans anxiété excessive, tout en respectant ce que pensent veulent et ressentent les autres, et ...

05/10/2018

Votre cerveau vous trompe ...

mais plus pour longtemps !

Plus d'informations dans cet article 🤔

Aujourd’hui je vous présente des mécanismes qui travaillent dans l’ombre de notre cerveau et influence toute notre pensée sans que l’on s’en rende compte

02/10/2018

Vous pouvez maintenant prendre rendez-vous en ligne sur Doctolib.

21/09/2018

Et si on pouvait tous devenir "chanceux" ?

Chacun d’entre nous peut devenir « chanceux », avec des changements aussi bien au niveau de notre pensée (notre façon d’appréhender le monde), ainsi que des changements au niveau de notre comportement (notre façon d’interagir avec le monde).

18/09/2018

Vous manquez de confiance en vous et cela vous freine dans vos projets ?

N'hésitez pas à me contacter !

25/05/2018

Parler en public vous pose problème ? Est-ce vraiment une fatalité ?
Non ! Prendre la parole en public, cela s'apprend !

Alors aujourd'hui je vous propose quelques éléments de réponses dans cet article.

Bonne lecture !

Parler en public, c’est une compétence (comme nager, jouer du piano, jongler), et comme toute compétence : cela s’apprend.

27/04/2018

Aujourd'hui, suite de la série d'articles consacrée aux apprentissages, au programme: Attention et Double Codage, mais surtout des exemples pratiques pour apprendre plus efficacement !

[Temps de lecture: 4 min] Suite de la série d’articles consacrée aux apprentissages, aujourd’hui on s’intéresse à l’attention et au double codage !

06/04/2018

Cette semaine, je vous propose le premier article d'une série qui s'intéresse à l'affirmation suivante:

Apprendre, ça ne s'apprend pas !

[Temps de lecture: 5 min] « Apprendre c’est simple, il suffit de relire ton cours 2-3 fois et de le réciter les yeux fermés » Alors oui, mais non !

23/03/2018

Aujourd'hui je vous propose un article qui s'attarde sur une affirmation que l'on entend bien souvent lorsqu'on est psychologue.

[Temps de lecture: 4 min] « J’ai déjà essayé un psy, ça n’a servi à rien », voilà une phrase que j’entends souvent. Mais alors, qu’est-ce que qui fait qu’une thérapie fonctionne ou ne fonctionne pas ?

09/03/2018

Dans ce troisième article, je vous propose de répondre à trois affirmations que je peux entendre fréquemment !

Si l’on souffre au quotidien, si l’on éprouve une gêne que l’on n’arrive pas à faire disparaître, si on est envahi par des idées qui nous empêchent d’avancer : Il est utile d’aller consulter un professionnel.

23/02/2018

Cette semaine je vous propose un article consacré à l’orientation scolaire, sur un ton légèrement décalé 😉.

Rien n’est plus simple que de choisir une «mauvaise orientation», mais le risque de réussir votre orientation reste trop important. Ce guide est pour vous !

16/02/2018

Voici le premier article de mon site, je réponds à quelques questions que l'on peut se poser concernant la première consultation chez le psychologue.

[FAQ] La première consultation 15 Fév 2018 Depuis quelques temps, vous aimeriez prendre rendez-vous chez un psychologue pour qu’il ou elle vous aide à résoudre certains de vos problèmes, mais une tonne de questions vous passent par la tête et tout cela commence à vous stresser. Laissez-moi ...