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Stephanie Atse

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France
Dijon
Stephanie Atse

💆🏽‍♀️Cabinet de Shiatsu et drainage lymphatique
☁️Détente - Anti-Stress
💧Detox - Drainage
🌳Prévention Saisonnière
🤰Femme enceinte - Post partum
💛Ménopause

Stéphanie Atsé

Praticienne et enseignante de Shiatsu
Point médical
Rond-point de la Nation
21000 Dijon

25/11/2025

Au milieu du tourbillon des fêtes, offrez-vous une parenthèse de respiration. ✨

La Cure Ventre Allégé est une invitation à ralentir, à libérer les tensions et à retrouver un ventre plus léger, une respiration profonde, un esprit apaisé. 🌿

Quatre séances pour détoxifier, drainer, relâcher — et accueillir les fêtes avec légèreté, sérénité et confort.

Parce qu’avant de prendre soin des autres, il est essentiel de se recentrer sur soi. 💫

📍 Stéphanie vous reçoit au cabinet, Point Médical – Rond-point de la Nation – Dijon
📅 Réservez dès maintenant : shiatsudijon.com/prendre-rdv

19/11/2025

Et si, avant la frénésie des fêtes, tu t’offrais une vraie pause rien qu’à toi ?

Un moment pour relâcher, respirer… et sentir ton ventre s’apaiser.

Dans mon cabinet, je t’accueille pour ralentir, dénouer les tensions et alléger ce qui pèse — à l’intérieur comme à l’extérieur.

Un temps suspendu pour retrouver ton confort, ta fluidité… et une énergie plus légère avant d’entrer dans cette période si intense.

✨ Ta pause bien-être commence ici.

12/11/2025

✨ Nouveau — Cure Ventre Allégé ✨

Une cure structurée en 4 séances de ±35 minutes, espacées d’1 semaine à 10 jours, qui allie shiatsu, drainage lymphatique et techniques spécifiques de respiration. Conçue pour agir simultanément sur la sphère digestive, respiratoire, immunitaire et émotionnelle, elle vise à rendre le ventre plus souple, à diminuer les ballonnements et à réinstaller un confort profond.

Déroulement :
1️⃣ Détoxification du foie
2️⃣ Libération du diaphragme
3️⃣ Drainage lymphatique ciblé
4️⃣ Libération des tensions et émotions abdominales

Idéale en cas de ballonnements, fatigue, stress, rétention d’eau ou sensation de lourdeur, cette cure apporte une légèreté physique et émotionnelle durable.

Une expérience signature qui reconnecte au souffle, à la détente et à soi. 🌿

📍 Stéphanie vous reçoit au cabinet, Point Médical – Rond-point de la Nation – Dijon
📅 Réservez dès maintenant : shiatsudijon.com/prendre-rdv

30/10/2025

Saviez-vous que votre diaphragme est bien plus qu’un simple muscle de la respiration ? 🌬️

Il joue un rôle clé dans vos tensions musculaires, votre posture et même votre digestion.

Quand il se bloque ou se contracte trop, cela peut entraîner douleurs lombaires, sensations de ventre gonflé ou digestion difficile.

Bientôt un nouveau soin au cabinet vous aidera à le relâcher, détendre le corps et apaiser votre ventre. ✨

14/10/2025

La clé de la respiration abdominale, c’est… l’expiration 🍃

On croit souvent que bien respirer, c’est “inspirer profondément”.

Mais en réalité, tout commence quand on laisse sortir l’air.

C’est l’expiration qui permet au ventre de se relâcher, au diaphragme de descendre, et au corps de retrouver son espace.

C’est là que tout s’apaise : le mental se calme, les tensions fondent, et la détente peut enfin s’installer.

Alors aujourd’hui, prends juste un instant pour souffler vraiment.

Longuement.

Tranquillement.

Et laisse ton corps faire le reste. 🌿

07/10/2025

On pense souvent que les douleurs de dos viennent d’une mauvaise posture, du stress ou d’un faux mouvement…

Mais on oublie parfois de regarder du côté du ventre.

Un ventre tendu, ballonné, contracté — c’est un ventre qui tire, qui bloque, et qui peut créer des tensions jusque dans le bas du dos.

Le corps ne sépare pas. Il relie.
Quand une zone souffre, une autre compense.

Apprendre à détendre, relâcher et écouter son ventre,
c’est souvent le premier pas pour libérer son dos. 🌿

30/09/2025

L'automne est une saison de transition, de ralentissement et de retour vers soi. 🍂

En shiatsu, c’est le moment idéal pour renforcer l’énergie des poumons et du gros intestin, apaiser le stress et soutenir le corps face aux premiers froids.

Offrez-vous une pause bien-être pour entrer dans cette nouvelle saison avec sérénité et vitalité ✨

📍 Shiatsu au Point médical - Dijon
📅 Infos et rendez-vous : shiatsudijon.com/prendre-rdv

23/09/2025

✨ Prolonge les bienfaits de ton drainage lymphatique à la maison ✨

Dans ce reel, je te montre 3 exercices simples pour stimuler ta circulation et garder tes jambes légères :

💧 étirement doux des mollets
💧 rotations de chevilles
💧 mouvements pointe/talon

Quelques minutes par jour suffisent pour soutenir ton système lymphatique et prolonger la sensation de bien-être après ton soin 💫

Prête à essayer ? Dis-moi en commentaire lequel tu fais déjà 🙋‍♀️

16/09/2025

« Je m’attendais à souffrir… et je me suis endormie. »
Ce sont souvent les mots des clientes après leur premier drainage lymphatique.

💬 Avant de venir, elle avait des doutes. Peur d’avoir mal. Peur que ce soit trop intense.
Mais en séance, tout change.
Le geste est tonique, oui — mais doux, fluide, profondément apaisant.
Un soin qui travaille sans jamais brutaliser.
Un soin qui laisse place à la confiance, à la détente… au point de s’endormir.

Aujourd’hui, elle ne manque plus un rendez-vous.

Et si c’était votre tour de découvrir ce que signifie vraiment un drainage de qualité ?

📍 Stéphanie vous reçoit au cabinet à Dijon – Point Médical
📅 Infos & RDV sur : shiatsudijon.com/prendre-rdv

09/09/2025

🙅‍♀️Ton corps n’est pas une machine : arrête de le pousser jusqu’à la panne.

On a tendance à attendre que le corps dise stop pour s'occuper de lui.💆‍♀️

Et si cette fois on faisait les choses autrement ?

Le drainage lymphatique et le shiatsu sont des soins qui soutiennent votre vitalité avant que les déséquilibres ne s'installent. 🍃

Pas besoin de se sentir épuisée pour prendre rendez-vous : le soin devient alors un vrai soutien de fond, pas juste une solution ponctuelle.

👉🏾En septembre, prends les devants.

📍Cabinet au Point médical, rond-point de la Nation - Dijon
ou directement sur : shiatsudijon.com/prendre-rdv

bienetredijon

02/09/2025

À la rentrée, on reprend tout… sauf soin de son corps ?

Les vacances laissent des traces.
Chaleur, déplacements, rythme relâché… Résultat : circulation ralentie, rétention, fatigue, sensation de lourdeur.
Et si la rentrée devenait le bon moment pour relancer ce qui stagne ?

Le drainage lymphatique, c’est plus qu’un soin esthétique.
👉 C’est un rééquilibrage interne.
👉 Une relance douce du système lymphatique.
👉 Une façon concrète de retrouver de l’élan dans le corps… et dans la tête.
Une séance en septembre, c’est déjà tout un corps qui respire mieux.

📍 Stéphanie vous reçoit au cabinet, Point Médical – Rond-point de la Nation – Dijon
📅 Réservez dès maintenant : shiatsudijon.com/prendre-rdv
Les créneaux de rentrée partent vite.

27/08/2025

✨ Revenir à son corps après l’été… tout en douceur ✨

L’été, c’est le soleil, le mouvement, parfois les excès…
Puis arrive septembre, avec son rythme plus rapide, ses “à faire”, ses plannings serrés.

Et si la transition ne passait pas par la brutalité, mais par le corps lui-même ? 🌿

👉 Le drainage devient alors un rituel :
• il apaise,
• relance la circulation,
• dégonfle ce qui est resté,
• aide à déposer le stress avant d’avancer.

C’est une façon douce de reprendre contact avec soi, d’éviter la coupure brutale et de rentrer alignée, légère et présente à son corps.

💚 Ici, il ne s’agit pas de performance, mais de retour à soi.

📍 À Dijon – Je vous accompagne dans cette rentrée avec douceur et bienveillance.
Envie d’essayer ? Je vous accueille au Point médical- Rond-point de la Nation, Dijon ou directement sur : www.shiatsudijon.com/prendre-rdv ✨
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Adresse

Point Médical/Rond-point De La Nation
Dijon
21000

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Lundi	09:00 - 12:30
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Mercredi	09:00 - 12:30
	14:00 - 19:30
Vendredi	09:00 - 12:30
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Site Web

http://shiatsudijon.com/

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