Cabinet Sagita - Sonia Bahouth

11/11/2025

11/11/2025

09/11/2025

Que se passe-t-il quand un défunt entre en contact avec un vivant... et que ce vécu devient effrayant ?Dans cette interview, Evelyn Elsaesser, chercheuse et ...

09/11/2025

01/11/2025

01/11/2025

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01/11/2025

21/07/2025

«À 70 ans, si je pouvais donner un seul conseil à la jeune femme que j'étais, ce serait d'utiliser les mots « Va te faire fo**re » bien plus souvent.

Trop d'années sont gaspillées à vouloir plaire, à vouloir être aimée, à essayer de rentrer dans des moules qui ne nous étaient jamais destinés.
On se plie, on fait des compromis, on ravale nos mots... jusqu'au jour où l'on réalise que rien de tout cela n'avait vraiment d'importance. Les opinions qui nous faisaient peur autrefois, les obligations dans lesquelles on se sentait piégée, les personnes pour qui on se fatiguait à l'excès ? Elles n'en valaient jamais le poids que l'on portait.

Alors, à mon moi plus jeune : exprime ta vérité avec audace. Ne justifie pas tes choix à ceux qui n'ont rien à faire dans ta vie. Cesse de t'expliquer à ceux qui sont déterminés à ne pas te comprendre. Protège ton temps, ton énergie, ta paix. Et si quelque chose ne te sert pas, aie le courage de t'en éloigner - sans hésiter, sans t'excuser, sans te retourner.

Parce qu'au final, tes seuls regrets seront les fois où tu es restée silencieuse alors que tu aurais dû t'affirmer. Les fois où tu as toléré ce que tu aurais dû refuser. Les fois où tu as mis tout le monde avant toi... et que tu t'es oubliée.»

Helen Mirren