Quelles sont les heures d'ouverture ?

Mardi 10:00 - 12:30 14:30 - 19:00 Mercredi 10:00 - 12:30 14:30 - 19:00 Jeudi 10:00 - 12:30 14:30 - 19:00 Vendredi 10:00 - 12:30 14:30 - 19:00 Samedi 10:00 - 19:00

Forme & Zen Dijon, 90 Rue Monge, Dijon (2026)

En boutique, vous trouverez une large gamme de compléments alimentaires diététiques, des parfums, des cosmétiques bio, des élixirs floraux, des bijoux de santé, des bougies et des encens. Dans le centre de thérapie, Jean-Marc et Stéphane, naturopathes et énergéticiens vous proposent des séances de relaxation reïki ainsi que des soins énergétiques par le chant et le son.

21/03/2026

🌊 La nacre, un trésor marin pour vos articulations et votre bien-être ! ✨🌊

Connaissez-vous la nacre en complément alimentaire ? Naturellement riche en calcium, en silicium et en de nombreux minéraux assimilables, elle est particulièrement appréciée pour soutenir le confort et la mobilité articulaire. 🤸‍♀️

🌊 Pour vos articulations :
La nacre aide à apaiser les douleurs articulaires, à améliorer la souplesse et à accompagner une meilleure mobilité au quotidien. Idéale en cas de raideurs, de gêne ou simplement pour prendre soin de ses articulations dans la durée.

🌊 Pour le corps :
Elle contribue également à la solidité des os et des dents, grâce à sa richesse en minéraux.

🌊 Pour l’équilibre global :
Au-delà du physique, la nacre est reconnue pour ses effets apaisants sur le plan émotionnel, favorisant une sensation de calme, de douceur et d’harmonie intérieure.

Chez Forme & Zen, nous avons sélectionné des compléments de qualité à base de nacre pour vous accompagner naturellement, que ce soit pour votre confort articulaire ou votre bien-être global.

✨ Envie de retrouver plus de souplesse et de sérénité au quotidien ? Venez découvrir la nacre et profitez de nos conseils personnalisés en magasin.

📍 Forme & Zen, votre spécialiste bien-être rue Monge à Dijon.

18/03/2026

🌸 Le printemps arrive… pensez à votre hydratation ! 💧
Avec les beaux jours qui reviennent, notre corps a besoin de rester bien hydraté tout au long de la journée.

Découvrez Hydratis chez Forme & Zen : la pastille à dissoudre dans l’eau qui optimise votre hydratation grâce à ses minéraux et oligo-éléments.

💧 Favorise l’absorption de l’eau
💥 Aide à réduire la fatigue
🙌 Soutient le système immunitaire
🌿 Effet antioxydant
🍋 8 goûts naturels

👉 Ajoutez simplement une pastille dans 250ml à 500ml d’eau dès que vous en ressentez le besoin !

💰 9,90€ le tube de 20 pastilles
✨ Offre spéciale : 8,90€ le tube dès 3 tubes achetés !

Et si vous souhaitez une alternative sans sucre, c’est possible !
👉 N’hésitez pas à demander conseil en magasin, nous avons d’autres solutions d’hydratation adaptées.

http://www.formeetzen.fr

14/03/2026

🌱 Prenez soin de votre santé avec les graines de lin… mais pas n’importe comment ! 🌱

Les graines de lin concassées sont un petit trésor pour le bien-être :
✨ Riches en fibres, elles favorisent une digestion harmonieuse et nourrissent votre microbiote.
✨ Sources d’oméga-3, elles soutiennent le cœur, le cerveau et la vitalité générale.
✨ Contiennent des lignanes, de puissants antioxydants qui contribuent à protéger vos cellules.

⚠️ Petit détail crucial : il faut qu’elles soient concassées !
Les graines entières passent souvent intactes dans le corps, ce qui empêche l’absorption de tous leurs oméga et nutriments précieux. Concassées, elles libèrent pleinement leurs bienfaits et deviennent faciles à intégrer dans votre alimentation.

🥄 Astuce : ajoutez-les dans vos smoothies, yaourts, porridges, salades ou pains maison pour un apport quotidien simple et efficace.

Chez Forme & Zen, nous sélectionnons des graines de lin concassées de qualité, pour que chaque cuillère soit bénéfique pour votre santé.

💰 Et le meilleur ? Elles sont disponibles à seulement 1,99€ les 250 g !

📍 Passez en magasin pour découvrir nos conseils et les meilleures façons de les utiliser au quotidien !

12/03/2026

Découvrez la puissance des champignons médicinaux pour votre santé ! ✨🍄‍🟫

Connaissez-vous la mycothérapie ? Cette approche naturelle utilise les champignons médicinaux pour accompagner l’organisme, soutenir l’équilibre du corps et renforcer la vitalité. ✨

Chez Formes Zen, nous sommes le spécialiste de la mycothérapie à Dijon. Nous vous proposons un très grand choix de champignons thérapeutiques pour vous aider à trouver celui qui correspond le mieux à vos besoins. 🍄‍🟫

Vous trouverez au magasin :
🍄‍🟫 Gélules d’extraits de champignons
🍄‍🟫 Poudres de champignons
🍄‍🟫 Boissons et succédanés de café à base de champignons

Parmi les plus connus :
Le reishi, souvent appelé champignon de la paix intérieure et de l’équilibre, traditionnellement utilisé pour favoriser la relaxation, accompagner le sommeil et mieux gérer le stress. 🧘🏽‍♂️

Chaque champignon possède ses spécificités, et le choix du bon produit est essentiel pour en tirer tous les bénéfices. C’est pourquoi nous sommes là pour vous conseiller et vous guider selon vos besoins. 🍄‍🟫

Si vous souhaitez accompagner votre santé naturellement grâce à la mycothérapie, venez découvrir notre sélection en magasin. ✨

Nous serons ravis de vous partager nos conseils et de vous faire découvrir l’univers fascinant des champignons thérapeutiques.

À bientôt 👋 👋 🙂🙂

07/03/2026

🌿 Et si vous preniez soin de votre microbiote naturellement ? 🌿

Connaissez-vous la poudre de baobab ? Ce super-aliment ancestral est particulièrement intéressant pour votre microbiote intestinal.

Très riche en fibres prébiotiques, la poudre de baobab nourrit les bonnes bactéries de l’intestin. Résultat : elle contribue à un équilibre digestif, un meilleur confort intestinal et soutient votre bien-être global.

Et ce n’est pas tout ! Le baobab est aussi naturellement riche en vitamine C et antioxydants, parfait pour donner un petit coup de pouce à votre vitalité au quotidien.

🥄 Facile à utiliser :
Ajoutez simplement une cuillère dans un smoothie, un yaourt, un jus ou un porridge pour profiter de ses bienfaits et de son goût légèrement fruité.

Chez Forme & Zen, nous aimons vous faire découvrir des produits simples, naturels et efficaces pour prendre soin de vous de l’intérieur.

✨ Venez découvrir la poudre de baobab au magasin et nous serons ravis de vous conseiller sur ses utilisations et ses bienfaits !

📍 À très bientôt chez Forme & Zen

Adresse

90 Rue Monge
Dijon
21000

Heures d'ouverture

Mardi	10:00 - 12:30
	14:30 - 19:00
Mercredi	10:00 - 12:30
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Jeudi	10:00 - 12:30
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Vendredi	10:00 - 12:30
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Samedi	10:00 - 19:00

Téléphone

+33380454674

Site Web

http://formeetzen.fr/, https://t.me/formeetzen

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