Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 09:30 - 18:30 Mardi 09:30 - 18:30 Mercredi 09:30 - 18:30 Jeudi 09:30 - 18:30 Vendredi 09:30 - 18:30 Samedi 09:30 - 18:30

Julie Clément Dinan - Sophrologue et EMDR, Dinan (2025)

Dinan - Sophrologue et EMDR
Infirmière - Niromathé - Rebozo
Spécialisée deuil, burn out, traumatisme et phobie
27b route de Langrolay Pleslin Trigavou
Dinan - Dinard - Saint-Malo
https://julieclement-aufeminin.fr Sophrologue certifiée, je vous accueille en cabinet à Quévert et Pleslin-Trigavou (22) et propose des séances à domicile sur Dinan (22), Dinard (35) et Saint-Malo (35).

29/10/2025

🌿 Un accompagnement pour traverser les épreuves de vie 🌿

Je reçois à mon cabinet de Pleslin-Trigavou les personnes confrontées à différentes difficultés : deuil, stress, anxiété, phobies, troubles du sommeil, traumatismes, manque de confiance, tristesse ou fatigue émotionnelle.

Deux approches complémentaires vous sont proposées :

🔸L’EMDR, une méthode qui utilise des mouvements alternés pour aider à libérer les blocages liés aux souvenirs douloureux.

🔸La sophrologie, pour retrouver détente, énergie, équilibre et confiance.

Mon expérience de 10 ans comme infirmière en santé mentale m’a appris combien il est essentiel d’être écouté et accompagné avec bienveillance. C’est ce que je souhaite offrir aujourd’hui à chaque personne que je rencontre.

📩 Prise de rendez-vous :

Par mail : julieclement.niromathe.sophro@gmail.com

Par SMS / appel : 06 58 40 33 31

Ou en message privé

18/10/2025

Dans le journal de Pleslin Trigavou avec Naturantalgie

29/09/2025

🌿 Atelier Aroma – Phyto – Sophro : Mieux gérer la douleur 🌿

Le 10 octobre à 19h, offrez-vous une parenthèse pour découvrir des approches naturelles et douces afin d’accompagner et soulager la douleur, au cabinet de soins partagés de Plésslin-Trigavou.

👉 Animé par :

Julie Clément, infirmière, sophrologue et praticienne EMDR

Ludivine Tavernier, naturopathe, réflexologue et ancienne infirmière

Au programme de ces 1h30 d’atelier :
✨ Les huiles essentielles et la phytothérapie pour accompagner la douleur
✨ La fabrication d’un roll’on personnalisé
✨ La respiration et la concentration comme outils anti-douleur
✨ Une séance de sophrologie pour relâcher les tensions du corps suivie d'une balade méditative.

Un moment riche en pratiques et en conseils pour mieux comprendre et apaiser la douleur au quotidien.

💰 Tarif : 25 €
📅 Inscription obligatoire – places limitées.
Contact:
🔸 Julie 06 58 40 33 31
🔸 Ludivine 06 15 23 96 04
27b route de Langrolay à Pleslin Trigavou

21/09/2025

☀️ Constellation familiale ☀️

Depuis quelques semaines, je plonge dans l’univers de la constellation familiale et j’intègre peu à peu ses enseignements. L’un de mes projets pour 2026 est d’approfondir cette approche grâce à une formation. En attendant, j’ai créé mon propre plateau et mes figurines, afin de proposer déjà ce travail dans certains de mes accompagnements.

Pour moi, la constellation est une médiation à la parole, une mise en lumière et une mise en mouvement des schémas familiaux lorsqu’ils sont bloqués ou sources de difficultés.

On connaît souvent cette pratique à travers les constellations de groupe, comme le montre la série Le Chemin de l’olivier. Mais j’ai personnellement découvert la constellation individuelle il y a quelques années, alors que j’étais enfermée dans le deuil d’un être cher. Ce travail m’a permis de remettre en scène mon histoire familiale, d’ouvrir un nouvel espace intérieur et, progressivement, de retrouver la joie de vivre. La constellation a été le point de départ de cette transformation.

Aujourd’hui, c’est en cohérence avec mon propre chemin que je choisis d’avancer dans mon cabinet : en proposant un accompagnement qui a fait sens pour moi, dont je suis convaincue des bienfaits, et qui pourra, j’en suis certaine, aider d’autres personnes à retrouver sérénité et joie.

12/09/2025

🌿 Atelier Aroma – Phyto – Sophro : Gérer son stress au quotidien 🌿

Prenez une pause pour vous et venez découvrir des outils simples et naturels pour mieux vivre le stress du quotidien. Cet atelier se déroule au cabinet de soins partagés de Pleslin-Trigavou.

👉 Animé par :

- Julie Clément, infirmière, sophrologue et praticienne EMDR
- Ludivine Tavernier, naturopathe, réflexologue et ancienne infirmière

Pendant 1h30, vous explorerez :
✨ Des conseils pratiques en phytothérapie
✨ Des astuces simples et efficaces en aromathérapie (fabrication d'un inhalateur)
✨ Des exercices de sophrologie,
✨ Une balade meditative.

Un moment pour prendre soin de vous, apprendre à apaiser le stress du quotidien et repartir avec des clés concrètes à intégrer dans votre vie.

💰 Tarif : 25 €
📅 26 septembre. Sur inscription obligatoire – nombre de places limité.
📍 27b route de Langrolay Pleslin Trigavou

Adresse

Dinan
22100

Heures d'ouverture

Lundi	09:30 - 18:30
Mardi	09:30 - 18:30
Mercredi	09:30 - 18:30
Jeudi	09:30 - 18:30
Vendredi	09:30 - 18:30
Samedi	09:30 - 18:30

Site Web

https://julieclement-aufeminin.fr/

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Julie Clément Dinan - Sophrologue et EMDR