Nathalie BEDEL Coaching

10/11/2025

Conférence animée par Elisabeth GOUZIEN Bénédicte PESCIO
Dans le cadre de la semaine internationale de la sophrologie Caycédienne

Un rendez-vous à ne pas manquer !

À l’approche de l’hiver, quand la nature ralentit et que nos énergies se replient doucement vers l’intérieur, il devient essentiel de nous reconnecter à notre boussole intérieure : nos sens.
L’instant présent ne se comprend pas, il se vit. Vous seul(e) avez de la prise sur votre présent.

Cette conférence propose un moment de ralentissement conscient, une invitation à ressentir, à être plutôt qu'à faire.
Au programme :
- Une exploration sensible de nos cinq sens.
- Des exercices de sophrologie accessibles pour revenir au corps et à la respiration
- Des vibrations sonores douces pour apporter énergie et harmonie intérieure
- Des clés pour intégrer ces rituels simples dans votre quotidien hivernal
-
Tarif de la conférence : 13€ à régler sur place. Ouvert à tout public

04/11/2025

Et si cet hiver, vous retrouviez votre énergie au lieu de la perdre ?

Participez à une conférence-expérience pour éveiller vos sens, harmoniser votre énergie et découvrir des rituels simples pour traverser la saison froide avec joie et équilibre.

Conférence animée par Elisabeth GOUZIEN Bénédicte PESCIO
Dans le cadre de la semaine internationale de la sophrologie Caycédienne

Un évènement à ne pas manquer !

02/11/2025

I'm the one — for me, for me, formidable...

On fonce trop souvent la tête dans le guidon, en quête du meilleur, sans jamais prendre le temps de s’arrêter un instant pour savourer le chemin déjà parcouru.
À force de vouloir toujours plus, toujours mieux, on en oublie simplement d’apprécier.

🌿 Pour t’aider à y voir plus clair :

- Hop, viens en atelier En Voiture Simone le mardi 4 novembre, de 10h30 à 12h (sur inscription)

- Prends le temps de lire « Pour le bonheur, je compte sur moi ! » — pour avancer tranquilou milou, à ton rythme
BY Nathalie with ❤

27/10/2025

Merci Le Petit Bleu des Côtes d'Armor actu.fr pour ce bel article !!!

Habitante de Dinan (Côtes-d'Armor), Nathalie Bedel vient de publier "Pour le bonheur, je compte sur moi" : des pistes pour se connaître, s'aimer, s'honorer ⏬
➡️ https://l.actu.fr/9F0B

26/10/2025

Et si tu ajustais tes verres progressifs pour mieux t’apprécier ?
- Histoire d’arrêter de voir l’herbe plus verte ailleurs,
- de te comparer au tonton de la bicyclette à Jules,
- ou encore d’attendre la Saint-Glinglin pour devenir la reine de Saba.

Parce qu’à un moment, faut bien se dire :
Pour l’estime de soi, comme POUR LE BONHEUR, JE COMPTE SUR MOI !

Et si tu veux y voir plus clair :
🚗 Soit tu embarques pour l’atelier « En voiture Simone ! », le mardi 28 octobre de 10h30 à 12h (sur réservation)
📖 Soit tu t’offres une pause douceur avec mon livre « Pour le bonheur, je compte sur moi ! »

BY Nathalie with ❤

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