Sophie Simard, psychologue en ligne et en cabinet

05/11/2025

Croire et AGIR ! (Même à tous petits pas )

"Pour avoir du talent, il faut être convaincu qu'on en possède." Si Flaubert avait raison, alors une grande part du talent réside dans la croyance que l’on peut exceller. Mais le talent est-il vraiment cette certitude, ou est-ce une série d’opportunités, un parcours de travail, et une forte dose de chance ? Peut-être un peu des deux…
➡️ https://l.franceculture.fr/r8A

04/11/2025

28/10/2025

10/10/2025

Il n’est pas toujours simple de savoir à qui s’adresser quand on perçoit un trouble chez son enfant.
Ce n’est pas toujours aisé non plus de faire la démarche de manière individuelle et isolée.

N’hésitez pas à aller rencontrer mes collègues de la Maison de la parentalité qui sauront répondre avec beaucoup de bienveillance à toutes vos questions et vous aider à trouver le bon accompagnement si jamais votre enfant a besoin de l’être. 

07/10/2025

Aujourd’hui a eu lieu la première rencontre entre les psychologues hospitaliers et les psychologues libéraux dolois. Quelle belle initiative de la part du CHG et du CHS !

L’occasion de parfaire ses connaissances sur les services d’urgence ou les centres d’aide aux femmes victimes de violences tout en échangeant avec les collègues sur leurs pratiques.

Un moment enrichissant et stimulant ! Et toujours plus d’informations pour aider les gens qui consultent et qui travaillent à leur mieux être.

06/10/2025

Encore trop de personnes préfèrent rester dans le mal être car elles perçoivent l’aide thérapeutique comme une faiblesse, une honte ou quelque chose qui ne sert à rien.
Oser consulter c’est oser aller vers le mieux, se décharger, faire le tri dans ses pensées, trouver des pistes pour évoluer, reprendre confiance.

Ne restez pas seul(e) avec vos soucis, vous avez tellement la possibilité d’aller mieux

01/10/2025

Se faire dépister pour éviter le combat
Se battre s’il est inévitable
S’accrocher quoi qu’il en soit
Avec vous 💪

22/09/2025

C’est une réalité que je peux constater : l’influence des écrans est délétère et a des conséquences lourdes
Apprenons à protéger les enfants, ouvrons les à d’autres stimulations, apprenons leur les émotions sans qu’ils en aient peur , aidons les à trouver leur juste place et non à devenir des êtres hermétiques et sans intérêt .

"Les écrans sont la tragédie de notre civilisation."

Pour Boris Cyrulnik, neuropsychiatre de 88 ans, l’omniprésence des écrans entraîne une tragédie civilisationnelle : l’enfant qui se laisse captiver par une machine ne développe plus sa capacité à comprendre l’autre. Or sans empathie, dit-il, c’est la violence et l’indifférence qui s’installent.

Il était l’invité de Pascal Claude dans Dans quel monde on vit 👉 https://bit.ly/47VRzj4

19/09/2025

Aux femmes qui se battent , seules ou en thérapie, à mes côtés ou auprès d’autres professionnels
À vous

Chicks - song - 2023

16/09/2025

Vous êtes parents ? adolescents ? partenaires ?
La maison des adolescents Jurado, en partenariat avec la Maison de la parentalité Ville de Dole et l'ASEAJ de Dole, vous propose une soirée ciné débat autour du film "Petite Solange" 🎬

"Solange a 13 ans, elle est pleine de vie et de curiosité avec quelque chose de spécial : elle est sentimentale à l’excès, et adore ses parents. Mais un jour, elle réalise qu’ils se disputent et commencent à s’éloigner.... l’ombre du divorce se précise. Alors Solange va s’inquiéter, réagir et souffrir. C’est l’histoire d’une jeune ado trop tendre qui voudrait une chose impossible : que l’amour jamais ne s’arrête."

09/09/2025

Une image plus forte que les mots

La Thérapie d'Impact et le pouvoir des images; éternellement actuelle.