Espace SANTE DOLE

08/12/2025

08/12/2025

08/12/2025

Des ateliers seniors se profilent pour 2026 : 'Cap Bien être' dans le cadre du ''bien vieillir'.
Apprendre à mieux gérer ses émotions, tout un programme 🧘‍♀️🧘‍♀️🧘‍♀️
Merci à l'ASEPT FCB de proposer aux dolois et usagers du Nord Jura, ce cycle de 4 séances qui débutera dans nos locaux le 22 janvier de 14h à 16h30. Ludique et convivial
Gratuité
N'hésitez pas à en parler à des seniors de votre entourage;
Les inscriptions préalables obligatoires sont en cours au 03 84 72 46 55 ou espacesante.dole@mutualite-39.fr
Merci aussi aux caisses de retraite de financer ces programmes seniors
Mutualité Française Jura

05/12/2025

Un grand MERCI pour nous avoir accueillies avec Florence ce soir et de nous avoir donné l'opportunité de vous présenter notre action en faveur des personnes touchées par le cancer. Votre générosité va contribuer à la poursuite de notre accompagnement. Merci pour votre écoute et votre bienveillance. Bonne continuation à Nadège et à Vinciane nouvelle présidente de votre groupe femmes Fédération BTP 39. Une belle soirée
Mutualité Française Jura

04/12/2025

Les virus sont de retour, on adopte les bons réflexes :)
]Mutualité Française Jura
Agence Régionale de Santé Bourgogne-Franche-Comté

04/12/2025

04/12/2025

Les inscriptions sont ouvertes, n'hésitez pas à en parler autour de vous et à partager 🥰
Gym Poussette, une action qui se poursuit en 2026 😉 grâce à l'intérêt et au soutien de la CPTS Pays de Pasteur, réseau qui fédère des professionnels de santé et du champ social du bassin dolois, afin de répondre aux besoins de la population.
Cette action se déroule dans le cadre des '1000 premiers jours'.
Vous connaissez des femmes nouvellement mamans ? N'hésitez pas à leur part de ce cycle de séances d'activité physique adaptée et d'ateliers en lien avec la naissance de bébé.
Inscription dès à présent.
Mutualité Française Jura Solimut Mutuelle de France Conseil départemental du Jura Maison Sport Santé Sociale Grand Dole Écouter Voir Ville de Dole
Crèche les P'tits Ecureuils Relais Petite Enfance Tavaux
MJC Dole

Gym poussette 2026 --> DOLE

➡️ action mise en place par l’Espace Santé Dole Nord Jura et redéployée grâce à l’intérêt et au financement de la CPTS Pays Pasteur sur l’année 2026, ainsi il y aura 3 cycles dans 3 communes différentes 🫶. 1er cycle à Dole.

Inscription ouverte et gratuite 🥰

➡️10 ateliers de 2H pour mamans et bébés de 1mois à 1 an autour de la parentalité (co-parent est le bienvenue)

Gym poussette permet aux mamans de créer du lien social, partager des bons moments, échanger sur le quotidien, détecter la dépression post-partum, soutenir les parents dans cette nouvelle vie... A travers différents ateliers (APA, nutrition, bien-être...)

pays pasteur Dole
Espace SANTE DOLE
Maison Sport Santé Sociale Grand Dole
de la parentalité Dole Ville de Dole

03/12/2025

La bienveillance rend heureux et en bonne santé ! Elle ne coûte rien et rapporte beaucoup : on peut la considérer comme une priorité de santé publique 🤗 ❤️

Elle commence par la politesse, bonjour, merci, au revoir, c’est très simple, il ne faut jamais l’oublier. Avec un sourire, cela a encore plus de valeur. 😊

Comment la cultiver au quotidien ?
- Ecouter activement
- Reconnaître les efforts et les réussites
- Considérer les erreurs comme une opportunité d'apprendre.
- Proposer de l’aide quand c'est possible.

Au travail, la bienveillance renforce la confiance, en favorisant des relations sincères et un esprit d'équipe renforcé.

Un mot d'encouragement favorise un climat de sérénité. Un manager bienveillant contribue à créer une dynamique positive.

On le fait ? ❤️

03/12/2025

L'Education thérapeutique du patient (ETP), c’est le sujet consacré à l’épisode 9 de la série réalisée en collaboration avec Laure Geisler, médecin généralis...

03/12/2025

03/12/2025

03/12/2025

📈Nette augmentation des indicateurs .

Cette semaine, passage de 3 régions en épidémie de grippe (Ile-de-France, Normandie et Nouvelle-Aquitaine). Toutes les autres régions hexagonales sont en pré-épidémie, excepté la Corse.
Mayotte est en épidémie depuis la semaine du 17 novembre.

➡️12 régions sont en épidémie de Bronchiolite dans l'Hexagone. La Guadeloupe et la Martinique sont en phase pré-épidémique.

Avec la circulation active des virus, il est primordial que chacun continue d’adopter les ̀res ⬇️

😷 Le port du masque : dès les premiers symptômes (toux, fièvre, nez qui coule), protégeons notre entourage en mettant un masque.

🪟Aération des pièces : ouvrir régulièrement les fenêtres permet de limiter la propagation des virus.

🧼Lavage des mains : se laver régulièrement les mains pour éliminer les virus et protéger les autres.

Ces gestes simples du quotidien permettent de prendre soin les uns des autres.

́ ́vention ́ventionsanté