Accompagnement groupe ou individuel: stress, émotions, douleur, endométriose, cancer, burn-out, HPI
Sophrologue certifiée FEPS, j' accompagne des personnes en individuel ou en groupe; je suis aussi formatrice en entreprise. Je fais partie de l’équipe de La Bulle de Repos, centre spécialisé dans la gestion du stress et du burn-out en Creuse. Vous trouverez plus de détails et les tarifs sur mon site: www.sophrologie-allier.com
Je suis membre adhérent du Syndicat des Sophrologues Professionnels. Brigitte Souret, sophrologue
Cabinet Kiné Mermoz
1 square Jean Mermoz
03410 DOMERAT
06 87 96 77 90
07/10/2025
Hier j'animais une conférence pour Ilycoach dans l'entreprise SAFRAN de Montluçon. Une formule hybride avec des personnes sur place et d'autres à distance en visio.
J'interviens en entreprises dans l'Allier, le Cher, la Creuse, l'Indre pour des conférences bien-être au travail, QVCT sur les thématiques: gestion du stress, émotions, burn-out, sommeil...
Les apports théoriques sont toujours complétés par des outils pratiques facilement réutilisables.
Contactez-moi pour une intervention allant d'une conférence à des journées de formation, ou bien des séances régulières de sophrologie.
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25/09/2025
Reprise des séances de groupe...Heureuse de vous retrouver...
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27/08/2025
Sophrologue depuis 2018, j’ai souhaité me former à la méthode TRE® de […]
11/08/2025
Je suis et je reste sophrologue mais j'ai souhaité ajouter la méthode T.R.E® à mes compétences...notamment pour accompagner les personnes:
-ayant vécu un traumatisme
-qui connaissent ou ont connu une exposition prolongée au stress
-qui sont déconnectées de leur corps, de leurs sensations
-qui souffrent de douleurs chroniques
-qui ont essayé beaucoup de choses sans succès...
Un groupe est un bon moyen de découvrir la méthode ou de la pratiquer à petit budget!
Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Sophrologie-allier publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.
J'accompagne des personnes en individuel ou en groupe, j'interviens aussi dans des associations ou en entreprise. Mon but comme celui de tout sophrologue est de vous permettre de développer votre autonomie, votre responsabilité et votre dignité...l'accompagnement reste de courte durée.
La sophrologie ne se substitue pas à un traitement médical ou à des séances de psychothérapie. Elle vient plutôt les compléter. C’est une méthode à médiation corporelle qui permet par des exercices respiratoires et des mouvements simples, facilement reproductibles par chacun dans son quotidien, de mieux vivre le stress, les émotions, de développer la confiance en soi, de découvrir ses ressources et tout son potentiel.
Je suis formée à la sophrologie et à l'approche centrée sur la personne de Carl Rogers. La formation que j’ai suivie à l’IFSMS est reconnue par l’Etat (certification FEPS, RNCP niveau 3). J’ai également une spécialisation en “régulation et gestion du stress” réalisée à l’IFSMS ainsi que des formations complémentaires en “sophrologie et haut potentiel intellectuel chez l’enfant et l’adolescent” avec Christelle Robert, “sophrologie et burn-out” suivie au CEAS de Paris avec Florence Parot, “sophrologie, cancer et douleur” avec Armelle Simon...pour vous accompagner selon vos besoins et demandes. Je fais partie de l’équipe de La Bulle de Repos, centre spécialisé dans la gestion du stress et du burn-out en Creuse.
A partir du 1er août 2018, je partage avec Emmanuelle Laporte, zen coaching, un bel espace situé en plein centre de Montluçon, au 37 rue Saint Jean.
Depuis janvier 2020, j’interviens également sur Boussac, à l’association l’Appart, 12 rue des fossés, sur rendez-vous.
