Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 09:00 - 20:00 Mardi 09:00 - 20:00 Mercredi 09:00 - 18:00 Jeudi 08:00 - 20:00 Vendredi 09:00 - 18:00 Samedi 09:30 - 12:30

Emmanuelle Cartron Sophrologue

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France
Domarin
Emmanuelle Cartron Sophrologue

Séances individuelles sur Domarin - séances collectives de sophrologie ou de yoga du rire sur Bourgoin Jallieu

Hypnose éricksonnienne -Sophrologue
Ateliers sophrologie, Auto-hypnose, Sommeil
Yoga du Rire
Enfants La Bulle des émotions
Ateliers Duo Parents-Enfants
Domarin - Bourgoin-Jallieu
www.emmanuelle-cartron.fr Vous êtes unique, par mon expertise en sophrologie et en hynose ericksonienne je vous accompagne sur votre chemin vers un « Mieux Être » dans votre vie personnelle, professionnelle en vous appuyant sur vos ressources. Votre objectif : mieux vivre les aléas du quotidien, apaiser le stress, dénouer un nœud émotionnel, développer votre confiance en vous ; je m'adapte et vous propose un programme personnalisé. Spécialisée en sommeil, j'anime des ateliers d'auto-Hypnose pour vous transmettre des techniques simples et efficaces à mettre en pratique pour retrouver un sommeil de qualité.

10/12/2025

Pou Noël offrir, s'offrir un week-end détente
✨ 🗓️Du samedi 28 février au dimanche 1er mars✨
Week-end Bien-Être insolite comme dans un petit coin de Mongolie : Pause & Renouveau 🏕️🌱
📍 Les Milles et une Yourtes, 131 Montée des chasseurs 38690 BIOL

💶 Tarif
• Hébergement et pension complète en yourte 3 personnes lits faits & linge de toilette inclus
(Repas tiré du sac samedi midi 🧺) 166€
• Frais pédagogiques 150€

S’offrir une parenthèse de douceur, de retour à soi, au cœur d’une yourte chaleureuse et dépaysante.
pour :
déposer les tensions, détoxifier le corps, et se ressourcer en pleine nature 🌿🌸.

Au programme, 8 ateliers complets :
🧩 Exercices ludiques pour mieux se connaître

🥦 Naturopathie & Micronutrition
🌺 Olfactothérapie et méditation

🧘‍♂️ Séances Bien-Être basées sur la méthode Feldenkrais
• Mobilisation et assouplissement doux des articulations
• Détente de la nuque et des épaules

🌻 Sophrologie :
• Sophro-gustative
• Techniques respiratoires pour apaiser le mental, visualisation relaxante
😂 Yoga du Rire pour l’éveil musculaire et activer la joie intérieure

🚶‍♀️ Balade digestive en nature
🎁 1 huile essentielle offerte à chaque participant
💦 Accès aux bains nordiques pour une détente totale

Pour vous inscrire ou en savoir plus, contactez-moi en mp

06/11/2025

🗨Laissez résonner votre rire contagieux lors de cette nouvelle séance de yoga du rire
🗓️ Lundi 17 Novembre à 19h00
💰Tarif 12€/personne

😹Rire avec le corps en mouvement pour
🤹 Une détente mentale et émotionnelle
🤗 Un lâcher-prise sur les tourbillons des pensées
🌻 Un regard positif sur les événements nourris par ce regain d’insouciance de notre âme d’enfant
Lorsque nous rions ensemble nous nous sentons unis dans le groupe

😌 une relaxation allongée en fin de séance pour apprécier la détente générée par la séance.

🤗 Offrez-vous ce moment de détente ! Le rire est la meilleure des thérapies. 😉
📩 Réservez vite votre place par mp

15/10/2025

Je remercie HTC Santé Bourgoin-Jallieu pour m'avoir proposer d'animer
une "sophro gustative" d'un fragment d'alimentation à découvrir en conscience à travers nos sens
Et une visualisation de préparation d'un repas depuis l'achat des denrées jusqu'au repas.
Entre les 2 animations une théorie sur la faim et la satiété par l'équipe diététicienne de HTC.
Les participants ont beaucoup apprécié.
Un apéritif diététique et savoureux à clôturé la séance !

03/10/2025

👨‍👩‍👧‍👦 Envie de moments plus sereins et complices avec votre enfant ?
🪶 Participez à l'atelier DUO Parents-Enfants le dimanche 12 Octobre de 9h30 à 10h45 , et offrez-vous un vrai temps de qualité à partager ensemble.

🦋 Grâce à des activités ludiques et créatives, chacun apprend à mieux reconnaître et accueillir ses Émotions.
💨 Vous découvrirez en duo des techniques simples de sophrologie : respirer ensemble, relâcher les tensions, se remplir de calme et savourer la détente 💕😌.
🌈 Des jeux, des moments de partage et une méditation magique enrichiront ce temps unique, avec des outils faciles à réutiliser à la maison.
💭 Plusieurs thèmes peuvent être abordés : régulation de la colère, confiance en soi, concentration, libération des peurs, cultiver la Joie,
🌞 THEME de dimanche : complicité et harmonie en famille

🌞 Sophrologue certifiée et affiliée au réseau créé par Sophie Le Millour, j'anime depuis 2 ans ces ateliers pensés pour renforcer le lien parent-enfant. 🌻
👉 Places limitées – inscriptions ouvertes dès maintenant !

02/10/2025

🗨️ Laissez vibrer votre rire, libérez votre joie lors de la prochaine séance de yoga du rire !
🗓️ Mardi 14 Octobre à 19h00
📍 14 rue des Moulins à Bourgoin Jallieu
💰12€/personne

😹 Venez réveiller votre rire à travers le mouvement, pour
• 🤹 Une détente mentale et émotionnelle naturelle
• 🌬️ Un lâcher-prise sur les pensées qui tourbillonnent
• 🌻 Un regard neuf et positif sur la vie, nourri par l’insouciance de notre âme d’enfant
😌 En fin de séance, une relaxation allongée pour savourer pleinement la détente et le bien-être créés ensemble.

😹 Rire en groupe nous unit et nous redonne une vraie énergie collective !
🤝 Un moment simple et convivial, ouvert à toutes et tous, avec juste l’envie de s’autoriser à rire !

🤗 Offrez-vous ce moment de détente ! Le rire est la meilleure des thérapies. 😉
📩 Réservez vite votre place par mp

22/09/2025

🌿 Évadez-vous le temps d'une Sophro-Balade !
😌 Besoin de faire une pause et de vous reconnecter à la nature ?

✨ Je vous invite à une Sophro-Balade unique 🏞️,
Une parenthèse de bien-être qui allie les bienfaits de la sophrologie et la sérénité d'une promenade en pleine nature 🌳.
🍃🎶 Laissez-vous guider par les sons de la nature pour retrouver calme, énergie et sérénité.

🗓️Le dimanche 5 octobre de 9h à midi
📍Au bord de l'étang de Montjoux, « Espace Naturel Sensible », 💦 un cadre paisible et ressourçant 💚
💰 Tarif : 20 €/personne

✍️ Places limitées pour ce moment de partage. Réservez vite votre séance !

Pour plus d'infos et inscriptions, contactez-moi en MP 📲

16/09/2025

🙏Je remercie les 12 personnes qui ont participé avec enthousiasme au Yoga du Rire !
📆Prochaine séance lundi 13 Octobre
😄Venez nombreux.ses vivre cette expérience joyeuse !
# intelligenceemotionnelle

12/09/2025

👨‍👩‍👧‍👦 Envie de moments plus sereins et complices avec votre enfant ?
🪶 Participez à l'atelier DUO Parents-Enfants le dimanche 21 septembre de 9h30 à 10h45 , et offrez-vous un vrai temps de qualité à partager ensemble.

🦋 Grâce à des activités ludiques et créatives, chacun apprend à mieux reconnaître et accueillir ses Émotions.
💨 Vous découvrirez en duo des techniques simples de sophrologie : respirer ensemble, relâcher les tensions, se remplir de calme et savourer la détente 💕😌.
🌈 Des jeux, des moments de partage et une méditation magique enrichiront ce temps unique, avec des outils faciles à réutiliser à la maison.
💭 Plusieurs thèmes peuvent être abordés : régulation de la colère, confiance en soi, concentration, libération des peurs, cultiver la Joie,
🌞 THEME de dimanche : Vivre en harmonie la rentrée

🌞 Sophrologue certifiée et affiliée au réseau créé par Sophie Le Millour, j'anime depuis 2 ans ces ateliers pensés pour renforcer le lien parent-enfant. 🌻
👉 Places limitées – inscriptions ouvertes dès maintenant !

07/09/2025

🗨️ Laissez vibrer votre rire, libérez votre joie lors de la prochaine séance de yoga du rire !
🗓️ Lundi 16 septembre à 19h00
📍 14 rue des Moulins à Bourgoin Jallieu
💰12€/personne

😹 Venez réveiller votre rire à travers le mouvement, pour
• 🤹 Une détente mentale et émotionnelle naturelle
• 🌬️ Un lâcher-prise sur les pensées qui tourbillonnent
• 🌻 Un regard neuf et positif sur la vie, nourri par l’insouciance de notre âme d’enfant
😌 En fin de séance, une relaxation allongée pour savourer pleinement la détente et le bien-être créés ensemble.

😹 Rire en groupe nous unit et nous redonne une vraie énergie collective !
🤝 Un moment simple et convivial, ouvert à toutes et tous, avec juste l’envie de s’autoriser à rire !

🤗 Offrez-vous ce moment de détente ! Le rire est la meilleure des thérapies. 😉
📩 Réservez vite votre place par mp

Adresse

17 Avenue Du Bourg
Domarin
38300

Heures d'ouverture

Lundi	09:00 - 20:00
Mardi	09:00 - 20:00
Mercredi	09:00 - 18:00
Jeudi	08:00 - 20:00
Vendredi	09:00 - 18:00
Samedi	09:30 - 12:30

Téléphone

+33757083368

Site Web

http://www.emmanuelle-cartron.fr/

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