Alexandra Alle Naturopathe

Alexandra Alle Naturopathe Naturopathe Gard
certifiée FENA, membre OMNES
Consultations sur RDV à Domessargues, Nimes ou domicile

Alexandra vous partage ses conseils 100% naturo pour ton bien être au quotidien ! En cabinet, elle vous propose un suivi individualisé et des conseils en nutrition & micronutrition, gestions des émotions, hygiène de vie, phytothérapie, aromathérapie, oligologie, Fleurs de Bach et autres techniques naturopathiques. Retrouvez sur cette page des infos pertinentes et à la portée de tous, qu'il s'agisse de santé, soins et physiologie du corps humain, mais également sur tout ce qui touche de près ou de loin à la nature ou l'environnement.

C’est ce soir ! Retrouvez mon amie et collègue Sophie Sales, excellente posturologue et infirmière qui animera la confér...
13/11/2025

C’est ce soir ! Retrouvez mon amie et collègue Sophie Sales, excellente posturologue et infirmière qui animera la conférence de ce soir dans le cadre des rencontres de l’association solidarité homéopathie et médecines complémentaires, dont je fais partie 😍

✨ L’Hydrolat de Carotte Sauvage, l’eau florale qui redonne vie à votre peau 🌞Riche en vitamines, minéraux et antioxydant...
30/10/2025

✨ L’Hydrolat de Carotte Sauvage, l’eau florale qui redonne vie à votre peau 🌞

Riche en vitamines, minéraux et antioxydants, cet élixir naturel ravive l’éclat du teint, hydrate, apaise et tonifie la peau.
Un indispensable pour toutes les peaux — sensibles, ternes ou matures 🌿

💧 Bienfaits externes
– Rafraîchit et resserre les pores
– Calme les irritations, rougeurs, eczéma ou psoriasis
– Favorise la régénération cellulaire
– Illumine naturellement le teint et atténue les taches pigmentaires
👉Il est possible de le vaporiser directement directement sur la peau en cas d’eczéma, psoriasis, dermatose, urticaire, peau irritée, plusieurs fois par jour. J'aime l'utiliser en tonique ou en compresse sur mon visage matin et soir.

🍊 Bienfaits internes
En usage interne, il soutient le foie, la digestion, le cœur et l’élimination des toxines.
Une cure détox douce (1 à 2 c. à s. dans un verre d’eau, 1 à 2 fois par jour pendant 40 jours*) aide à purifier l’organisme et à révéler l’éclat de la peau de l’intérieur 🌿
👉 En association avec l’hydrolat de romarin à verbénone, il devient un duo parfait pour régénérer le foie et détoxifier l'organisme.

Une cure de 20 jours est indiquée en cas de cholestérol. Prenez une cuillère à soupe dans 1 litre d’eau plate et buvez tout au long de la journée.

⚗️ Conservez-le à l’abri de la lumière, au frais ou au réfrigérateur, pour préserver toutes ses vertus naturelles 🍃

🌸 Un soin beauté “in & out” : pour une peau"bonne mine", un corps purifié et une vitalité retrouvée ✨

*Toujours utiliser un hydrolat de qualité alimentaire Bio et demander conseil à un professionnel avant une cure.

Où en trouver ? chez Biocoop Marguerittes



Automn mood séquence 1 🍂🍁🌰🔥
29/10/2025

Automn mood séquence 1 🍂🍁🌰🔥























Transmission /: atelier sur l’alimentation et la santé mentale /sommeil
14/10/2025

Transmission /: atelier sur l’alimentation et la santé mentale /sommeil

✨ Prendre soin de soi, se ressourcer et découvrir de nouvelles pratiques pour mieux vivre au quotidien…Les 11 & 12 octob...
02/10/2025

✨ Prendre soin de soi, se ressourcer et découvrir de nouvelles pratiques pour mieux vivre au quotidien…

Les 11 & 12 octobre 2025, rendez-vous à la 1ère édition du Salon ReBorn où j'y animerai 2 ateliers sur la nutrition 🌱

Au programme : ateliers, conférences, rencontres et plein de belles découvertes autour de la santé, du bien-être et du développement personnel 💫

📍 Entrée libre – 10h à 18h

La FabriK La Fabrik

hâte de vous y retrouver !



Ce soir conférence de ma collègue dans le cadre de solidarité homéopathie et médecines naturelles !
25/09/2025

Ce soir conférence de ma collègue dans le cadre de solidarité homéopathie et médecines naturelles !

Favorise le diabète de type 2, les maladies cardiovasculaires, la neurotoxicité, l'appauvrissement du microbiote...et j'...
17/09/2025

Favorise le diabète de type 2, les maladies cardiovasculaires, la neurotoxicité, l'appauvrissement du microbiote...et j'en passe ! STOP aux édulcorants et tout particulièrement l'Aspartame.

L’aspartame est présent dans de nombreux aliments : que ce soit dans les sodas, les desserts, les chewing-gums ou les yaourts, cet additif au fort pouvoir sucrant est utilisé dans plus de 2 500 produits allégés ou sans sucre dans les rayons des supermarchés européens. L'Agence internationale de recherche sur le cancer (CIRC) de l'OMS a classé cet additif alimentaire couramment utilisé comme possiblement cancérigène, une alerte qui s’ajoute à des décennies de recherches indépendantes montrant également des liens entre cet additif et des maladies cardiovasculaires ou encore du diabète de type 2.

Un classement motivé entre autres par la publication début 2023 d’une nouvelle étude de l’INSERM établie sur le suivi de plus de 100 000 adultes en France depuis 2009 ,et qui pointe une association entre cancer et consommation d’aspartame. Plus précisément, elle identifie une augmentation du risque de développer différents types de cancers pour des doses très inférieures à la norme actuelle (pour une consommation inférieure à une demi-canette de soda « zéro »).

Foodwatch, La Ligue contre le cancer et Yuka s’associent pour exiger l’interdiction européenne de l'aspartame dans nos aliments et nos boissons.

Que rapporter de Crète ? Voici mes trouvailles :🌿 Huile d'olive bio – Première pression à froid, un incontournable créto...
28/07/2025

Que rapporter de Crète ? Voici mes trouvailles :

🌿 Huile d'olive bio – Première pression à froid, un incontournable crétois aux saveurs intenses.

🧼 Savon artisanal au calendula – Saponifié à froid, doux pour la peau et respectueux de l’environnement.

🐝 Baume naturel – Fabriqué à base de cire d’abeille, propolis et huiles essentielles, directement issu des montagnes crétoises.

🌸 Dictame de Crète – Une plante médicinale locale aux vertus anti-infectieuses, parfaite en infusion.

🌿 Origan sauvage – Récolté à la main sur les collines arides, idéal pour parfumer la cuisine méditerranéenne.

🍪 Biscuits au sésame – Une touche de gourmandise traditionnelle pour finir sur une note sucrée !


Jambes gonflées, lourdes avec la chaleur de l’été ? Voici mon duo préféré ❤️ avec le laboratoire Laboratoires Herbolisti...
27/07/2025

Jambes gonflées, lourdes avec la chaleur de l’été ?

Voici mon duo préféré ❤️ avec le laboratoire Laboratoires Herbolistique !

Complexe en gélules (3 par jour) à base de vigne rouge, marronnier et antioxydants + gel frais à appliquer des pieds jusqu’aux cuisses.

À emporter avec soi dans sa valise…

Adresse

Domessargues
30350

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