Alexandra Alle Naturopathe

02/12/2025

25/11/2025

Mes premiers kakis du jardin ❤️😊

Connaissez-vous les bienfaits de ce fruit ?!

🍊✨Peu calorique, il est une excellente source de vitamines et minéraux. Riche notamment en B9, fibres, antioxydants (vitamine C et bêta carotène !) et potassium !

Il a tout bon ! Moi je le mange à la petite cuillère, et vous ?!

13/11/2025

C’est ce soir ! Retrouvez mon amie et collègue Sophie Sales, excellente posturologue et infirmière qui animera la conférence de ce soir dans le cadre des rencontres de l’association solidarité homéopathie et médecines complémentaires, dont je fais partie 😍

30/10/2025

✨ L’Hydrolat de Carotte Sauvage, l’eau florale qui redonne vie à votre peau 🌞

Riche en vitamines, minéraux et antioxydants, cet élixir naturel ravive l’éclat du teint, hydrate, apaise et tonifie la peau.
Un indispensable pour toutes les peaux — sensibles, ternes ou matures 🌿

💧 Bienfaits externes
– Rafraîchit et resserre les pores
– Calme les irritations, rougeurs, eczéma ou psoriasis
– Favorise la régénération cellulaire
– Illumine naturellement le teint et atténue les taches pigmentaires
👉Il est possible de le vaporiser directement directement sur la peau en cas d’eczéma, psoriasis, dermatose, urticaire, peau irritée, plusieurs fois par jour. J'aime l'utiliser en tonique ou en compresse sur mon visage matin et soir.

🍊 Bienfaits internes
En usage interne, il soutient le foie, la digestion, le cœur et l’élimination des toxines.
Une cure détox douce (1 à 2 c. à s. dans un verre d’eau, 1 à 2 fois par jour pendant 40 jours*) aide à purifier l’organisme et à révéler l’éclat de la peau de l’intérieur 🌿
👉 En association avec l’hydrolat de romarin à verbénone, il devient un duo parfait pour régénérer le foie et détoxifier l'organisme.

Une cure de 20 jours est indiquée en cas de cholestérol. Prenez une cuillère à soupe dans 1 litre d’eau plate et buvez tout au long de la journée.

⚗️ Conservez-le à l’abri de la lumière, au frais ou au réfrigérateur, pour préserver toutes ses vertus naturelles 🍃

🌸 Un soin beauté “in & out” : pour une peau"bonne mine", un corps purifié et une vitalité retrouvée ✨

*Toujours utiliser un hydrolat de qualité alimentaire Bio et demander conseil à un professionnel avant une cure.

Où en trouver ? chez Biocoop Marguerittes

29/10/2025

Automn mood séquence 1 🍂🍁🌰🔥

14/10/2025

Transmission /: atelier sur l’alimentation et la santé mentale /sommeil

02/10/2025

✨ Prendre soin de soi, se ressourcer et découvrir de nouvelles pratiques pour mieux vivre au quotidien…

Les 11 & 12 octobre 2025, rendez-vous à la 1ère édition du Salon ReBorn où j'y animerai 2 ateliers sur la nutrition 🌱

Au programme : ateliers, conférences, rencontres et plein de belles découvertes autour de la santé, du bien-être et du développement personnel 💫

📍 Entrée libre – 10h à 18h

La FabriK La Fabrik

hâte de vous y retrouver !

25/09/2025

Ce soir conférence de ma collègue dans le cadre de solidarité homéopathie et médecines naturelles !

24/09/2025

https://www.greenpeace.fr/espace-presse/des-aliments-contamines-a-lhexane-greenpeace-alerte-sur-un-scandale-sanitaire-silencieux/

Après un an d’investigation, Greenpeace France publie aujourd’hui les résultats d’une enquête sur l’hexane, un solvant issu du pétrole massivement utilisé dans la production d’huiles végétales et l’alimentation animale. Les tests réalisés par Greenpeace révèlent que des résid...