28/12/2025
Tu fais tout ce qu’il faut.
Tu gères.
Tu avances.
Tu tiens.
Mais quelque chose en toi s’est un peu mis en veille.
Voici des signes fréquents de pilotage automatique que je retrouve chez beaucoup de femmes que j’accompagne 👇
1️⃣ Tes journées s’enchaînent sans que tu te souviennes vraiment de ce que tu as ressenti
👉 Tu fonctionnes, mais tu ne te rencontres plus.
2️⃣ Tu sais ce qui te ferait du bien… mais tu le repousses toujours
👉 Ce n’est pas un manque d’envie, c’est un manque d’espace.
3️⃣ Tu te dis souvent “ça ira mieux quand…”
👉 Tu projettes ton mieux-être plus t**d, au lieu de l’ancrer maintenant.
4️⃣ Ton corps envoie des signaux que tu minimises: Fatigue, tensions, irritabilité, charge mentale…
👉 Tu écoutes, mais trop t**d.
5️⃣ Tu fais du développement personnel, mais sans continuité
👉 Tu avances par à-coups, sans repères réguliers pour te réaligner.
6️⃣ Tu as l’impression de te perdre… alors que tu fais pourtant “tout bien”
👉 Ce n’est pas toi le problème.
👉 C’est l’absence de soutien dans la durée.
🌿 Être en pilote automatique ne veut pas dire que tu vas mal.
Cela signifie surtout que tu as besoin de pauses choisies, pas imposées.
✨ En janvier, je partagerai officiellement “Garder le cap”, un accompagnement pensé comme une boussole mensuelle pour t’aider à te recentrer, ajuster, respirer et avancer avec plus de clarté et de sérénité — sans tout changer.
Si ce post résonne, reste à l’écoute 👌
