Le Cabinet Bleu-Vert

19/02/2026

À l'occasion de la journée mondiale contre la douleur, Gustave Roussy s'engage à prendre en charge la douleur de ses patients.La doit être en toutes...

18/02/2026

15/02/2026

13/02/2026

🧠 Pourquoi traiter l’histamine est parfois beaucoup plus compliqué qu’on ne le pense?

Dans la prise en charge de l’intolérance à l’histamine et des syndromes d’activation mastocytaire, on parle souvent de :
1- DAO
2- régime pauvre en histamine
3- antihistaminiques
4- stabilisateurs mastocytaires
5- polyphénols, flavonoïdes, quercétine, etc.
Et pourtant… chez beaucoup de patients, ça ne marche pas ou pire , ça aggrave les choses.
Pourquoi ?: Parce que l’histamine n’est pas seulement un problème d’histamine. C’est très souvent un problème de capacité de détoxification globale.

🔬 Deux voies clés sont souvent en difficulté chez ces patients :
1- la glucuronidation (UGT)
2- la sulfatation (voie soufrée)
Ces deux voies servent à neutraliser et éliminer l’histamine et d’autres amines biogènes, les phénols, les salicylates et de nombreux médiateurs inflammatoires, hormones et toxines
Quand ces voies sont lentes, saturées ou déficientes, le corps accumule non seulement l’histamine mais aussi tout un ensemble de molécules neurotoxiques et mastocyto-activatrices.

🌿 Et là arrive le paradoxe thérapeutique :
On sait que beaucoup de polyphénols (quercétine, lutéoline, etc.) inhibent la HDC (histidine décarboxylase, enzyme de synthèse de l’histamine), stabilisent les mastocytes et ont des effets anti-inflammatoires puissants

👉 Sur le papier, ce sont des outils parfaits. Mais…
Les polyphénols sont eux-mêmes des phénols métabolisés principalement par… la glucuronidation et la sulfatation.

Donc chez un patient à glucuronidation lente et/ou à sulfatation déficiente, ces “bons” polyphénols deviennent mal dégradés, accumulés parfois mal tolérés, excitants, pro-inflammatoires
Et le patient dit :“Les compléments censés m’aider me rendent pire.”

On comprend alors la boucle: Histamine élevée / Mastocytes instables /Détox hépatique saturée /Polyphénols mal tolérés
Peu d’options thérapeutiques bien supportées → Frustration du patient et du soignant.

Message clé :
Beaucoup de patients ne sont pas seulement intolérants à l’histamine.
Ils sont intolérants à leur propre système de détoxification saturé.
Et tant que l’on ne restaure pas le transit, ni rééquilibrer le microbiote, ni soutenir doucement la sulfatation et la glucuronidation, ni améliorer la qualité de la bile, vouloir “bloquer l’histamine” directement est souvent trop rapide, trop haut dans la cascade et voué à l’échec.

En pratique clinique, cela change tout , ce n’est pas un problème de “mauvais traitement”, c’est un problème de mauvais ordre des priorités physiologiques
On ne stabilise pas durablement les mastocytes dans un terrain qui ne sait pas éliminer.
La vraie question n’est pas : “Comment bloquer l’histamine ?”, mais plutôt “Comment rendre le corps capable de gérer ce qu’il produit et ce qu’il reçoit ?”.

Dr Lucie WETCHOKO
Source de l’image : https://lnkd.in/euUpanPy
Source du travail
- Constats de mes consultations
- doi:10.1080/87559129.2020.1717523

29/10/2025

Les mastocytes, longtemps cantonnés au rôle de cellules des allergies, se révèlent aujourd’hui comme de véritables sentinelles de l’immunité. Présents dans la peau, les muqueuses et autour des vaisseaux sanguins, ils orchestrent la communication entre le système immunitaire, le système nerveux et le métabolisme. Mais leur hyperactivation chronique est au cœur de nombreuses pathologies inflammatoires modernes.

https://www.orthodiet.org/mastocytes-inflammation-immunite-sante

03/10/2025

TDA/H?
= faire un bilan TSH et iode avant la conception du bébé!

01/08/2025

Il faut tout cela pour avoir de bonnes mitochondries.....!!!Faites des analyses!!!!

29/07/2025

👁️ Et si l’histamine jouait un rôle dans la dégénérescence de la rétine ?

Polyamines, DAO et stress oxydatif au cœur de la neuro-inflammation oculaire

Dans les maladies chroniques de la rétine comme le glaucome, la rétinopathie diabétique ou la rétinopathie pigmentaire, on parle souvent de pression intraoculaire, de glycémie ou de génétique.

Mais un autre acteur silencieux émerge des recherches récentes : l’histamine, et avec elle, une cascade métabolique insoupçonnée impliquant les polyamines, le stress oxydatif et une enzyme clé : la DAO (diamine oxydase).

🔬 Une cascade inflammatoire trop souvent négligée

Lors d’un stress (inflammatoire, toxique, métabolique), l’œil libère du glutamate, un neurotransmetteur excitant qui peut devenir toxique en excès (on parle d’excitotoxicité). Il active alors les récepteurs NMDA sur les neurones de la rétine, et déclenche une réaction en chaîne :

1- Activation de la polyamine oxydase (PAO)

2-Dégradation des polyamines (putrescine, spermidine…)

3- Production de H₂O₂ (peroxyde d’hydrogène) et aldéhydes réactifs

4- Oxydation cellulaire, inflammation gliale, mort neuronale

🧬 Ce que l’on oublie souvent ? Le rôle de l’histamine.

Ce neurotransmetteur (que l’on connaît pour les allergies) active l’enzyme ODC (ornithine décarboxylase), qui augmente la production de putrescine, première des polyamines.

Et si la DAO est déficiente ce qui est courant en cas de dysbiose intestinale, stress chronique, médicaments ou terrain atopique, alors :

- L’histamine s’accumule,

- La putrescine aussi,

- Et le système s’emballe, alimentant la dégénérescence rétinienne.

💡 Ce que cela change dans notre vision de la prévention

L’œil ne vit pas isolé du reste du corps.

Il est directement impacté par :

- la santé de l’intestin,

- l’équilibre des amines biogènes,

- la capacité à gérer le stress oxydatif mitochondrial.

🛠️ En pratique intégrative, les leviers deviennent clairs :

1- Réduire l’histamine (diète spécifique, DAO exogène)

2- Corriger la dysbiose (probiotiques, antimicrobiens naturels)

3- Neutraliser les peroxydes (catalase, glutathion, PQQ…)

4-Moduler la microglie (Low Dose Naltrexone, flavonoïdes)

5-Soutenir la vision cellulaire en agissant à la racine

📣 En résumé

« Histamine ↔ ODC ↔ Putrescine ↔ PAO ↔ H₂O₂ ↔ Microglie ↔ Rétinopathie »

Une cascade inflammatoire évitable et modulable, à condition de penser système, enzyme, intestin, et neuroprotection.

🎯 Professionnels de santé, cliniciens, thérapeutes fonctionnels :

Il est temps de repenser nos approches oculaires chroniques à la lumière des polyamines et de la biologie de terrain.

25/07/2025

Mauvais oeufs=blindés d omegas6
Bons oeufs=omegas3

23/07/2025

Ah!!! les ondes les ondes....

23/07/2025

Poumons et cerveau plus vite attaques que les autres organes!Donc par l olfaction

Surprise: microplastiques et santé en débat 🤔

20/07/2025

Photothérapie Milta sur Lézard opéré...