02/03/2026
FORMATION PROFESSIONNELLE PRATICIEN TRAGER®
FINANCEMENT POSSIBLE PAR VOTRE OPCO
https://tragerfrance.com/enseignement/
L’approche Trager® comporte deux aspects complémentaires : la pratique sur table et la pratique des Mentastics®.
La pratique sur table Les mouvements rythmés, étirements et compressions, tels des vagues, se propagent dans le corps entier.Ils permettent le relâchement du contrôle mental et musculaire. Des messages de nouvelles expériences positives et agréables sont ainsi transmis au système nerveux central. S’engage alors un processus de changement de la posture, de la mobilité, du fonctionnement des organes, de l’état émotionnel et mental de la personne.
La pratique de Mentastics® Des petits mouvements simples permettent de maintenir et conscientiser davantage le chemin vers la légèreté, la souplesse, la confiance, la conscience… Les Mentastics® permettent à chacun de recréer et d’approfondir les effets du Trager® au quotidien, de façon autonome.
Le cursus de formation comporte 3 niveaux d’apprentissage (les 2 premiers de 6 jours, le 3e de 5 jours) ainsi que 2 x 3 jours dédiés à l’Anatomie et le Trager®. Le cursus initial inclut également 3 jours sur les Mentastics®.
Le rythme de la formation est propre à chaque stagiaire, qui doit valider son avancée à travers des séances documentées, reçues et données entre chaque niveau, ainsi que des recommandations et un suivi par un tuteur. La formation se réalise en général entre 18 et 38 mois.
