Sophro & Massages avec Constance de Réminiscence

Sophro & Massages avec Constance de Réminiscence REMINISCENCE, CABINET DE MIEUX-ETRE
🦊Sophrologie
🧘‍♀️Massages
🌟PsychoÉnergétique
à Dourges (Hauts de France) et en visio partout dans le monde francophone !
(1)

🌟 Je t'invite en voyage à travers les réminiscences de ton âme : ces souvenirs flous et lointains qui façonnent ton être.
🌟 Destination : harmonie du corps et de l'esprit, bien-être et paix intérieure.

🌿 Avec moi, oublie l'atmosphère aseptisée, froide et médicalisée d'un cabinet de thérapeute.
🌿 Confortablement installé, dans une bulle protectrice aux odeurs apaisantes et réconfortantes de plantes et huiles essentielles...
🌿 Enveloppé de douceur, dans une ambiance cosy tamisée par la lampe de sel...
🧚‍♀️ Entre mes doigts de fée, laisse toi charmer par la sérénité, la détente et le bien-être d'un massage avec une petite touche de magie Reiki...

🌟 En chemin, à la découverte de ton âme, nous parlerons de tes peurs, tes souffrances, tes angoisses et tes doutes...
Je te donnerai les outils nécessaires pour les surmonter et vivre pleinement, sereinement l'instant présent.
🌟 En un mot LACHER-PRISE.

🧚‍♀️ Magicienne de l'être, nous plongerons dans ton esprit grâce à l'hypnose et la méditation.

🌟 Une aventure pendant laquelle tu prendras conscience de ton potentiel, de tes richesses et de tes capacités pour t'accepter dans ta globalité et enfin t'aimer pour ce que tu es.

🧚‍♀️ Dans une écoute bienveillante et le non jugement je t'accompagne en thérapie holistique pour une renaissance de l'être et de l'âme.

🌿 Constance 🌿
🧚‍♀️ Magicienne de l'être 🧚‍♀️
https://linktr.ee/constance.reminiscence

❤️ Dimanche, c’est la fête des grand-mères.Oui oui. CE dimanche.Celui qui arrive toujours plus vite que ton sens de l’or...
26/02/2026

❤️ Dimanche, c’est la fête des grand-mères.
Oui oui. CE dimanche.
Celui qui arrive toujours plus vite que ton sens de l’organisation.

Les mamies, ce sont :

💛 des câlins qui réparent mieux qu’un Doliprane

🧥 des femmes qui pensent que le froid est un concept permanent
(le fameux : « prends un pull » même en août, au cas où... 😅),

🍰 des spécialistes mondiales du « mange encore un peu »,

🧠 une capacité surnaturelle à sentir quand quelque chose ne va pas

💫 des cœurs géants planqués dans des corps qui ont tout porté
(et capables de t’aimer même quand tu as les cheveux sales)

L’amour d’une mamie, c’est :
💛 sans condition
💛 sans attente
💛 et très souvent accompagné d’un gâteau et d’un thé.

Parce que les grand-mères ont ce super-pouvoir :
nourrir les ventres,
réchauffer les cœurs,
et prendre soin de tout le monde
sans jamais faire de bruit.

Et puis parfois, soyons honnêtes :
elles prennent soin de tout le monde…
mais personne ne pense à prendre soin d’elles.

Alors non, ceci n’est pas une injonction.
Juste un petit rappel doux 🌸
Si jamais tu avais envie d’offrir à ta mamie
un moment rien que pour elle,
un temps pour se poser, respirer, relâcher…

Les bons cadeaux existent.
Ils ne crient pas.
Ils n’insistent pas.
Ils attendent sagement.
Un peu comme les mamies quand tu mets trop longtemps à rappeler.

Et si tu t’y prends maintenant,
tu peux encore passer pour la petite-fille / le petit-fils préféré.
(Bon… ce n’est pas comme si mamie tenait un calepin pour compter les points.
Mais dans le doute… 😌)

Constance de RéminiSCence • Dourges 🦊
Juste un clin d’œil.
Comme elles savent si bien les faire 😉
→ cvd-reminiscence.fr - 07 78 43 01 32

💫 On croit souvent que l’intuition se “développe”.Qu’elle se travaille.Qu’elle se cherche.🦊 Mais dans mon travail, en so...
26/02/2026

💫 On croit souvent que l’intuition se “développe”.
Qu’elle se travaille.
Qu’elle se cherche.

🦊 Mais dans mon travail, en soin, j’observe autre chose.
Quand le mental prend toute la place,
→ ce n’est pas un manque d’intuition.

👉 C’est presque toujours un corps en protection.

Stress, fatigue, surcharge émotionnelle, chocs, insécurité intérieure…
Le système nerveux se met en alerte.
Alors on pense plus.
On analyse.
On contrôle.
On vit davantage dans la tête que dans le ressenti.

Pas parce qu’on est “trop mentale”.
Mais parce que le corps n’a pas encore assez de sécurité pour se relâcher.

🧘🏻‍♀️ Un soin, ce n’est pas faire taire le mental.
C’est rassurer le corps.
Lui offrir de la lenteur, de la chaleur, de la présence.
Créer un espace où il n’a plus besoin de se protéger. ❤️

Et souvent, quand cette sécurité revient…
le souffle descend.
Les tensions lâchent.
L’espace intérieur s’ouvre.

Et quelque chose réapparaît.
Calme. Subtil. Évident.

💫 On appelle ça l’intuition.

Pas comme une voix magique.
Mais comme un ressenti redevenu audible.

💭 Et si, en ce moment, tu ne cherchais pas à te comprendre davantage…
mais simplement à te réhabiter.

Dans mes soins, je n’essaie pas d’“ouvrir”.
J’accompagne surtout le corps à se sentir suffisamment en sécurité pour se déposer.
Le reste… revient tout seul.

🤍 Si ton mental est fatigué,
si tu te sens souvent “dans la tête”,
si tu sens que ton corps a besoin de douceur plus que de compréhension,
mes soins sont pensés comme des espaces de réhabitation, de régulation et de reconnexion intérieure.

Et peut-être que ce n’est pas l’intuition qu’il faut aller chercher…
mais simplement un endroit où ton corps peut enfin se poser.

Constance de RéminiSCence • Dourges 🦊
Écouter son énergie. Sans dogme. Avec présence.
→ cvd-reminiSCence.fr

́veloppementpersonnel

❄️ Rougeurs, inconfort, peau qui réagit au moindre courant d’air...Le calendula n’essaie pas de “réparer vite”.Il apaise...
25/02/2026

❄️ Rougeurs, inconfort, peau qui réagit au moindre courant d’air...

Le calendula n’essaie pas de “réparer vite”.
Il apaise. Il soutient. Il respecte le rythme.

🌿 Pourquoi le froid met la peau en état de vigilance — et comment l’accompagner sans la brusquer ... toutes les réponses dans mon dernier article 😉
🔗 cvd-reminiscence.fr/peau-sensible-apres-le-ski/

Constance de RéminiSCence • Dourges 🦊
Quand ta peau parle, j’écoute aussi ton monde intérieur

🌸 Tu arrives fatiguée.Pas épuisée au point de t’effondrer.Juste assez pour ne plus te sentir pleinement là.Ton corps a t...
25/02/2026

🌸 Tu arrives fatiguée.
Pas épuisée au point de t’effondrer.
Juste assez pour ne plus te sentir pleinement là.

Ton corps a tenu.
Encore.
Il a encaissé les journées,
les pensées,
les tensions devenues silencieuses.

Tu t’allonges.
Et pour la première fois depuis longtemps,
tu n’as rien à faire.

Ton dos se relâche avant même que tu ne t’en rendes compte.
Ta respiration change.
Quelque chose descend.

Ce n’est pas spectaculaire.
C’est profond ❤️

Bellissima ne cherche pas à corriger.
Il invite ton corps à se souvenir
de ce que ça fait
d’être en sécurité.

🌸 Deux heures où le rythme ralentit.
Où le système nerveux s’apaise.
Où ta peau n’a plus besoin de lutter pour exister.

Tu repars différente.
Pas transformée.
Réaccordée.

Et ta lumière n’a pas été “créé”.
Elle a simplement eu l’espace pour revenir.

Constance de RéminiSCence • Dourges 🦊
Quand le toucher réveille la peau.
→ cvd-reminiSCence.fr

😬 Rougeurs.Tiraillements.Peau qui brille…mais qui tire quand même ?Oui, c’est possible.Non, ta peau n’est pas “contradic...
24/02/2026

😬 Rougeurs.
Tiraillements.
Peau qui brille…
mais qui tire quand même ?

Oui, c’est possible.
Non, ta peau n’est pas “contradictoire”.
Et non, elle n’a pas décidé de te compliquer la vie.

❄️ En hiver, même une peau mixte ou grasse peut manquer de lipides.
Le froid fragilise la barrière cutanée.
Le vent accentue la déshydratation.
Le soleil d’altitude stimule l’inflammation.

👉 Résultat : la peau se défend.

Et quand elle se défend…
elle peut rougir, chauffer, tirailler.
Même si elle brille.

Ce n’est pas un bug.
C’est un mécanisme de protection.

C’est là que le duo intelligent entre en jeu :

⚜️ Karité → envelopper & protéger
🌸 Calendula → apaiser les rougeurs
🌿 Jojoba → nourrir sans étouffer

Parce que le bon soin n’est pas le plus fort.
C’est le plus cohérent.

Et surtout…

Quand la peau se sent en sécurité,
elle se régule mieux.

🧘🏻‍♀️ Si ta peau traverse cette phase hivernale un peu “susceptible”,
le soin visage Nature & Énergie accompagne la récupération
avec des textures enveloppantes
et des actifs végétaux adaptés.

Un moment pour la peau.
Et pour le système nerveux.

Constance de RéminiSCence • Dourges 🦊
Quand ta peau parle, j’écoute aussi ton monde intérieur
→ cvd-reminiscence.fr

💭 Tu reconnais ta peau là-dedans ?
Écris-moi “HIVER” en commentaire ou en message privé
et je t’explique quel duo serait le plus adapté pour toi 🌿

🏂 Ski, froid, soleil d’hiver…et si la peau aussi faisait les JO ?En hiver, on pense bonnet, gants, doudoune.Mais la peau...
24/02/2026

🏂 Ski, froid, soleil d’hiver…
et si la peau aussi faisait les JO ?

En hiver, on pense bonnet, gants, doudoune.
Mais la peau, elle, n’a pas de combinaison thermique.

❄️ Le froid ralentit la circulation.
🌬️ Le vent assèche.
☀️ Le soleil d’hiver, reflété par la neige, agresse en douce
(oui, même quand il fait froid).

Résultat ?
Joues rouges.
Peau qui tire.
Sensations d’inconfort.

Rien d’anormal.
Juste une peau qui encaisse une épreuve combinée
froid + vent + soleil…
et médailles non incluses 🥇😅

→ Comme après le sport,
la peau a surtout besoin de récupération :
🌿 nourrir
🌿 apaiser
🌿 réparer

Pas de performance.
Pas de décapage.
Juste de la douceur.

🧘🏻‍♀️ Dans mon approche, le soin visage Nature & Énergie
est pensé comme un après-ski pour la peau :
textures enveloppantes, plantes réconfortantes,
temps lent…
pour que la peau (et le système nerveux) puissent se poser.

💫 Si ta peau fait les JO en ce moment,
peut-être qu’elle te demande simplement…
une pause bien méritée.

📍 La suite arrive très vite :
je t’explique ce que l’hiver fait vraiment à la peau
(version science accessible, promis 😉)

Constance de RéminiSCence • Dourges 🦊
Les vacances ne s’arrêtent pas aux pistes.
Elles se vivent autrement.
→ cvd-reminiSCence.fr

🎯 La peau grasse en hiver, ce n’est pas :“elle n’a besoin de rien”.C’est souvent :“elle se défend un peu trop” 😅Dans cet...
23/02/2026

🎯 La peau grasse en hiver, ce n’est pas :
“elle n’a besoin de rien”.

C’est souvent :
“elle se défend un peu trop” 😅

Dans cet article, je t’explique pourquoi le froid perturbe l’équilibre de la peau — et comment la soutenir en douceur (jojoba, calendula, karité).
🔗 cvd-reminiscence.fr/peau-sensible-apres-le-ski/

Constance de RéminiSCence • Dourges 🦊
Quand ta peau parle, j’écoute aussi ton monde intérieur

❄️ Ski, froid, vent, soleil d’hiver…non, ta peau n’est pas “capricieuse”.Elle est en mission survie.Quand il fait froid,...
23/02/2026

❄️ Ski, froid, vent, soleil d’hiver…
non, ta peau n’est pas “capricieuse”.
Elle est en mission survie.

Quand il fait froid,
le corps fait ce qu’il sait faire de mieux :
👉 il protège l’essentiel.

Résultat :

→ la circulation ralentit en surface
→ la peau reçoit moins de nutriments
→ elle tire, se déshydrate, réagit plus vite

Ajoute à ça :
🌬️ le vent qui assèche
☀️ le soleil d’hiver (oui, celui qui tape en douce, surtout avec la neige)

Et voilà ta peau engagée dans une épreuve combinée
sans médaille à l’arrivée 🥇😅

💡 Bonne nouvelle :
ta peau ne dysfonctionne pas.
Elle s’adapte.
Elle se défend.
Elle est intelligente.

En hiver, elle a moins besoin :
❌ d’être corrigée
❌ d’être décapée

Et davantage besoin :
🌿 d’être nourrie
🌿 d’être apaisée
🌿 d’être soutenue

🧘🏻‍♀️ Dans mon approche,
le soin visage Nature & Énergie est pensé comme un après-ski pour la peau :
un temps lent, chaud, enveloppant,
où la peau (et le système nerveux) peuvent enfin… récupérer.

💡 Mais avant tout, j’aime que l’on comprenne ce que la peau traverse.

Si tu veux aller plus loin,
je t’explique en détail ce que le froid, le vent et le soleil d’hiver font vraiment à la peau
(et comment l’accompagner au retour des vacances).

👉 L’article est en ligne sur le blog.
🔗 cvd-reminiscence.fr/soin-peau-apres-ski/

🌿 Ici, on parle peau, corps et vivant.
🌿 Sans pression. Sans performance.
🌿 Juste avec douceur et présence.

💫 Bienvenue dans mon univers.

Constance de RéminiSCence • Dourges 🦊
Les vacances ne s’arrêtent pas aux pistes.
Elles se vivent autrement.




💫 On dit souvent que l’âme s’en va.Qu’elle fuit quand ça devient "trop".Mais en soin, je vois autre chose.Je vois des co...
23/02/2026

💫 On dit souvent que l’âme s’en va.
Qu’elle fuit quand ça devient "trop".

Mais en soin, je vois autre chose.
Je vois des corps qui se ferment pour se protéger.
Des souffles qui se font discrets.
Des présences qui attendent… juste un peu plus de sécurité.

L’âme ne part pas.
Elle observe.
Elle attend que le terrain soit assez doux pour revenir s’exprimer.

🦊 Alors je dis doucement :
“Ton corps est ici.
Ton esprit est là-bas.
Et ton âme quelques part entre les deux...
On va juste remettre assez de douceur
pour que tout le monde puisse rentrer.”

Parce que quand il y a eu trop,
trop de stress, trop de pression, trop longtemps,
le système nerveux passe en mode protection
et l’âme attend au bord.

Elle ne part pas.
→ Elle se met en sécurité.

🧘🏻‍♀️ Alors on ne force rien.
On ne “fait pas revenir”.
On crée un espace.

De la chaleur.
De la lenteur.
De la présence.

🎯 Et quand le corps se sent enfin en sécurité,
quelque chose se relâche.
Le souffle descend.
Et l’âme peut, à nouveau, entrer dans la danse. 🤍

💬 Dis-moi en commentaire :
Est-ce que toi aussi, tu ressens parfois que ton corps a besoin de plus de douceur pour s’ouvrir ?

Constance de RéminiSCence • Dourges 🦊
Un soin, ce n’est pas faire revenir quoi que ce soit de force.
C’est créer un espace
où redevenir présent devient possible.
→ cvd-reminiSCence.fr





🦊 Ce que je préfère au ski, c’est le ski bar !Eh oui… grande sportive que je suis,tu te doutes bien que la performance,c...
22/02/2026

🦊 Ce que je préfère au ski, c’est le ski bar !
Eh oui… grande sportive que je suis,
tu te doutes bien que la performance,
ce n’est pas vraiment mon terrain de jeu 😉

Ce que j’aime, moi,
c’est le soleil d’hiver sur le visage,
le chocolat chaud (ou autre),
les joues rosées par le froid,
et cette sensation de vacances qu’on savoure
sans pression.

☃️ Ces moments qu’on partage en famille,
où on rit,
où on se retrouve,
où on profite…
sans chercher à faire mieux que la veille.

Et puis, doucement,
les vacances se terminent.

On rentre.
Le rythme ralentit.
Le corps redescend.

❄️ Et la peau, elle, commence à se faire entendre.
Un peu de tiraillement.
Une sensation de sécheresse.
Les traces du soleil, du vent, du froid.

Elle a profité, elle aussi.
Maintenant, elle a besoin de récupérer.

❤️ Ce que j’aime particulièrement, au retour de vacances,
c’est accompagner cette transition.
Prolonger la sensation de bien-être.
Préserver la lumière du visage.
Soutenir la peau après l’exposition.

Dans ma pratique,
le soin visage Nature & Énergie est pensé comme un après-soleil version hiver :
🌿 nourrir la peau en profondeur
🌿 apaiser les sensibilités liées au froid et au vent
🌿 soutenir la barrière cutanée
🌿 offrir au corps un vrai temps de relâchement

Un soin qui respecte le rythme du vivant.
Sans forcer.
Sans corriger.
Avec justesse et douceur.

Si toi aussi, au retour de vacances,
tu ressens ce besoin de ralentir
et d’aider ta peau à se poser,
alors ces soins ont tout leur sens 💫
→ cvd-reminiscence.fr/soin-peau-apres-ski/

Constance de RéminiSCence • Dourges 🦊
Les vacances ne s’arrêtent pas aux pistes.
Elles se vivent autrement.

❄️ Ski, froid, vent, soleil d’hiver…non, ta peau n’est pas “capricieuse”.Elle est en mission survie.Quand il fait froid,...
21/02/2026

❄️ Ski, froid, vent, soleil d’hiver…
non, ta peau n’est pas “capricieuse”.
Elle est en mission survie.

Quand il fait froid,
le corps fait ce qu’il sait faire de mieux :
👉 il protège l’essentiel.

Résultat :

→ la circulation ralentit en surface
→ la peau reçoit moins de nutriments
→ elle tire, se déshydrate, réagit plus vite

Ajoute à ça :
🌬️ le vent qui assèche
☀️ le soleil d’hiver (oui, celui qui tape en douce, surtout avec la neige)

Et voilà ta peau engagée dans une épreuve combinée
sans médaille à l’arrivée 🥇😅

💡 Bonne nouvelle :
ta peau ne dysfonctionne pas.
Elle s’adapte.
Elle se défend.
Elle est intelligente.

En hiver, elle a moins besoin :
❌ d’être corrigée
❌ d’être décapée

Et davantage besoin :
🌿 d’être nourrie
🌿 d’être apaisée
🌿 d’être soutenue

🧘🏻‍♀️ Dans mon approche,
le soin visage Nature & Énergie est pensé comme un après-ski pour la peau :
un temps lent, chaud, enveloppant,
où la peau (et le système nerveux) peuvent enfin… récupérer.

💡 Mais avant tout, j’aime que l’on comprenne ce que la peau traverse.

Si tu veux aller plus loin,
je t’explique en détail ce que le froid, le vent et le soleil d’hiver font vraiment à la peau
(et comment l’accompagner au retour des vacances).

👉 L’article est en ligne sur le blog.
🔗 cvd-reminiscence.fr/soin-peau-apres-ski/

🌿 Ici, on parle peau, corps et vivant.
🌿 Sans pression. Sans performance.
🌿 Juste avec douceur et présence.

💫 Bienvenue dans mon univers.

Constance de RéminiSCence • Dourges 🦊
Les vacances ne s’arrêtent pas aux pistes.
Elles se vivent autrement.




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Dourges
62119

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