Pilates&Compagnie - Dourlers - Sains du Nord

29/10/2025

En novembre à Colleret 🥰

« Tout est vibration »

Le voyage sonore est un soin par les sons, un « massage » par les vibrations du son!

C’est aussi :

- Une profonde détente : une expérience sensorielle relaxante, voire méditative… Les rythmes cérébraux ralentissent, vous vous relaxez physiquement et mentalement, vous êtes proche de l’état de sommeil et complètement présent.

- De nombreux bienfaits pour la santé : les vibrations sonores agissent sur tous les plans, physique, émotionnel et mental. Parfaitement indiqué pour les troubles du sommeil, le stress, la dépression, la concentration…

- Une expérience atypique : C’est une immersion totale dans un autre monde avec d’autres repères auditifs, spatiaux et sensoriels. Sans effort, sans douleur, sans contact physique

- « Le son 3 D » : Lors d’un voyage sonore, on se retrouve au milieu du son qui se déplace autour de soi. Sensation unique d’être au cœur du son et des vibrations. Plus d’une vingtaine d'instruments seront utilisés, la voix également…

Chaque expérience est unique, chaque personne la traversant à sa manière, selon son énergie du moment.

27/10/2025

Retour en images sur un doux moment en toute intimité 💝. Le premier événement dans la future Maison Epione… 🙏✨ good vibes et chill

27/10/2025

Reprise des cours cette semaine 🎃

20/10/2025

Congés du 20 au 24 octobre 2025

16/10/2025

💯❌Voyage sonore complet ...
Merci pour l'intérêt que vous avez porté à cet évènement ... d'autres arrivent, restez connectés 😉

Un évènement à venir très prochainement... 🙏
Un format intimiste, un lieu à découvrir,15 personnes maximum
Les réservations sont ouvertes en vous adressant à pilatesetcompagnie@gmail.com,
Attention ça va aller très vite ... 🤸‍♀️

16/10/2025

Salle des fêtes SDN aujourd'hui

13/10/2025

Un évènement à venir très prochainement... 🙏
Un format intimiste, un lieu à découvrir,15 personnes maximum
Les réservations sont ouvertes en vous adressant à pilatesetcompagnie@gmail.com,
Attention ça va aller très vite ... 🤸‍♀️

09/10/2025

Attention Sains du Nord!!
Cours rue Sadi Carnot aujourd’hui 🤸‍♀️

02/10/2025

Octobre = anniversaire de ma petite entreprise

Cette année, je peux remercier les pas loin de 300 personnes qui passent dans mes cours chaque semaine.

Je peux remercier tous les bénévoles ou non bénévoles qui s'activent autour de mon activité pour proposer mes cours.

Je suis remplie de gratitude de voir mon entreprise s'épanouir de plus en plus grâce à une synergie humaine comme on a besoin dans ce monde.

J'espère vous apporter toujours autant de bien-être et espère pouvoir reprendre quelques formations pour vous apporter toujours plus.

Le petit plus depuis l'année dernière, c'est que je propose une conférence théorique et pratique sur le thème " le périnée dans la pratique sportive "
Le planning des conférences est en cours d'élaboration.

Belle saison sur vos tapis
Barbara

⚠️Ps : je ne plus faire rentrer les listes d'attente, tout est complet

04/09/2025

🚨Sains du Nord, reprise aujourd’hui !!!!
16h30 pilates adapté
18h pilates niveaux 1 & 2
19h15 stretching
A presque tout de suite 🤸‍♀️

16/07/2025

*CONGÉS*

C'est la folie cette année, tous les cours de Pilates sont complets avant même les congés d'été pour la rentrée de Septembre !

Cependant, il reste des places pour le cours STRETCHING les jeudis de 19h15 à 20h15 à la salle des fêtes de SAINS DU NORD à partir du 4 SEPTEMBRE 2025, vous pouvez vous présenter directement à la rentrée.

Les boites mail sont en vacances jusqu'au 25 Août.

Si vous voulez être aussi souples que moi ou presque, le stretching est pour vous 🤪
Non en fait, si vous souhaitez simplement
gagner en aisance musculaire et articulaire, si vous vous sentez raide et que vous voulez ameliorer cette sensation, c'est pour vous !

Parce que pour être honnête, être aussi souple que moi ça sert à rien du tout ! 😅