Julie Kinésiologie - Entre Annecy et Albertville- Doussard

21/11/2025

🌿 Aux ados qui se mettent énormément de pression…

La période d’examens peut faire monter le stress, la peur de « ne pas être assez », ou de décevoir.
Mais tu as le droit d’apprendre à ton rythme. Tu as le droit de te tromper. Tu as le droit d’être humain(e).

💙 Ton cerveau fonctionne mieux quand ton corps est apaisé.
Quelques respirations profondes, un moment pour relâcher la tension, et tu récupères déjà de la clarté et de l’énergie.

🌬️ En séance de kinésiologie, j’accompagne les adolescents à :
• libérer le stress lié aux examens
• retrouver la confiance en leurs capacités
• se reconnecter à leurs ressources
• apaiser la peur de l’échec

Tu n’es pas seul(e). Ton stress ne te définit pas.
Avec les bons outils, tu peux traverser cette période avec plus de calme et de stabilité.

📩 Si ton ado (ou toi) vit beaucoup de pression, je suis là pour l’accompagner.

18/11/2025

🔔 Les bienfaits des bols tibétains : un outil puissant pour le mieux-être

Les bols tibétains, utilisés depuis des siècles dans les traditions himalayennes, sont aujourd’hui reconnus pour leur efficacité dans l’accompagnement du stress, de la charge mentale et des tensions corporelles. Leurs sons harmonieux, associés à des vibrations profondes, agissent à la fois sur le plan physique, émotionnel et énergétique.

Lorsque le bol est frappé ou frotté, il génère une onde vibratoire qui se propage dans l’ensemble du corps. Cette fréquence particulière permet de relâcher progressivement les tensions, de ralentir l’activité mentale et de favoriser un retour à un état d’équilibre intérieur.

Parmi les bienfaits les plus observés :
• Relaxation profonde : les vibrations stimulent le système nerveux parasympathique, facilitant le lâcher-prise et diminuant les effets du stress.
• Apaisement du mental : le son continu et régulier favorise la concentration, la présence à soi et une meilleure clarté mentale.
• Rééquilibrage énergétique : les résonances aident à harmoniser les différents centres énergétiques du corps, soutenant ainsi l’harmonie globale.

Un outil simple, accessible et d’une grande puissance pour accompagner le mieux-être pendant vos séances.
✨🧘‍♂️

11/11/2025

07/11/2025

De nouveaux créneaux mercredi 12 novembre après-midi 😉😉

27/10/2025

24/10/2025

💫 Prendre soin de soi, et si c’était maintenant ?

On attend souvent le bon moment pour se recentrer, se reposer, écouter ce que notre corps nous dit.
Mais le bon moment, c’est souvent… maintenant.

Prendre soin de soi, ce n’est pas un luxe.
C’est une nécessité pour retrouver son équilibre, son énergie et sa clarté intérieure.

La kinésiologie permet de rétablir cette harmonie entre le corps, les émotions et l’esprit — en douceur, à votre rythme.

🌿 Et si vous décidiez de faire de vous-même votre priorité aujourd’hui ?

📅 Prenez rendez-vous ou simplement un moment pour respirer, ressentir, écouter votre corps.
C’est déjà un premier pas vers le mieux-être.

16/10/2025

⚖️ Blessure d’INJUSTICE

Vous détestez l’injustice ? Vous cherchez à être parfait pour ne pas être critiqué ? Cette blessure est peut-être active chez vous.

Elle se crée lorsque l’enfant a ressenti un manque d’équité ou d’impartialité.

🔥 Quand elle se réveille, on remarque :
✔️ Tension dans la mâchoire
✔️ Corps rigide, posture droite
✔️ Besoin de tout contrôler, exigence envers soi

🎭 Conséquences :
• Hyper-contrôle de soi
• Difficulté à exprimer ses émotions
• Colère contenue

Grâce à la kinésiologie, vous pouvez retrouver souplesse, authenticité et harmonie intérieure.

💬 Est-ce que cette blessure vous parle ? Partagez votre ressenti.

07/10/2025

⚡ Blessure de TRAHISON

Vous avez du mal à faire confiance ? Besoin de tout contrôler ? C’est peut-être la blessure de trahison.

Elle apparaît lorsque l’enfant a vécu un sentiment de trahison, d’infidélité ou de non-respect des promesses.

🔥 Quand elle se réveille, on peut observer :
✔️ Méfiance, suspicion
✔️ Colère ou frustration forte
✔️ Tension dans les épaules et la nuque

🎭 Conséquences :
• Besoin de tout gérer
• Difficulté à déléguer
• Relations conflictuelles par peur d’être déçu

La kinésiologie permet de libérer ce besoin de contrôle et de restaurer la confiance.

💬 Est-ce que ça résonne en vous ? Partagez en commentaire.

30/09/2025

🌑 Blessure d’HUMILIATION

Vous avez peur du jugement des autres ? Vous vous sentez parfois « trop » ou « pas assez » ? Cette blessure en est peut-être la cause.

Elle se crée lorsque l’enfant s’est senti rabaissé, moqué ou dévalorisé.

🔥 Quand elle se réveille, on peut remarquer :
✔️ Honte, culpabilité
✔️ Posture recroquevillée, tête baissée
✔️ Sensation de lourdeur dans le corps

🎭 Conséquences :
• Besoin de se faire tout petit
• Difficulté à poser des limites
• Compensation par l’hyper-service aux autres

La kinésiologie aide à retrouver la légèreté et l’amour de soi.

💬 Vous avez déjà ressenti cela ? Dites-le en commentaire.

23/09/2025

Blessure d’ABANDON

Vous avez peur d’être seul(e) ? Vous recherchez souvent la présence rassurante des autres ? Cela peut être la blessure d’abandon.
Elle apparaît souvent lorsque l’enfant a vécu un manque d’attention, de présence ou d’affection.

🔥 Quand elle se réveille, on peut observer :
✔️ Anxiété de séparation
✔️ Peur de ne pas être aimé
✔️ Tension dans la poitrine ou le plexus solaire

🎭 Conséquences :
• Relations fusionnelles
• Difficulté à être autonome
• Sensation de vide intérieur

Avec la kinésiologie, il est possible de retrouver sécurité intérieure et équilibre émotionnel.

💬 Est-ce que cela vous parle ? Partagez en commentaire.

20/09/2025

Pour bien démarrer sa journée !