Merytherapie

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🚐💨🌸 Ici la Santé Personnalisée Vadrouille Je voyage avec mon Centre de Thérapies Naturelles Nomade
🌿APAS-Réflexo-Sophro
📍Occitanie
🏠Domicile
🏢Entreprise
Ma mission: améliorer ta qualité de vie, ton bien-être au quotidien & prévenir ta Santé globale

11/11/2025

⛈️☔️ Odile est très sensible aux changements météo, surtout lorsque le temps est orageux.

😮‍💨 Elle se sent moins en forme physiquement.

Dans ce cas j'adapte mes séances d'APAS !

🎯 Je les oriente vers des objectifs moins engageants pour le corps et plus aguichants pour l'esprit.

👉 Voici un exercice à visée cognitive qui sollicite la mémoire 🧠 et la coordination main-oeil ✋️👀

Tout en restant dans le thème sportif avec la découverte pour Odile de différentes balles 🏉🥎⚽️⛳️

Prêt à découvrir comment booster ta santé globale et celle de tes proches !?

Rejoins moi 🚀🏋‍♂️🌸

🌸 20 ans d'expertise 🌸
Accompagnement Santé
💯% sur Mesure
💯% à Domicile
💯% Nomade 🚐💨🌸
📍Toulouse Est/Perpignan/Cerdagne-Capcir
Particuliers 🏠 et Entreprises 🏢
́physiqueadaptée

10/11/2025

🎊🏋‍♂️ Imagine un sport transformé en une aventure super amusante !

🚀 C'est exactement ce que je m'engage à offrir en APAS avec les multiples exercices ludiques et variés.

👉 Chaque séance est conçue pour enrichir non seulement la Santé Physique, mais aussi le Bien-être Mental et Social de chaque participant.

✨️ Chaque activité physique proposée est adaptée à
✅️ tous les niveaux,
✅️ toutes les capacités,
✅️ toutes les conditions de santé !

💥 En solo, en duo ou en collectif, je propose des programmes sur mesure qui sauront répondre à tous vos besoins !

😉 Rejoins moi pour faire part de cet incroyable voyage vers une vie plus active !

🌸 20 ans d'expertise 🌸
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07/11/2025

🦩🤸‍♀️👵 Quand le déséquilibre devient la clé de l'équilibre !!

👏 Aujourd'hui on a réussi à dépasser les grandes peurs d'Odile !
Ce qu'elle croyait être un rêve inaccessible, devient une réalité qui la remplit de fierté ✨️

👉 Avec cet exercice de déséquilibre avant, je travaille sur :
✅️ la réhabilitation de ses appuis,
✅️ la stabilité de son ancrage,
✅️ la confiance en elle-même.

💪 Grâce à sa détermination lors de nos séances d'APAS, elle renforcer au mieux chacun de ses vieux muscles !

🚀 Ainsi, elle réalise des exercices de plus en plus difficiles et engageants.

Odile ne fait pas que se réentraîner avec moi, elle découvre ce que signifie progresser !!

🦸‍♀️ Du haut de ses 90 ans, elle ne cesse sa transformation positive vers le maintien de son autonomie, et améliore bel et bien sa qualité de vie !

🤕 Après tant d'épreuves difficiles surpassées au cours de sa vie.

L'âge n'est qu'un chiffre et chaque jour est une nouvelle chance de s'épanouir et prendre soin de sa Santé !

Libère tout ton potentiel avec :
👇
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05/11/2025

✨️🚐💨🌸🫶

31/10/2025

🎃👻 C'est Halloween !! Et à l'EHPAD ils visent la méchante sorcière 🧙‍♀️ avec son chapeau-plot improvisé !

🫶 En tant qu'Enseignante en APAS, je m'adapte même au thème de la semaine pour apporter diversité, joie et mouvement chez nos aînés 😉

Un moment improvisé de détente du corps et de l'esprit ! Qui a fait l'unanimité !

Il en faut peu pour les rendre heureux 🥰

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31/10/2025

🎉😆 GOO !! C'est parti pour les Duels d'Équilibre !

👉 Chaque jeudi soir au Faget (31) viens découvrir comment prendre soin de ta santé physique et mentale avec l'APAS.

💥 Un moment parfait pour décompresser après une longue journée !

✅️ Tu découvriras des exercices pratiques pour entretenir et améliorer tes capacités,
✅️ Tout en t'assurant de ne jamais t'ennuyer grâce à ma diversité d'activités 😉

💪 Ici, l'effort devient un plaisir, je t'offre des séances pleines de fun, de partage, de défis et de progrès !

🚀 Alors, prêt pour suivre l'aventure ?

J'ai hâte de t'accueillir et de partager ces moments avec toi ! 🌟

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29/10/2025

👵👏 À 76 ans, après avoir traversé l'épreuve d'une chute avec double fracture du fémur et une prothèse de hanche 😖

🚀 Il est essentiel de se concentrer non seulement sur le renforcement musculaire, mais également sur la construction d'une nouvelle confiance en soi 🫶

🎯 Ces exercices ciblés permettent de travailler sur la stabilité des appuis et la posture dynamique.

✅️ Pour ainsi renforcer la confiance en chaque mouvement et en chaque pas réalisés au quotidien !

👉 Cela permet non seulement de réduire la peur de tomber à nouveau,
👉 mais également de transformer les souvenirs négatifs en une intégration sensorielle et émotionnelle d'un corps réhabilité et stable ✨️⚖️

💖 C'est ça, l'APAS !
L'Activité Physique Adaptée qui transforme positivement la vie et la Santé de nos aînés !

Prêt à pratiquer avec moi ⁉️

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27/10/2025

🎉😍 Wow !!! Incroyable !!! Quel cheminement impressionnant !!

✨️👏 Un énorme bravo à Odile, cette merveilleuse dame de 90 ans qui, grâce à son engagement dans notre suivi en Activité Physique Adaptée pour sa Santé (APAS), a non seulement évité les chutes, mais a aussi redécouvert son corps, son esprit et ses capacités d'il y a 15 ans !!

👉 Souviens-toi, il n'y a vraiment pas d'âge pour bouger, surtout quand c'est fait selon tes besoins et tes capacités !

🚀 Alors, es-tu prêt à plonger dans l'univers de l’APAS avec moi ⁉️
Je t'attends avec impatience !

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24/10/2025

🎉🧠 À 90 ans Odile renforce aussi ses Neurones !!
Extrêmement important à son âge !!

🤔 Tu te souviens de cet exercice qui combine à lui seul, stimulation psychomotrice, coordination, attention, concentration, et qui favorise également l’éveil sensoriel et proprioceptif ?

👉 Eh bien, voici une version spécialement adaptée pour nos Séniors ! 🧓👵

✅️ Cette approche contribue non seulement à améliorer le schéma corporel de la personne âgée, mais elle devient aussi un atout pour renforcer l'équilibre et prévenir les chutes.

🚀🧠 C'est un excellent exercice neuro-fonctionnel qui s'adresse aux Séniors et qui leur offre une chance inestimable de conserver une vie active et dynamique dans leur corps et dans leur esprit !

🫶 Ensemble, avec l'APAS, faisons en sorte que chaque jour soit une nouvelle occasion de bouger et de se sentir bien ! 🌟

Pour un nouvel élan de vie 💖

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22/10/2025

🔥🤯 Même les Neurones bossent dur en APAS !!

💪 L'exercice proposé ici n'est pas juste un simple mouvement, c'est une véritable aventure pour le corps et l'esprit !

🎯 Il favorise la stimulation psychomotrice, la coordination, l'attention, la concentration et intègre l'éveil sensoriel et proprioceptif.

👉 À travers UN SEUL exercice, la conscience corporelle est sollicitée dans toute sa profondeur.

🧠 Les connections neuronales s'activent.
🫶 Toutes les cellules se mobilisent.

L'Activité Physique Adaptée pour la Santé (APAS) est bien plus qu'une activité sportive ou une animation !

✅️ C'est une véritable clé de prévention et de réhabilitation bio-psycho-sociale.
Un outil puissant et transformateur !

🚀 Tu viens pratiquer l'APAS avec moi ⁉️

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19/10/2025

🚀 En tant qu'enseignante en Activités Physiques Adaptées au sein de l'EHPAD, j'ai une mission incroyablement précieuse :

✅️ Offrir des moments uniques remplis de joie et de cohésion !
Car chaque moment passé ensemble est une occasion de tisser des liens magiques entre nos aînés 🤝👵👨‍🦽

🎯 Mon engagement passe aussi par le renforcement des aspects fonctionnels et psychomoteurs, essentiels pour leur bien-être 🫶

🌟 Je n'oublie jamais d'éveiller leurs capacités bio-psycho-sociales pour enrichir leur qualité de vie.

Voici un exercice ludique où chacun peut participer !
👉 Non seulement cela renforce les membres supérieurs,
👉 Mais cela mobilise aussi leur attention et leur adresse,
👉 Tout en leur apportant une belle dose d'énergie collective !

💖 L'APAS est un réel moteur de changement positif, et le travail réalisé ensemble fait une immense différence dans leur quotidien 💪

🚐💨🌸
Et je continue avec passion à embellir la vie de nos aînés !

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Adresse

Drémil-Lafage
31280

Téléphone

+33675867911

Site Web

http://www.merytherapie19.com/

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