Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 09:30 - 13:30 16:00 - 20:00 Mardi 09:30 - 13:30 16:00 - 20:00 Mercredi 11:00 - 13:30 17:30 - 20:00 Jeudi 09:30 - 13:30 16:00 - 18:30 Vendredi 09:30 - 13:30 16:00 - 20:00 Samedi 09:30 - 13:30

Flo Yoga Studio

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France
Draguignan
Flo Yoga Studio

Votre studio de Yoga à Draguignan ouvert du Lundi au Samedi 🧘🏻‍♀️🧘🏻

22/12/2025

Et on se revoit en forme pour 2026!

15/12/2025

💬 Faut que je te fasse une confidence.

Si tu me suis depuis un moment, tu sais que je prône un yoga accessible à tous 🧘‍♀️🧘‍♂️
et que je cherche à créer un espace où tout le monde est bienvenu 🤍

Mais la vérité, c’est que j’ai pas toujours été comme ça.

📆 En 2018, quand je me suis diplômé, mon objectif était simple :
👉 pouvoir faire les postures les plus incroyables possible
👉 voyager autour du monde 🌍
👉 apprendre ça à d’autres.

Je regardais les personnes qui galéraient sur les postures les plus simples comme des personnes
❌ “faibles”
❌ “pas assez motivées”
❌ ou “débutantes”.

Parce que pour moi, le yoga, c’était les postures 🤸‍♂️

Avec le temps, au fil de ma carrière, j’ai compris une chose essentielle 👇
✨ les postures ne sont qu’une toute petite partie du chemin.

Les asanas — posture stable et confortable —
ne servent pas à impressionner 🪞
mais à ramener ton mental dans ton corps 🧠➡️🫀
plutôt que de le laisser bloqué dans le passé ou le futur.

🧘‍♂️ L’objectif, c’est ensuite d’être capable de rester immobile,
longtemps,
pour la méditation.

Et c’est là que la magie opère ✨
là que tu te recentres,
là que tu accèdes à la personne que tu es vraiment,
derrière les croyances,
les idées reçues,
les pensées,
le vécu.

👉 C’est ça, le yoga.

Et bien sûr, réussir des postures sur les mains
ne fait pas de toi un co***rd prétentieux 😅

👉 à partir du moment où c’est fait sans ego.

Les postures ne sont qu’un des multiples chemins vers l’état de yoga 🛤️
et ce chemin-là doit s’adapter à chacun·e.

🌿 Chez Flo Yoga Studio,
je ne t’apprends pas juste à faire des postures.
👉 Je t’apprends à trouver ton propre chemin.

🌿 Flo Yoga Studio – 26 rue François Maugeri, Draguignan
🧘‍♂️🧘‍♀️ Yoga accessible, humain et sans jugement
📍 + 20 cours/semaine
📲 Télécharge mon appli (lien en bio) et réserve ton essai gratuit dès maintenant.

01/12/2025

Parce que des fois, tu dois VRAIMENT te demander c’est quoi mon problème 😅🌀

Certaines postures sont faites pour te faire changer de perspective 🧘‍♂️🔄
Des fois… de manières un peu plus créatives 😵‍💫🦎

🌿 Flo Yoga Studio – 26 rue François Maugeri, Draguignan
🧘‍♂️🧘‍♀️ Yoga accessible, humain et sans jugement
📍 + 20 cours/semaine
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26/11/2025

🌞 108 Salutations, Bain Sonore & Brunch
🧘🏻‍♂️ Une édition spéciale pour clôturer l’année en beauté et accueillir l’hiver tout en douceur 💫

Le dimanche 21 décembre, je te propose un moment unique, à vivre de l’intérieur :

🌅 108 Salutations au Soleil
On ouvre la matinée avec ce grand rituel de passage.
Un moment symbolique pour laisser derrière soi ce qui n’a plus lieu d’être, et faire de la place à l’énergie de l’hiver ❄️

👉 Tu n’as pas à faire les 108 ! Tu vas à ton rythme, tu t’arrêtes, tu respires… ou tu observes. Tout est parfait.

🔔 Puis place au Bain Sonore
Charlotte t’accompagne avec ses bols tibétains dans une relaxation profonde.
Le son t’emmène ailleurs, là où le mental s’apaise et le corps se régénère.

🥐 Et pour finir : Brunch partagé tous ensemble
Un bon moment convivial autour d’une grande table, les pieds sous la nappe et le cœur léger 💛

⚠️ Réservation à confirmer avant le 12 décembre pour inclure le brunch !
(Pas de repas prévu sans inscription validée)

📅 Dimanche 21 décembre à Flo Yoga Studio
🕘 9h à 12h
💸 Tarif avec brunch : 45€
💸 Tarif sans brunch : 35€

📲 Pour t’inscrire :
• via l’appli Flo Yoga Studio (onglet ateliers)
• ou en suivant ce lien:

https://clients.mindbodyonline.com/classic/ws?studioid=5740384&stype=-8&sTG=22&sView=day&sLoc=1&sTrn=3&date=12/21/25

🧺 À prévoir : une serviette, une bouteille d’eau, et éventuellement un coussin pour la relaxation

📧 contact@floyoga-studio.fr

📞 06 46 18 07 52 / 07 83 78 76 01

🌿 Flo Yoga Studio – 26 rue François Maugeri, Draguignan
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24/11/2025

Et si cette année, tu offrais un vrai moment de bien-être à quelqu'un ? 💛

Une parenthèse pour souffler, déstresser et déconnecter?

Et si tu optais pour une carte cadeau Flo Yoga? Tu peux offrir :

✨ tous les tarifs à la carte
🧘‍♂️🧘‍♀️ les cours particuliers
🌿 et même les massages ayurvédiques

C’est le cadeau parfait pour semer un peu de bien-être autour de toi… ou pour glisser discrètement à quelqu’un qui cherche une idée 😇

Dispo directement au studio ou en suivant ce lien: https://clients.mindbodyonline.com/classic/ws?studioid=5740384&stype=42

Tu choisis le montant, je m’occupe du reste !

🎁 Offrir du bien-être, c’est offrir bien plus qu’un cadeau.

🌿 Flo Yoga Studio – 26 rue François Maugeri, Draguignan
🧘‍♂️🧘‍♀️ Yoga accessible, humain et sans jugement
📍 + 20 cours/semaine
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19/11/2025

Tu te souviens quand je t'ai dit que j'étais parti en formation ? 👨‍🎓

Et bien c'était justement pour me former aux massages, et plus particulièrement au massage Abhyanga 👐✨

Et avant que je ne lance ça officiellement, je te propose de venir découvrir ça en avant-première ! 💛

Issu de l’Ayurveda – la médecine traditionnelle indienne – le massage Abhyanga est bien plus qu’un simple moment de détente :

c’est un soin complet du corps et de l’esprit 🌿🧘‍♀️

✨ En sanskrit, Abhyanga signifie "massage à l’huile chaude".

Ce rituel vise à rééquilibrer les 5 éléments présents en chacun de nous (terre, eau, feu, air, éther) 🌍💧🔥🌬️✨
et à faire circuler le prana, notre énergie vitale 🔥

Ce massage enveloppant, profond et fluide permet de :

✔️ Relâcher les tensions physiques et mentales
✔️ Stimuler la circulation sanguine et lymphatique
✔️ Apaiser le système nerveux
✔️ Soutenir l’élimination des toxines
✔️ Retrouver une sensation d’ancrage, d’harmonie et de vitalité 🌱

👉 Idéal en période de stress, fatigue, changement de saison ou baisse d’énergie.

L’Abhyanga t’aide à revenir à l’essentiel : toi-même 💛

🗓️ Pour réserver ton essai, va sur ton appli Flo Yoga Studio :
onglet Réserver > Rendez-vous > Massage Ayurvédique.

Pense à bien sélectionner la date du 6 décembre !

💬 Ou commente simplement “Massage” sous ce post et je reviendrai vers toi !

🌿 Flo Yoga Studio – 26 rue François Maugeri, Draguignan
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09/11/2025

✨ Les Ateliers de Novembre chez ! ✨

🍂 L'automne est bien là, le froid et la grisaille débarquent !
🍄 On chasse les champignons, on commence à préparer les décos et téléfilms de Noël.
🧣 Ambiance pull, plaid et chocolat chaud.

🧘‍♂️ Et pour ce mois de Novembre, le thème chez c'est "Apprendre à ralentir".

Parce que même si la nature commence à s'arrêter…
🌬️ Nous, on est toujours à 2000 à l’heure !

📅 Alors je te propose 3 évènements en Novembre pour commencer doucement à ralentir le rythme :

🛏️ Le 20/11 à 20h30 : Yoga Nidra – Le Yoga du sommeil éveillé
👉 Ici, tu prends ton meilleur plaid, tu t’allonges sur le dos et tu voyages entre sommeil et éveil.
🧠 Ça va te permettre d’apaiser ton système nerveux et d’améliorer drastiquement ton sommeil !
💶 Tarif : 25€

🥣 Le 29/11 à 14h30 : Conférence Nutrition & Hygiène de vie avec Julia
🌿 Julia te présentera les bienfaits de l’alimentation ayurvédique et comment rétablir l’équilibre énergétique dans ton corps.
💛 Participation libre

🕉️ Le 30/11 à 10h00 : Chant de Mantras
🎶 Ici, pas de posture, tout se fait à la voix.
🙏 Je te propose de découvrir le Yoga autrement à travers le chant de Mantras.
Les mantras sont une forme de méditation à travers le son et la répétition.
Répéter un mantra te permet de canaliser ton attention sur des mots puissants et assimiler leurs bienfaits.
💶 Tarif : 25€

📲 Pour t’inscrire, comme d’hab :
👉 Passe par l’appli ou écris moi directement ici !

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04/11/2025

Mais promis, c'est pour la bonne cause, et j'ai hâte de pouvoir te révéler ce que je vais apprendre lors de cette formation! 😍

25/10/2025

C'est ce que l'on demande souvent à la fin d'un cours :

“Mais du coup, est-ce que je vais progresser ?”

"Alors t'as vu je me débrouille mieux qu'avant!"

Et même si j'ai envie de te dire oui, on passe légèrement à côté de la philosophie du Yoga.

Parce que le yoga, ce n’est pas une course à la souplesse ou à la posture parfaite.

C’est un espace pour t’écouter. T’accepter. Et respirer.

Alors non, tu n’es pas censé·e "progresser".

Tu es juste censé·e être toi-même

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13/10/2025

🧘‍♂️ Une semaine un peu spéciale au studio !

Du 20 au 22 octobre, je laisse les clefs du studio à Antoine ✨
C'est l'un de mes touts premiers adhérents!

Ancien militaire, passionné par la transmission, il s’est formé au Hatha, au Yoga Nidra et au massage thaï.

Il te proposera des cours accessibles, bienveillants, dans une approche profondément humaine. 🙏

📅 Planning exceptionnel :
➡️ Du lundi au mercredi : 2 cours par jour (horaires légèrement modifiés, penses à vérifier lors de ta réservation)

⚠️ Le studio sera fermé le samedi 18 octobre, reprise des cours normaux dès le jeudi 23 octobre !

📲 Réserve ta place sur l’appli !

🌿 Flo Yoga Studio – 26 rue François Maugeri, Draguignan
🧘‍♂️🧘‍♀️ Yoga accessible, humain et sans jugement
📍 + 20 cours/semaine
📲 Télécharge mon appli (lien en bio) et réserve ton essai gratuit dès maintenant.

04/10/2025

Spoiler Alert : Si tu ne l’a pas encore capté, c’est du second degré 😂

AUCUN prof de Yoga digne de ce nom ne va te raccrocher au nez.

Et surtout, être souple, c’est pas un prérequis… c’est une conséquence!

Chez Flo Yoga, on t’accueille comme tu es, que tu soit hyperlaxe ou raide comme un piquet 🧘‍♂️🧘‍♀️

👇 Et toi, t’as déjà hésité à cause de ta souplesse ? Raconte en commentaire 😄

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🌿 Flo Yoga Studio – 26 rue François Maugeri, Draguignan
🧘‍♀️🧘‍♂️ Yoga accessible, humain et sans jugement
📍 + 20 cours/semaine
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29/09/2025

Je radote, mais je ne le dirai jamais assez!

Est ce que t'es assez souple pour faire du Yoga?

La réponse est OUI bo**el! 💛🧘‍♀️

On s’en fout de toucher ses pieds.
On est là pour se sentir bien, pas pour s’entortiller. 🐍

🌿 Flo Yoga Studio – 26 rue François Maugeri, Draguignan
🧘‍♀️ Yoga accessible, humain et sans jugement
📍 + 20 cours/semaine – Essai gratuit
📲 Télécharge mon appli (lien en bio) et réserve ton essai gratuit dès maintenant.

Adresse

26 Rue François Maugeri
Draguignan
83300

Heures d'ouverture

Lundi	09:30 - 13:30
	16:00 - 20:00
Mardi	09:30 - 13:30
	16:00 - 20:00
Mercredi	11:00 - 13:30
	17:30 - 20:00
Jeudi	09:30 - 13:30
	16:00 - 18:30
Vendredi	09:30 - 13:30
	16:00 - 20:00
Samedi	09:30 - 13:30

Site Web

https://www.floyoga-studio.fr/

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