15/12/2025
💬 Faut que je te fasse une confidence.
Si tu me suis depuis un moment, tu sais que je prône un yoga accessible à tous 🧘♀️🧘♂️
et que je cherche à créer un espace où tout le monde est bienvenu 🤍
Mais la vérité, c’est que j’ai pas toujours été comme ça.
📆 En 2018, quand je me suis diplômé, mon objectif était simple :
👉 pouvoir faire les postures les plus incroyables possible
👉 voyager autour du monde 🌍
👉 apprendre ça à d’autres.
Je regardais les personnes qui galéraient sur les postures les plus simples comme des personnes
❌ “faibles”
❌ “pas assez motivées”
❌ ou “débutantes”.
Parce que pour moi, le yoga, c’était les postures 🤸♂️
Avec le temps, au fil de ma carrière, j’ai compris une chose essentielle 👇
✨ les postures ne sont qu’une toute petite partie du chemin.
Les asanas — posture stable et confortable —
ne servent pas à impressionner 🪞
mais à ramener ton mental dans ton corps 🧠➡️🫀
plutôt que de le laisser bloqué dans le passé ou le futur.
🧘♂️ L’objectif, c’est ensuite d’être capable de rester immobile,
longtemps,
pour la méditation.
Et c’est là que la magie opère ✨
là que tu te recentres,
là que tu accèdes à la personne que tu es vraiment,
derrière les croyances,
les idées reçues,
les pensées,
le vécu.
👉 C’est ça, le yoga.
Et bien sûr, réussir des postures sur les mains
ne fait pas de toi un co***rd prétentieux 😅
👉 à partir du moment où c’est fait sans ego.
Les postures ne sont qu’un des multiples chemins vers l’état de yoga 🛤️
et ce chemin-là doit s’adapter à chacun·e.
🌿 Chez Flo Yoga Studio,
je ne t’apprends pas juste à faire des postures.
👉 Je t’apprends à trouver ton propre chemin.
🌿 Flo Yoga Studio – 26 rue François Maugeri, Draguignan
🧘♂️🧘♀️ Yoga accessible, humain et sans jugement
📍 + 20 cours/semaine
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