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Rita Perez, kinésiologue

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France
Draveil
Rita Perez, kinésiologue

Je partage mon savoir-être/faire en vous accompagnant vers
votre pouvoir d'autonomie.

17/11/2025

🗨️ “Ce n’est pas grave, j’ai tourné la page.”

Dans votre tête, peut-être oui. Mais votre corps, lui, se souvient.

Les émotions ne disparaissent jamais, celles que vous n’exprimez pas sont stockées (dans vos muscles, vos organes…) parfois même depuis l’enfance. Elles deviennent votre mémoire émotionnelle invisible.

Et parfois, ça déborde : sans prévenir, votre corps se “réveille” et dit/crie STOP.

La kinésiologie permet :

🧐 d’identifier le blocage
📍 de retrouver la racine émotionnelle du malaise
🎈 de libérer l’énergie figée et relâcher ce que le corps retenait
🔋 de rétablir un équilibre plus juste

Parce que parfois, le vrai travail, ce n’est pas d’oublier, mais simplement de relâcher pour remettre du mouvement.

❓ C’est ce que vous êtes en train de vivre en ce moment ?
Pensez à une séance de kinésiologie pour vous alléger : https://cal.com/rita-kinesiologue

🪷 Je suis Rita, je suis kinésiologue et énergéticienne, à Draveil (91).
Et je vous accompagne pour écouter ce dont votre corps a hérité, et ce qu’il est prêt à libérer.

07/11/2025

Ce que votre corps vit avant même que vous ne le sachiez

Ce qu’il ressent, c’est une émotion, une réaction chimique, instantanée.
Un message du corps qui dit : “⚠️ quelque chose se passe.”

Adrénaline, cortisol, endorphines : à chaque émotion, des hormones se libèrent.
Et c’est aussi une énergie, une vibration qui circulent et qui se mettent en mouvement.

🤲 Quand on accueille cette énergie, elle s’exprime, puis s’apaise.
✋ Mais quand on la retient, par peur, par habitude ou parce qu’on n’a pas appris à la laisser sortir, elle se fige.

😬 Sauf que l’émotion finit par “parler” et le corps prend alors le relais : tensions, fatigue, douleurs, mal-être diffus…

👂 En kinésiologie, tout commence là : écouter le corps, pour comprendre ce qu’il a gardé en mémoire.

🪷 Je suis Rita, je suis kinésiologue et énergéticienne, à Draveil (91).
Et je vous accompagne pour écouter ce dont votre corps a hérité, et ce qu’il est prêt à libérer.

30/10/2025

Une seule séance peut suffire pour aller mieux

⏳ En kinésiologie, il n’y a pas besoin d’un suivi lourd ou interminable.
Pour la plupart des personnes venues consulter, 1 seule séance a déjà été bénéfique.

Parce qu’en séance, le corps va se réadapter naturellement vers ce qui lui convient : les 1ers ressentis se manifestent et le peut se prolonger après la séance.

Évidemment, tout dépend de chaque personne, de chaque histoire, de chaque lignée familiale.

Selon la profondeur du blocage, 2 ou 3 séances peuvent être nécessaires, pour traiter des problématiques secondaires qui ne s'étaient pas mises en priorité au départ.

Tout en douceur et en respectant le rythme de chacun, la kinésiologie agit vite pour un retour à l’équilibre et un regain d’énergie 🚀.

💡Mon conseil : une séance en préventif comme un check-up énergétique est idéal 😉

💬 Racontez-moi : combien de séances pour vous ?!

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Et je vous accompagne pour écouter ce dont votre corps a hérité, et ce qu’il est prêt à libérer.

21/10/2025

💬 “J’ai tout essayé mais rien ne marche…”

C’est une phrase que j’entends tout le temps et c’est très souvent le 1er motif de consultation de kinésiologie.

👨‍⚕️Vous avez suivi un long parcours médical et/ou thérapeutique, en multipliant les consultations, parfois même sans plus y croire, et finalement vous êtes perdu·e.

Ce qui rend la différente, c’est son approche globale et douce :

🤗 elle ne s’arrête pas aux seuls symptômes
🤗 elle identifie la racine du blocage, même inconscient
🤗 elle libère le poids émotionnel ou énergétique qui maintient la problématique en place

Le pas de côté qui peut changer les choses en libérant la mémoire du corps 🎈.

Oui la kinésiologie n’est pas un “essai” de plus : elle peut être au contraire le déclencheur tant attendu ✨ !

💻 Pour prendre RDV, c'est ici : https://cal.com/rita-kinesiologue

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Et je vous accompagne pour écouter ce dont votre corps a hérité, et ce qu’il est prêt à libérer.

13/10/2025

Vous n’avez pas besoin de savoir ce qui ne va pas pour une séance de kinésiologie

Beaucoup de personnes pensent que pour me consulter, il faut avoir identifié leur problème : un diagnostic, une douleur précise, un blocage bien défini. Ils tardent donc à prendre RDV ⌛.

La seule sensation de mal-être est déjà un signal 🤯 : votre corps cherche à vous dire quelque chose. Mais vous ne le comprenez pas, et ce n’est nullement de votre faute.

Je suis justement là pour traduire ce que le test musculaire va me dire, et libérer ce que le corps a enregistré.

Nul besoin d’attendre le moment de rupture : si vous ressentez depuis bien trop longtemps une fatigue chronique, une impression que quelque chose ne tourne pas rond, que ça bloque…

… la kinésiologie peut vous aider à aller mieux 👍.

💬 Le retour de S. : “j'étais assez sceptique au début mais Rita a su me comprendre… en sortant je me suis sentie beaucoup mieux, plus légère, comme si un poids s’était envolé !”.

Vous ai-je convaincu 😊 ?!

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01/10/2025

Une blessure qui n’en est finalement pas vraiment une

Reprenons l’exemple de A, un joueur de badminton professionnel 🏸 qui a voulu “tenter” une approche kinésiologique.

🪖 En remontant dans le , je découvre un arrière-arrière-grand-père ayant perdu sa jambe droite en marchant sur une mine lors de la 1ère guerre mondiale…

Le test musculaire m’indique une ambiance de déni : celle de A de ne pas prendre en compte son corps dans sa globalité et celle de l’instabilité relationnelle de son aieul.

Avec l’identification du blocage, je fais en sorte de le soulager pour qu’il soit moins impacté par sa jambe l’empêchant de bouger “librement” 🦵.

❓Bénéfice ?
🏸 Le match qui a suivi la séance a été celui dont il a été le plus fier, avec un niveau de jeu qu’il n’avait jamais atteint 💪.

Donc oui, le sport et la kinésiologie font très bien équipe ensemble 🤩.

Qui aurait envie de tenter l’expérience d’un “jeu, set et match” ?!

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22/09/2025

🎯 Et si le vrai préparateur mental… c’était votre corps ?

Dans le sport, on parle souvent de performance physique.
Mais… comment courir vite si votre esprit est freiné par la peur ? Comment jouer de manière fluide si votre corps se crispe à cause d’un stress invisible ?

☯️ La kinésiologie aide à travailler en amont, sur toutes les dimensions : émotionnelles, psychologiques, corporelles.

Je vous partage le cas de A. un badiste professionnel 🏸, venu suite à une blessure récurrente à la cuisse droite (crampes, déchirures musculaires). Son seul souhait était d’avoir moins mal, et il a tenté la après avoir vu bon nombre de spécialistes sans succès.

❓ Le résultat ?
Moins de douleurs, plus de confiance, plus de plaisir ! Je vous explique comment dans le prochain post 😉.

Parce qu’un corps libéré : c’est un esprit qui performe mieux 💪.

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Et je vous accompagne pour écouter ce dont votre corps a hérité, et ce qu’il est prêt à libérer.

11/09/2025

🌀 Et si vos douleurs physiques n’étaient pas qu’une question de muscles ?

Une épaule qui coince, une contraction musculaire qui pince, une tendinite qui dure, un dos qui tire.

Parfois, ce n’est pas une “blessure” physique qui est en cause, un mauvais geste, une mauvaise posture. Mais un blocage émotionnel 🚫.

J’ai reçu dans mon cabinet plusieurs personnes, ne comprenant pas leurs douleurs ou la réduction de leurs capacités sportives, les mettant dans une spirale de perte de confiance 😧.

Mon rôle de est alors d’aller chercher le blocage et de libérer le mental.
Et comme par hasard, les tensions physiques disparaissent !

Et ce principe, il ne vaut pas que pour les sportifs. Il reste valable pour chacun·e d’entre nous, dans le quotidien, au bureau.

Parce que se sentir léger, confiant et aligné, ça change tout 🤩.

💬 Vous souhaitez témoigner après l’une de vos séances : partagez votre expérience aux personnes qui liront ce post et qui hésitent encore !

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Et je vous accompagne pour écouter ce dont votre corps a hérité, et ce qu’il est prêt à libérer

03/09/2025

Le sport, c’est génial, bouger fait un bien fou.

Mais comme vous ne l’aviez plus fait depuis un certain temps, votre corps bloque ou s’épuise rapidement. Ou même vous fait mal 😬.

Ce n’est peut-être pas votre genou le problème 🦵… ni même vos muscles.

C’est ce que vous portez inconsciemment depuis des années qui vous freine.
Et ce n’est pas en forçant que vous avancerez mieux ou plus vite.

🧘‍♀️ La du sportif, c’est :

➡️ identifier ce qui fatigue votre corps en profondeur
➡️ lever les blocages émotionnels liés au rapport qu’a votre corps au sport
➡️ rééquilibrer votre énergie pour éviter la blessure

Reprendre le sport, oui. Mais avec le plein potentiel de votre corps et de votre mental 🔥.
Pas contre eux.

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27/08/2025

Le sport ne soigne pas tout

À la rentrée, votre motivation à reprendre le sport est sans doute au max, non ?
Parce que l’activité physique est le meilleur atout santé, pour contrer ou limiter les effets du stress.

⚠️ Un client m’a dit un jour “le sport me fait du bien, mais je me sens toujours aussi à fleur de peau”.
Parfois, certaines tensions sont plus profondes, elles s’impriment dans le corps depuis des années, traduisant quelque chose qui ne va pas⚡.

La kinésiologie peut aller chercher la racine du blocage, pour la libérer (et pas uniquement la compenser) :

🧠 avoir moins de charge mentale
💪 gagner en fluidité de mouvements
🩼 limiter les blessures répétitives

❌ Ne cherchez pas les résultats rapides ou la performance.
🤝 Faîtes plutôt équipe avec votre corps !

Dans mon cabinet, j’ai déjà aidé des sportifs à aller mieux, à mieux gérer leur saison et leurs “bobos”.

Qui veut venir me voir 😁 ?

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21/08/2025

Et si la “performance” de rentrée ne se jouait pas là où vous le pensez ?

Dès la reprise, les plannings vont se remplir à nouveau, vous allez vous fixer des objectifs.
Même sans le vouloir réellement, vous allez vous mettre la pression, où on va vous la mettre.

🎯 La performance se mesure trop souvent à des chiffres, une to-do-list, un timing.

❌ Mais la performance, ce n’est pas faire plus. C’est pouvoir faire durablement.
Sans s’épuiser. Sans se crisper.
Et surtout sans se déconnecter de soi.

En kinésiologie, la performance n’est pas traitée comme une obligation, mais comme votre capacité naturelle à mobiliser vos ressources.

Votre mental, votre physique, votre émotionnel, votre champ énergétique.
Parce que ces 4 sphères sont liées.

💡 Mon conseil : ne foncez pas tête baissée dès la reprise.
Autorisez-vous à écouter les signaux de votre corps : ce qui pourrait coincer, ce qui pourrait vous fatiguer.

Et si vous n’y arrivez pas seul·e, je peux écouter à votre place avec le test musculaire, en séance 😉.

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Et je vous accompagne pour écouter ce dont votre corps a hérité, et ce qu’il est prêt à libérer.

28/07/2025

🔧 Comment on équilibre en kinésio ?

Grâce à des techniques douces, choisies en fonction de ce que votre corps montre.

Je m’appuie alors sur ce que le test musculaire me montre comme priorité, et j’utilise la technique la plus juste pour vous, à ce moment précis :

🌸 Acupressure : la stimulation de points précis sur le corps
🌸 Mouvements oculaires : pour aider le mental à “digérer” certains blocages
🌸 Ostéopathie fluidique : travail doux sur les fluides du corps pour qu’il s’autorégule naturellement
🌸 Brossage de méridiens : pour relancer la circulation d’énergie
🌸 Fleurs de Bach : pour du soutien émotionnel naturel
🌸 Phrases positives / symboliques : pour aider à intégrer un changement
🌸 Détox énergétique : nettoyage des surcharges (électromagnétiques, émotionnelles, etc)

Chaque séance est unique.
Et chaque équilibre retrouvé est une libération vers plus de bien-être ✨!

Vous avez des questions sur ma boîte à outils ? J’y réponds avec plaisir 😊.

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Site Web

http://www.rita-kinesiologie.com/

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