Association Insuffisance Cardiaque - AIC

25/12/2025

Battements dans l'oreille : un signe à ne pas ignorer.

22/12/2025

Manger du chocolat noir a un impact favorable sur la longévité. C'est plutôt rassurant à l'approche des fêtes de fin d'année. 🤗

Mais n'en profitons pas pour manger n'importe quoi, en n'importe quelle quantité : deux carrés de 10g par jour maximum de chocolat noir, de préférence 70% de cacao, de bonne qualité, pour bénéficier pleinement de ses vertus santé et notamment antioxydantes. 😉

Les flavonoïdes et les polyphénols contenus dans le chocolat favorisent la dilatation des artères et contribuent à diminuer la tension artérielle.

Le chocolat au lait est moins riche en polyphénols et le chocolat blanc en est dépourvu, donc on évitera 😔

Bon à savoir également : le bénéfice est plus marqué chez les femmes que chez les hommes, selon une étude réalisée auprès de 84 709 femmes aux États-Unis, sur une période de 19 ans, publiées dans le Journal of the Academy of Nutrition and Dieteticshttps://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36549566/

Une consommation modérée de chocolat noir permettrait de réduire de 10% le risque de décès prématuré, au moins chez les femmes.

Pour une fois qu'une égalité nous est favorable, autant en profiter 😂 Avec modération, toujours, bien sûr 😇

21/12/2025

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20/12/2025

Bronchiolite et grippe : les seuils épidémiques sont franchis. Passage au port du masque obligatoire à l’AP-HM à partir du 8 décembre

20/12/2025

La santé du cœur des femmes est intimement liée à leur vie hormonale. Pourtant, selon notre Observatoire National de la Santé des Femmes, une femme sur deux n’est pas à jour dans son suivi gynécologique.

Les maladies cardiovasculaires touchent majoritairement les femmes aux trois âges clés de leur vie hormonale : contraception, grossesse et ménopause.

Pour y répondre, nous avons créé le Bus du Cœur des Femmes, un parcours de dépistage cardio-gynécologique adapté aux spécificités des femmes. Ces dépistages gratuits intègrent systématiquement une étape dédiée à la gynécologie, afin d’identifier les facteurs de risque associé à temps et d’orienter les patientes vers un suivi adapté.

Grâce au Bus du Cœur des Femmes, nous avons déjà pu dépister près de 20 000 femmes et les réinsérer dans un parcours de soin cardio-gynécologique.

Pour continuer à offrir ces dépistages, nous avons besoin de vous.

Avec un don de 500 €, soit 170 € après déduction fiscale, vous offrez à une femme un parcours de dépistage en 10 étapes, près de chez elle, à bord du Bus du Cœur des Femmes.

Ensemble, nous sauvons des vies.

Pour faire un don : https://ensemble.agirpourlecoeurdesfemmes.com

20/12/2025

19/12/2025

Seules 6 % des femmes françaises de 50 à 65 ans bénéficient aujourd’hui d’un Traitement Hormonal de la Ménopause, contre 35 % avant 2002.

Pourtant, 87 % des femmes sont affectées par au moins un symptôme de la ménopause et 67 % souffrent de troubles génito-urinaires. Parmi elles, une femme sur quatre vit des symptômes sévères au moment de la péri et postménopause immédiate (étude Gemvi 2022).

Le traitement hormonal de la ménopause (THM) consiste à remplacer les
hormones naturelles (oestrogènes et progestérone) que les ovaires produisent de moins en moins à partir de 50 ans. Il permet de réduire les bouffées de chaleur, la sécheresse vaginale, les troubles de l’humeur et d’améliorer le sommeil.

Cette faible prescription est en partie lié à l’étude américaine Women’s Health Initiative, qui avait conclu en 2002 que certains traitements combinés augmentaient le risque de cancer du sein et d’accidents cardiovasculaires.

Depuis, des critiques ont pointé des défauts dans cette étude, qui se concentrait sur des femmes âgées d'une soixantaine d'années en moyenne, un âge où les risques cardiovasculaires sont naturellement plus élevés.

De plus, les dosages ont été revus à la baisse, les formules améliorées et la durée de prescription limitée.

Il y a quelques semaines, l’agence américaine du médicament a annoncé qu'elle allait demander aux fabricants de retirer des boîtes un message d'avertissement, qui prévenait de risques potentiels liés à ces médicaments. Elle le juge désormais exagéré.

Saisie par le ministère de la Santé, la Haute Autorité de santé (HAS) a réévalué l'ensemble des spécialités indiquées dans le traitement hormonal de la ménopause (THM), en tenant compte des nouvelles données.

Il n’en reste pas moins vrai que la prescription du THM doit tenir compte de chaque profil individuel de tolérance après prise en compte des différents facteurs de risque.

18/12/2025

18/12/2025

18/12/2025

La prévention est un investissement pour l'entreprise, rappelle Thierry Drilhon , cofondateur d’Agir pour le Coeur des Femmes sur Newstank. https://rh.newstank.fr/article/view/422100/sante-prevention-investissement-entreprise-drilhon-agir-coeur-femmes.html

Beaucoup de femmes vivent désormais plusieurs journées en une : elles sont de super professionnelles, de super mères, de super épouses et de super filles, car elles sont très souvent en première ligne pour s'occuper des parents ou des proches dépendants. Elles gèrent aussi la vie logistique de la famille.

Sur le plan médical, cette charge mentale est particulièrement délétère pour leur santé cardiovasculaire. D'un point de vue épidémiologique, on observe clairement que le stress chronique et la pression organisationnelle ont un impact plus important sur les artères féminines que sur celles des hommes. Les artères des femmes sont plus fines, plus réactives et moins résistantes aux agressions liées au stress.

Chez les femmes présentant une santé mentale dégradée (stress chronique, anxiété, dépression), le risque de développer un accident cardiovasculaire est augmenté de 56 %.

Il existe une responsabilité collective et managériale à cette charge mentale : c'est celle des entreprises. Il leur appartient de mettre en place des actions concrètes de prévention et de dépistage, mais aussi de développer une véritable culture de la santé, avec des campagnes internes d'information, de communication et de sensibilisation.

Il s'agit de donner aux femmes à la fois l'opportunité et la légitimité de prendre soin de leur santé, tout en les aidant à devenir actrices de leur propre prévention.

Avec sa Journée du Cœur des Femmes Entreprise, Agir pour le Cœur des Femmes peut y contribuer.

Ce dispositif a été récemment déployé au Crédit Mutuel, au groupe Dassault, chez Clariane ou encore au Barreau de Paris. Nous avons détecté des situations médicales très graves, qui ont permis de sauver des vies.

17/12/2025

💓 Prévenir, dépister, informer : une mobilisation collective pour la santé cardiaque

Le 18 décembre, Alliance du coeur s’engage aux côtés des équipes du Service de Cardiologie du et de l’Institut Alain Cribier des valves cardiaques à l’occasion d’une Journée Souffle au Cœur, organisée dans le hall de l’hôpital Charles-Nicolle.

🎯 Objectif de cette journée :
Favoriser le dépistage précoce des maladies cardiovasculaires et sensibiliser le grand public à des pathologies parfois silencieuses.

👩‍⚕️ Tout au long de la journée, le public pourra bénéficier de :
▪️ temps d’information et d’échanges avec les équipes de cardiologie
▪️ auscultations gratuites réalisées par des cardiologues du CHU
▪️ la présence conjointe de professionnels de santé et de bénévoles associatifs.

📍 Informations pratiques
Lieu : CHU de Rouen - Hôpital Charles-Nicolle
Adresse : 37 boulevard Gambetta, Rouen
👉 Action ouverte à toutes et tous

Cette journée illustre l’importance du travail collectif entre professionnels de santé, institutions hospitalières et associations de patients, au service de la prévention et de la santé publique.

17/12/2025