Les massages de Jeanne

03/03/2026

Ralentir le corps pour ralentir le galop du mental...

Ralentir pour ressentir son corps
Ralentir pour s'aérer l'esprit si chargé
Ralentir pour respirer plus posément sa vie.

Le massage intuitif permet cela au fur et à mesure de séances régulières. Je le sais car je le vis et que j'accompagne déjà plusieures personnes qui ont choisi le temps long et régulier.

Mes mains, mon intention sont ancrées dans le présent, dans ce qui est présent sous mes mains. Elles s'ouvrent à la magie de votre Corps, et de votre Être tout entier.

Le temps d'échange, court et guidé pour ne pas se perdre dans les méandres du mental, est là pour indiquer votre direction et votre intention au corps lors du massage.
Par exemple : je souhaite renouer avec mon corps, j'aimerais mieux accueillir mes émotions, je souhaite me connecter à ma douceur, j'aimerais prendre du recul avec cette histoire, je souhaite célébrer quelque chose, etc.

Ensuite, place au corps, écoutons le.
Nous lui laissons l'espace pour qu'il se dépose, s'exprime doucement, et retrouve un souffle plus juste.

Cela prend du temps de se brancher à la temporalité particulière de son corps, à son essence mouvante, à aller en profondeur. On ne doit pas forcer les étapes. Le corps a besoin de respect, de confiance, de temps pour s'ouvrir.

En parlant de temps, ce sont vos perceptions très diverses que j'accueille avec émerveillement.

"Le temps s'est distendu.", "j'ai perdu le sentiment d'urgence avec lequel je suis arrivé.e.", "Je ne savais plus où j'étais ", "j'étais connecté.e à chaque mouvement, chaque partie du corps"...

Le pouvoir d'un toucher relié ET dans le présent ET dans le cœur, c'est plutôt magique, aussi pour moi !

J'invite de plus en plus mes massé.e.s à se faire masser de façon régulière pour tous les bienfaits que cela procure. Convaincue par l'équilibre, la stabilité psycho-somatique qui s'installe au fur et à mesure des séances. La toile se tisse à travers les différentes parties de votre corps pour se sentir plus présent.e dans sa vie.

Belle journée 🪻🪻🪻🌕🪻🪻🪻
Jeanne

27/02/2026

À méditer 😉

Nous ne donnons vraiment à autrui que ce dont nous débordons. Tout le reste, on se l’emprunte à soi-même.

L’addition arrive vite, et souvent salée, quand nous avons « trop donné », car nous avons emprunté à notre propre personne ce que nous ne possédions pas en abondance.

Puis, une révision de nos priorités commence à faire sens : « Maintenant je m’occupe de moi », revient en fait à se mettre au centre de ses préoccupations.

Puisque notre culture a diabolisé un sain-égoïsme consistant à faire de Soi le réceptacle premier de notre bienveillance,
Nous offrons au monde un Soi anémié, boitant, en manque d’amour.

Je crois que l'amour de Soi-même guérit de tout, et, que rien d'autre ne guérit vraiment la dépendance affective.

Tout au plus, la collection et l'accumulation compulsive de sentiments et d'égards externes remplissent un puits sans fond, ce vide immense dont parlent ceux qui se détestent.

Ceux-là qui, comme solution de survie ont développé un système de défense complexe tout autour de leur tonneau des danaïdes, oscillant entre la fuite compulsive (du sens, ou de la profondeur) et la dépendance affective.

Nous ne donnons vraiment à autrui que ce dont nous débordons,
Tout le reste, on se l’emprunte à « soi-m’aime ».

🙏 Stephan Schillinger©️

📚 Extrait des livres « Par un Curieux Hasard » disponibles sur curieuxhasard.com/boutique

🥰 conferences et constellations : curieuxhasard.com/agenda

(illustration : Chiara Bautista)

28/01/2026

Être dans chaque souffle, chaque geste, chaque silence, chaque frémissement de la peau.

Sentir le flow, la vie sous les mains, le rayonnement du cœur.

Sentir l'émotion danser, se libérer ou patienter. Ce n'est pas le moment.

Un cadeau 🙏

2026, tu m'ouvres les yeux (déjà). J'invite la gratitude et je la cultive, intensément.

Passez une très belle journée,

Jeanne 🩷

13/01/2026

voici ce qui change lorsque tu te choisis enfin avant tout | Christophe André

05/01/2026

Par ce joli soleil et ce froid vivifiant, je vous souhaite mes chers et chères humain.e.s, une délicieuse année 2026, pleine de... ce que vous voudrez ! 🩵💙🩵

Prenez bien soin de vous et à bientôt, je retourne à ma semi-hibernation des réseaux 🐻‍❄️ 🌿 😻

🐌 Petite info au passage : ça y est, le planning de réservation en ligne est ouvert jusqu'à mi avril 2026 sur mon site lesmassagesdejeanne.com

J'encourage les personnes qui ont reçu leur carte cadeau pendant les fêtes à se positionner rapidement avant la date de validité :-) vous avez été nombreux.ses et je me réjouis de vous voir très bientôt. Merci pour votre engouement, c'est joyeuuux 🙏⚘️🪽

Lumineuse journée et plein d'amour à vous, 🩵💙🩵

Jeanne

Légende des photos

1. Que la facétieuse belette ou hermine nous apporte le regard et le cœur de l'enfant découvrant le monde.

2. Mes mains ont hâte de vous retrouver ! Reprise jeudi du massage !! 🪽🪽❤️

3 et 4. Je nous souhaite ainsi qu'à vous de beaux moments de partages. .massage

28/11/2025

🦋 Offrir un moment de douceur et de retour à soi en cette période hivernale, c'est possible. 🩵

🐟 Mes cartes cadeaux sont prêtes, le stock est limité pour pouvoir gérer au mieux une prise de rendez-vous fluide.

🪼 Cette année, je vous offre la possibilité de venir le lundi 22 et mardi 23 décembre sans rendez-vous obligatoire au cabinet de massage de 9h à 18h30 pour venir chercher vos cartes cadeaux.

🐬 L'adresse du cabinet de massage :

22 rue du Sud à Dunkerque, sonnette massage

🐳 En dehors de ces 2 journées dédiées aux cartes cadeaux, la commande se fait sur rendez-vous si vous souhaiter passer au cabinet ou bien sûr par mail par envoi sous format numérique et paiement par virement.

🧘‍♀️ Pour me contacter :

07 49 07 01 75

contact@lesmassagesdejeanne.com

🪽 Plus d'informations sur mes prestations 🪽

Mon site internet : lesmassagesdejeanne.com

Douce journée à vous,

Jeanne

25/11/2025

Coucou par ici,

Hier, je suis allée à une conférence à destination des personnes appartenant au champ du soin non-médical, animée par une sage-femme Jade .femme et Mélanie, une membre de l'association SOLFA : Solidarité Femmes Accueil (suivez les :-) pour vous informer)

Le thème, les violences faites aux femmes (ou à toutes personnes, mais majoritairement des femmes).

C'était à la fois intense émotionnellement et très puissant. Je suis ressortie de là bouleversée et aussi armée sur comment recueillir la parole de personnes vivant cela et sur comment orienter ces personnes pour sortir de ce cercle de la violence.

Ce que j'en retiens aussi c'est le pouvoir de la solidarité, fraternité, sororité, on a besoin de tout le monde, de tous les alliés possible, voisin, frère, sœur, coiffeuse, masseuse, témoin dans la rue etc...

Cela ne tient qu'à une personne qui croit l'autre, qui écoute l'autre, qui ose poser une question, qui ose dire que ce n'est pas acceptable, que c'est grave, pour aider la victime à commencer à enrayer la machine, sortir de l'emprise et commencer la prise de conscience.

Je vous crois. Il y a une issue. Ce n'est pas acceptable. Vous n'êtes pas seul.e.

Alors, certes, c’était remuant, je ne peux vous le cacher... mais s'armer de courage ça commence par être bien informée et savoir que l'on est pas seul.e pour aider l'autre. Qu'un tout petit battement d'aile de papillon peut tant faire.

Bravo et merci à ces belles âmes pour leur dévouement et l'espoir transmis surtout. C'est tellement précieux !!!
🙏❤️🌈🌿

Les numéros qui sauvent :
🦋 3919 sos violences conjugales
🦋 119 enfance en danger
🦋 Solfa-Sedire (Accueil de jour) : 03 28 26 46 75
🦋 Cidff : 03 28 59 29 30
🐈 le Chat "En avant toutes"
🦋 les plannings familiaux, Pmi (au CHD notamment)

Belle et lumineuse journée, toujours 🕯🍁🤗

Avec amour,

Jeanne

Photo par la merveilleuse , merci à elle et à ma super modèle pour cette douce séance photo... 🩷🩷🩷

21/11/2025

Comment s'accomplir ? Comment enfin faire ce qu'on n'ose pas faire ? Derrière ces questions, il y a celle de la confiance. Mais pas la confiance en soi bébêt...

14/11/2025

Les larmes ont le droit de couler ici.
Bienvenue à elles ou
à l'unique larme que l'on s'autorise
au coin de l'œil.

Les larmes ont le droit de couler ici,
Et le corps le sait,
même avant le mental.
Le corps le sait, il voit l'opportunité de faire céder le barrage, déserrer le corset, faire tomber les masques.
Allez,
juste un instant...
Le corps sait qu'il est en sécurité pour le faire,
il ne sera pas jugé.

Souffler, évacuer, faire émerger l'émotion trop longtemps tue. C'est le moment.

Le torrent arrive, sur le lit de la rivière asséchée, désertée.
Plus puissant que jamais, incontrôlable.
La crue, le débordement
Déboussolé.e au début
Relents de honte et peur d'être à nu
Tremblements
Souffle saccadé

Parle-moi larme
Langue oubliée que celle du corps
Sourde à cette émotion car elle est agglomérée à d'autres émotions que l'on a ravalées elles-aussi.
Parle-moi larme !
Le temps donnera les réponses à ceux qui accueillent et écoutent
Il n'y aura pas d'authentique paix et puissance sans le chaos et la vulnérabilité.

Le souffle se ralentit, la larme roule toute seule calmement. Un soupir. Voire deux ou plus. Dénouement.
C'est bon, après la tempête, vient le calme et...
ainsi de suite ! ☺️

Alors oui, je suis en joie de pouvoir vous accompagner par la puissance d'un toucher relié au coeur.

Humble témoin de vos alchimies intérieures, je suis là tout simplement. Larmes ou pas !

Avec respect et gratitude.

Jeanne

27/10/2025

Coucou chers Vous,

J'espère que vous vous portez bien. Aujourd'hui, une recommandation littéraire ! 🩷 (attention, voilà un coup de cœur)

Quelle n'a pas été ma joie (et ma surprise) de me retrouver dans le nouveau livre de l'une de mes chères massées, Sarah Chaudron "Dans la tête d'une psychologue Très Subtilement Aliénée doublée d'un Haut Potentiel D'Imposture." (En vente notamment chez La Bouilloire Aux Livres 👌) Joli prétexte pour vous parler de son livre et à vous encourager à le lire. 💛

Un ouvrage avec de douces et pétillantes illustrations où Sarah nous livre son parcours de sa découverte tardive d'un TSA (trouble du spectre autistique) doublé d'un HPI (haut potentiel intellectuel). Comment elle le vit, sa quête de l'équilibre et de son acceptation intérieure.

Un livre intime où l'auteure nous donne accès à sa riche intériorité, son fonctionnement à elle si particulier. Son authenticité m'a permis de me reconnaître en Sarah (même si je ne porte pas un tsa, je peux avoir un côté joyeusement neuro-atypique ^^).

C'est ça qui est heureux, on est tous différents mais tous Humains. Il devrait y avoir beaucoup plus de livres comme celui-là... de véritables clefs de compréhension de l'unicité d'une personne et de la particularité de ce trouble (invisible) que portent de nombreuses personnes (parfois dans une suradaptation qui a un coût énergétique certain).

Sarah parle donc notamment de son rapport au corps et des ressources qu'elle a trouvées en l'ostéopathie et le massage intuitif.

Je suis heureuse de croiser régulièrement son chemin dans la simplicité et la complexité d'un toucher donné avec le cœur.

Merci à elle de sa confiance.
Je vous glisse sa première de couverture et sa petite dédicace si mignonne sous forme d'illustration qui m'a tant touchée 🥰 (j'ai eu son autorisation pour la partager 🫠)

Belle journée à vous et à vous qui n'êtes pas dans "la norme "🤗 😉

Jeanne

09/10/2025

Sometimes.
Je me sens mal dans ma peau.
Je sens mal ma peau ?
Peut-être.
Pas très agréable. Mélange de colère contre soi, déception, dégout, reniement, déconnexion et tristesse de l'âme en conclusion.

C'est tout un chemin pour aller remettre de l'amour, de la confiance là où il y a de l'auto-jugement construit collectivement puis personnellement (ardemment).

Emprunter le chemin du corps, l'habiter pleinement, incarner toutes ses facettes et potentiels, c'est pourtant ce que j'ai choisi, en rencontrant le yoga, le massage, le chant, la danse, en faisant de belles rencontres...

Je sens ma peau. Je me ressens sous la peau, sur la peau. Je ressens cette chair qui expérimente le monde avec sensibilité, doutes, puissance, amour, peur, prudence, foi totale...

Sometimes :)

Je suis en contact avec l'intérieur et l'extérieur à travers la peau. C'est à la fois bouleversant, flippant et carrément bad ass de ressentir cette vie à travers le corps.

Il y aura toujours des jours avec et des jours sans mais, je pose ces mots comme un acte d'engagement envers mon être tout entier :

Je cultive la lumière à l'intérieur de moi, la douceur, l'amour.
Je cultive l'acceptation de ma parfaite imperfection et de ma sensibilité.
Je m'autorise à rayonner en toute simplicité.
J'ose me regarder, me laisser regarder. Aller vers mon corps, l'habiter pleinement.
J'ose ressentir ma puissance.
Qu'importe mon apparence.
Qu'importe la voix intérieure toxique.

J'embrasse le chemin vers plus d'amour et ça commence par honorer ma nature.

Merci de m'avoir lue dans cet élan que j'ai eu de vous partager cette pensée intime.
Je remarque avec beaucoup d'émotion souvent chez vous aussi dans vos partages au cabinet, qu'être bien dans sa peau, dans sa tête, est un besoin légitime à nourrir régulièrement.

🙏

Belle et douce journée,

Jeanne 💗

22/09/2025

Coucou Toi 🍀

Je voulais te partager les mots de Christian Hiéronimus dans son livre "Se libérer par le toucher" qui résonnent fort avec le massage intuitif... 💗 et la gratitude d'être témoin de ces moments de libération.

Bon lundi !

Jeanne