15/05/2025
✨ Je suis là.
Je reviens doucement dans l’ici et maintenant.
Mon corps et moi, on a traversé tant d’étapes ensemble.
Parfois, le mouvement voulait me prouver quelque chose.
Parfois, il dépassait mes propres limites.
Et parfois, c’était un geste de douceur, de soin, de présence.
Aujourd’hui…
🖤 Un mois après le départ de mon papa.
🌫️ Deux semaines après la maladie qui m’a bloqué au lit 5 jours!
Je redécouvre.
Mes pensées. Mon corps. Moi-même.
Et le tapis devient, une fois encore, un lieu d’exploration.
Est-ce que l’ancien mouvement peut encore me soutenir ?
Quel nouveau mouvement va naître ?
Comment rester dans l’esprit du débutant — curieux, sans jugement ? Comment trouver la force ?
Je me redécouvre. Encore.
Avec lenteur. Avec amour.
❤️
