Échappée Zen Dk

13/11/2025

Si vous me connaissez un peu… vous savez que j’ADORE lancer des défis !🤣… Et surtout que vous les relever avec enthousiasme et détermination!

Le Défi sport Échappée Zen en a été la preuve : une vague d’énergie positive, de motivation, de partage… Vous avez joué le jeu à fond et c’était magnifique à voir! ✨

Ces moments créent une vraie dynamique, un élan collectif qui pousse à se dépasser et à ancrer de nouvelles habitudes durables.💪

Alors cette fois, je vous propose un nouveau challenge :
🧁 10 jours SANS SUCRE🧁❌
📅 Du 24 novembre au 3 décembre

C’est le moment idéal pour faire un petit RESET avant les fêtes 🎄
Moins de grignotages, plus de vitalité, une meilleure digestion, et surtout… un regain d’énergie de folie ⚡

🎁 Au programme :
✔️ Un accompagnement offert par notre team Forever
✔️ Des recettes, conseils, astuces naturelles
✔️ EFT, méditation, activités physiques
✔️ Un groupe privé motivant sur Facebook
✔️ Et la découverte de produits Forever pour vous aider à relever le défi en douceur 🍃 à un prix tout doux avant Noël (on le sait 😊)

Alors, prêt(e) à vous lancer ?
🎉 Écrivez-moi pour rejoindre l’aventure, ça va être puissant et motivant !

11/11/2025

🔥DEFI 10 JOURS SANS SUCRE du 24 novembre au 3 décembre 🍫❌💥

Avec ma team Forever, on vous propose 10 jours pour dire stop au sucre ajouté, ensemble, dans la bonne humeur et avec un vrai accompagnement : conseils, astuces, soutien de groupe, motivation collective… tout est là pour vous aider à relever le défi !✨✨✨

De mon côté, j’étais une grande consommatrice de sucre 🍬🍫🍭… et je ne réalisais pas à quel point cela impactait mon énergie!!
Depuis que j’ai réduit drastiquement, je me sens bien plus dynamique, plus en forme, sans coup de fatigue en journée!
Bien sûr, il m’arrive encore d’avoir des petits craquages 🫠🤤, mais ces cures régulières me permettent de garder le cap !

🍭 Un excès de sucre peut entraîner de nombreux déséquilibres :
fatigue chronique, troubles digestifs, prise de poids, baisse d’immunité, dépendance, inflammations…
En prendre conscience, c’est déjà un grand pas vers un mieux-être durable !

Ce défi peut vraiment être un point de départ pour :
✔️ Reprendre le contrôle de son alimentation
✔️ Prendre conscience de sa consommation de sucre
✔️ Retrouver une énergie de folie 🔥
✔️ Découvrir notre gamme de produits et de compléments naturels qui vous aidera à vous alimenter plus sainement.

Prêt(e) à te lancer avec nous ? 💪🍋
Dis-moi si tu veux rejoindre l’aventure !

10/11/2025

✨ Envie d’un visage lumineux, reposé et éclatant ? ✨

Découvrez le soin signature Échappée Zen:

LA MADÉROTHÉRAPIE DU VISAGE, un rituel unique mêlant drainage lymphatique, outils en bois sculptés et la magie du gua sha.

🌿 Un soin d’exception qui :
• Illumine le teint naturellement
• Détend les traits et relâche les tensions
• Stimule la circulation et favorise la détox
• Repulpe, hydrate et redonne vie à la peau
• Vous plonge dans une bulle de détente absolue

💆‍♀️ C’est bien plus qu’un soin, c’est une véritable pause pour soi, un moment cocooning qui fait du bien à la peau… et à l’esprit.

✨ Laissez-vous tenter par cette expérience de beauté et de bien-être hors du commun.
Votre visage mérite ce qu’il y a de plus doux.💚

💚 Tous les bienfaits de l’Aloe Vera sont intégrés à ce soin pour apaiser, hydrater en profondeur et sublimer votre peau naturellement.
Une alliée précieuse pour un teint éclatant et une peau ressourcée.

07/11/2025

Venez vite vous inscrire à la soirée Zen organisée par le Centre Aquatique Linéo de Wormhout✨✨

Je ferai partie des intervenants pour prodiguer des massages du dos, des jambes ou encore drainage lymphatique des jambes !

Un programme tout doux rien que pour vous !🫶

✨ Lancement des inscriptions de notre Soirée Zen ✨

Prenez une grande inspiration… et notez la date.
Le 27 novembre 2025, de 19h30 à 21h30, notre Soirée Zen revient pour vous offrir une parenthèse hors du temps, un moment suspendu rien que pour vous.

Dans une ambiance douce, apaisante et lumineuse, laissez-vous guider par des pratiques relaxantes, des ateliers bien-être et l’énergie sereine de nos intervenants.
Un véritable voyage intérieur… au cœur de Linéo.

Tarifs
• 22€ résidents CCHF
• 24€ extérieurs

Les places sont limitées pour préserver la tranquillité et la qualité de l'expérience.
Inscriptions ouvertes dès maintenant à l’accueil uniquement.

Faites-vous ce cadeau.
Soufflez. Respirez. Ressourcez-vous.
On vous attend pour une soirée de douceur absolue 🌿🕯️💧

07/11/2025

✨ LE DRAINAGE LYMPHATIQUE ET LA MADÉROTHERAPIE DU VISAGE✨

Prendre soin de son visage en profondeur, naturellement🌿

Ce sont de véritables soins d’exception :
✔️ Ils réactivent la circulation,
✔️ Décongestionnent le visage,
✔️ Atténuent les poches, les rides et les cernes,
✔️ Repulpent la peau en douceur,
✔️ Et redonnent de l’éclat naturellement.

Associés aux soins Forever à base d’Aloe Vera, riches en actifs naturels, ce rituel devient un moment unique pour hydrater, revitaliser et redynamiser la peau tout en douceur 💆‍♀️💚

📸 Ma jolie table de soins est prête pour vous accueillir…
Offrez vous un moment de détente absolue et un visage rayonnant de santé !✨🌱☺️

07/11/2025

❄️ Et si l’hiver devenait la saison idéale pour prendre soin de vous ? ❄️

Chez Échappée Zen Dk , je vous chouchoute toute l’année… et surtout en hiver !
Le drainage lymphatique, ce n’est pas que pour l’été ! c’est un vrai allié santé, beauté & bien-être même quand il fait froid. ✨

Pourquoi faire un drainage en hiver ?
✔️ Stimule vos défenses immunitaires 🦠
✔️ Soulage les jambes lourdes malgré la sédentarité hivernale🦵
✔️ Réduit la rétention d’eau liée à une alimentation plus riche 💦
✔️ Améliore l’éclat de la peau ✨
✔️ Prépare votre corps pour le printemps🌸
✔️ Offre une parenthèse anti-stress et bien-être💆‍♀️
✔️ Aide à affiner la silhouette sans attendre les beaux jours ✨

💆‍♀️ Un moment doux, relaxant, rien que pour vous… et votre corps vous dira merci.
Faites le choix de la régularité, du soin et du bien-être profond.

📍Rendez-vous chez Échappée Zen, votre bulle de sérénité 💛
Prenez soin de vous, même en hiver… je dirais même surtout en hiver !❄️

17/10/2025

✨ Le massage pour enfants chez Échappée Zen ✨

Dès l’âge de 3 ans, les tout-petits peuvent profiter des bienfaits du massage 💛
Un moment de douceur, de détente et de connexion à leur petit corps en pleine croissance.

🌿 Apaise les tensions
🌿 Favorise le sommeil
🌿 Diminue le stress et l’agitation
🌿 Améliore la concentration
🌿 Renforce la confiance en soi
🌿 Soulage les muscles et soutient le bon développement articulaire

Un temps calme, bienveillant et rassurant… rien que pour eux ✨
Parce que le bien-être commence dès l’enfance 💫

📍 Sur rendez-vous chez Échappée Zen Dk
💌 N’hésitez pas à me contacter pour en savoir plus ou réserver.

12/10/2025

✨TUTO VIDÉO BROSSAGE À SEC, DRAINAGE LYMPHATIQUE ET AUTO MASSAGE ✨
Trois techniques simples et puissantes pour prendre soin de tes jambes au quotidien !

👉 Le brossage à sec :
Réalisé avec une brosse spéciale sur peau sèche, il stimule la circulation lymphatique, exfolie la peau, tonifie et booste l’élimination des toxines.

👉 Le drainage lymphatique manuel rapide:
Une technique douce qui active la circulation de la lymphe, soulage les jambes lourdes, favorise la récupération après le sport et aide à diminuer la rétention d’eau.

👉 L’automassage:
Quelques gestes simples à refaire chez soi pour détendre les muscles, améliorer le retour veineux et se reconnecter à son corps.

🌀 Ces gestes sont parfaits entre deux séances de drainage lymphatique ou de madérothérapie, après une séance de sport pour aider à la récupération et également pour alléger les jambes.

💚 Les brosses à sec et la crème Cooling Forever sont disponibles chez Echappée Zen, tout comme les soins bien-être sur rendez-vous.

Au plaisir de vous rencontrer pour profiter de ces moments de détente et de légèreté 🙌

Je vous souhaite une bonne séance !🤗
A partager également si cela peut intéresser des personnes de votre entourage !
Merci 🙏

Pauline
Échappée Zen Dk.

08/10/2025

🎉 JEU CONCOURS BIEN-ÊTRE DES JAMBES🎉

Je mets en jeu mon alliée préférée pour des jambes légères et détendues, la crème cooling 🦵💧❄️

Cette crème, à base d'aloe vera, d'eucalyptus et de menthol, procure une sensation de fraîcheur immédiate, soulage les jambes lourdes, détend les muscles fatigués et est aussi parfaite après un massage chez Échappée Zen Dk , une séance de sport ou une journée intense !

À gagner : 3 crèmes Cooling Forever ❄️✨
(3 gagnants seront tirés au sort)

👉 Pour participer :
1️⃣ Like cette publication
2️⃣ Invite 2 amis en commentaire
3️⃣ Partage en story
4️⃣ Abonne-toi à la page (si ce n’est pas déjà fait)

🎁 Tirage au sort dans 15 jours ! (date : 20/10/25)

Bonne chance à tous 🍀

Et que les jambes légères soient avec vous 😄 🦵

06/10/2025

✨ ÉVÉNEMENT BIEN-ÊTRE : SOULAGE TES JAMBES NATURELLEMENT ✨
📆 Publication de la vidéo : dimanche 12 oct 9h
📍 En ligne sur cette page

Tu as souvent les jambes lourdes, fatiguées ou gonflées ?
Je te propose un moment doux et efficace avec une vidéo exclusive sur :
✅ Le brossage à sec
✅ Le drainage lymphatique
✅ L’automassage des jambes

Je t'expliquerai des gestes simples à adopter au quotidien pour :
✔️ Soulager et alléger les jambes lourdes
✔️ Stimuler votre système lymphatique
✔️ Réduire la rétention d’eau
✔️ Booster l’élimination naturelle des toxines
✔️ Éliminer la cellulite

⏳ D’ici là, tu peux te procurer :
- La brosse de brossage à sec
- La crème Cooling Forever
Disponibles directement chez Echappée zen contacte-moi pour plus d’infos !

💬 Pose toutes tes questions en commentaire ou en message privé, je serai ravie de t’accompagner !

Chez Échappée Zen Dk, je vous accompagne chaque jour avec des soins bien-être comme :
✨ Le drainage lymphatique
✨ La madérothérapie
✨ Le massage bien-être ,sportif et des enfants.
✨ Et des conseils pratiques pour améliorer votre santé et votre forme au quotidien !

A bientôt
Pauline 😊