Dietplus Dunkerque

Dietplus Dunkerque Coach en rééquilibrage alimentaire chez dietplus Dunkerque 💚
Je t’accompagne vers une perte de poids durable, sans frustration.

Retrouve énergie, confiance et bien-être avec un suivi personnalisé.
💚 Sophie, ta coach Méthode de rééquilibrage alimentaire à base d'aliments du quotidien. La méthode est sans contraintes, sans frustrations et sans interdits. Après un bilan individuel, votre protocole de perte de poids vous permet de perdre entre 3 et 4 kg par mois. Gage de réussite sur le long terme, le suivi hebdomadaire vous e

mmène jusque la phase de stabilisation puis d'entretien. Alors fini les effets yoyo, venez chez Dietplus !

✨ Ce soir, pour clôturer la semaine, j’ai pioché un nouveau post-it dans le vase…Et celui-ci m’a particulièrement touché...
17/04/2026

✨ Ce soir, pour clôturer la semaine, j’ai pioché un nouveau post-it dans le vase…

Et celui-ci m’a particulièrement touchée :
« Le plaisir de me regarder » 💛

Une phrase simple, mais tellement forte. Elle se suffit à elle-même… parce qu’au fond, on comprend toutes et tous ce qu’elle signifie.

Merci à la personne qui a déposé ces mots. Merci pour ta confiance, pour ce partage sincère.

Chaque jour, je suis reconnaissante de cette belle initiative que vous avez accueillie avec autant d’enthousiasme : vos pensées, vos ressentis, vos victoires… tout cela donne encore plus de sens à votre parcours.

Et une chose est sûre : je ne regrette absolument pas d’avoir mis en place ce moment de partage avec vous 🤍

💚 Sophie, ta coach

Parfois, les mots les plus simples sont ceux qui touchent le plus 💬✨Aujourd’hui, dans mon vase à post-it, j’ai pioché ce...
17/04/2026

Parfois, les mots les plus simples sont ceux qui touchent le plus 💬✨

Aujourd’hui, dans mon vase à post-it, j’ai pioché ce message :
« Je remets des habits et je me sens plus joli. »

Derrière cette phrase, il y a tellement plus qu’un simple vêtement…
Il y a une reconnexion à soi, une fierté retrouvée, un regard dans le miroir qui change 💚

Remettre des habits qu’on n’osait plus porter,
se sentir bien dedans,
se trouver beau…

C’est ça aussi, le rééquilibrage alimentaire.
Ce n’est pas juste une question de chiffres sur la balance,
c’est se redécouvrir et reprendre confiance en soi 🌿

Et aujourd’hui, je partage ce petit mot avec vous…
(accompagné de mon selfie du jour 📸)
Parce que chaque victoire mérite d’être célébrée, même les plus discrètes 🙌

💚Sophie, ta coach

📅 Prends ton RDV ici : https://booking.mobminder.com/dietplusdunkerque/

17/04/2026

Parfois, les mots les plus simples sont ceux qui touchent le plus 💬✨

Aujourd’hui, dans mon vase à post-it, j’ai pioché ce message :
« Je remets des habits et je me sens plus joli. »

Derrière cette phrase, il y a tellement plus qu’un simple vêtement…
Il y a une reconnexion à soi, une fierté retrouvée, un regard dans le miroir qui change 💚

Remettre des habits qu’on n’osait plus porter,
se sentir bien dedans,
se trouver beau…

C’est ça aussi, le rééquilibrage alimentaire.
Ce n’est pas juste une question de chiffres sur la balance,
c’est se redécouvrir et reprendre confiance en soi 🌿

Et aujourd’hui, je partage ce petit mot avec vous…
(accompagné de mon selfie du jour 📸)
Parce que chaque victoire mérite d’être célébrée, même les plus discrètes 🙌

💚Sophie, ta coach

📅 Prends ton RDV ici : https://booking.mobminder.com/dietplusdunkerque/

pertedepoidsdurable

😴✨ Update du post-it d’hier soir…Je dors TELLEMENT mieux ! 🙌Comme quoi, un petit changement peut faire une vraie différe...
16/04/2026

😴✨ Update du post-it d’hier soir…

Je dors TELLEMENT mieux ! 🙌

Comme quoi, un petit changement peut faire une vraie différence 💚
Le sommeil, c’est la base : énergie, moral, perte de poids… tout est lié !

👉 Ne négligez jamais vos nuits
👉 Écoutez votre corps
👉 Ajustez en douceur

Et si c’était ça, le début de votre transformation ? 🌿

💚Sophie, ta coach

🔥 À quelques grammes d’un cap incroyable… 🔥Hélène est aujourd’hui à –9,4 kg… tout près des –10 kg 🎯Mais Hélène, ce n’est...
16/04/2026

🔥 À quelques grammes d’un cap incroyable… 🔥

Hélène est aujourd’hui à –9,4 kg… tout près des –10 kg 🎯

Mais Hélène, ce n’est pas seulement un chiffre.
C’est un engagement total dans son parcours 💪

Déjà sportive avant de commencer, elle a su intensifier son activité physique tout en trouvant un véritable équilibre de vie.

Hélène, c’est aussi savoir profiter des moments avec ses amis et sa famille, sans culpabilité…
Parce qu’elle a compris une chose essentielle :
👉 le plaisir fait partie de l’équilibre, à condition de savoir le mesurer

Et ça se voit !
Aujourd’hui, c’est une transformation globale : plus d’énergie, plus de confiance, et un bien-être au quotidien 🌿

Le cap des –10 kg est tout proche… et surtout, il est mérité 👏

💚 Sophie, ta coach

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🌿 Une belle victoire tout en douceur… 🌿Élodie T a franchi le cap des –5 kg 🎉Derrière ce chiffre, il y a bien plus qu’une...
16/04/2026

🌿 Une belle victoire tout en douceur… 🌿

Élodie T a franchi le cap des –5 kg 🎉

Derrière ce chiffre, il y a bien plus qu’une perte de poids…
Il y a du courage, de la persévérance et surtout une vraie envie d’aller vers un mieux-être 💚

Élodie avance à son rythme, avec sa sensibilité, et c’est justement là toute sa force.
Je suis à ses côtés pour l’écouter, la soutenir… et ensemble, nous construisons pas à pas un quotidien plus serein et plus équilibré 🤝

Parce que chaque petit pas compte, et que le plus important reste de se sentir mieux dans sa vie 🌱

💚 Sophie, ta coach

📅 Prends RDV ici : https://booking.mobminder.com/dietplusdunkerque/

🎉 Une belle étape franchie ! 🎉Grâce à une superbe perte de 1,70 kg cette semaine, Johan atteint aujourd’hui le cap des –...
16/04/2026

🎉 Une belle étape franchie ! 🎉

Grâce à une superbe perte de 1,70 kg cette semaine, Johan atteint aujourd’hui le cap des –6,1 kg 🔥

Un immense bravo à lui pour son implication, sa régularité et sa motivation sans faille 💪
Les résultats parlent d’eux-mêmes : quand on s’accroche, ça paie !

Chaque semaine est une nouvelle victoire… et celle-ci en est une grande 👏

💚 Sophie, ta coach

📅 Prends RDV ici : https://booking.mobminder.com/dietplusdunkerque/

15/04/2026

💬 Post-it du jour… et quelle belle révélation !

Aujourd’hui, je pioche un post-it bleu dans notre vase…
Et dessus, un message simple mais tellement puissant :

✨ “Je dors tellement mieux !” ✨

Parce que oui, au-delà des kilos qui s’envolent, il y a aussi tout ce qui change à l’intérieur 💚

Un sommeil de meilleure qualité, c’est :
✔️ un corps qui récupère mieux
✔️ plus d’énergie au quotidien
✔️ un allié précieux dans la perte de poids

👏 Un grand bravo à cette personne pour son implication dans son programme !
Car les résultats, ce n’est jamais un hasard… c’est un travail d’équipe 🤝

Merci pour ce partage inspirant 🙏

💚 Sophie, ta coach

15/04/2026

✨ Le tableau de réussite commence déjà à se remplir… et quelle fierté ! ✨

Seulement 2 jours d’ouverture cette semaine… et pourtant, les résultats sont déjà bien là 💪

Des kilos en moins, oui… mais surtout des paliers franchis, des objectifs atteints et une confiance qui grandit jour après jour 🙌

👏 Bravo à vous pour ces belles avancées :
• -5 kg atteints pour certains
• -10 kg dépassés pour d’autres

Chaque post-it raconte une histoire… la vôtre.
Celle de votre engagement, de votre persévérance et de votre transformation 💚

Et ce n’est que le début… 🚀

💚 Sophie, ta coach

✨ “Je retrouve mon énergie” ✨Hier soir, en piochant le tout premier post-it de mon vase à confidences… voici ce qui en e...
15/04/2026

✨ “Je retrouve mon énergie” ✨

Hier soir, en piochant le tout premier post-it de mon vase à confidences… voici ce qui en est ressorti 💚

Une phrase simple. Mais tellement puissante.

👉 Retrouver son énergie, ce n’est pas juste “aller mieux”.
C’est se réveiller avec plus d’élan,
c’est se sentir capable, motivé(e),
c’est reprendre le contrôle de son quotidien.

Et surtout… c’est le résultat d’un engagement personnel, accompagné avec bienveillance 💪

Parce que oui, chez dietplus Dunkerque, rien n’est magique.
Mais tout est possible quand :
✔️ vous êtes prêt(e) à vous investir
✔️ vous êtes accompagné(e) étape par étape
✔️ vous comprenez votre corps et ses besoins

💡 Cette première confidence est une vraie fierté.
Elle montre que le travail paie… et que derrière chaque résultat, il y a une personne qui a décidé d’y croire 🙌

Et si c’était votre tour de retrouver cette énergie ? ⚡

⸻

💚Sophie, ta coach

📅 Prenez RDV ici : https://booking.mobminder.com/dietplusdunkerque/

Adresse

14 Rue Thévenet
Dunkirk
59140

Heures d'ouverture

Mardi 08:00 - 12:00
14:00 - 18:00
Mercredi 08:00 - 12:30
14:00 - 18:00
Jeudi 08:00 - 12:30
Vendredi 08:00 - 15:30
Samedi 08:00 - 12:30

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