Dietplus Dunkerque

25/03/2026

Hier, lors de la réunion régionale…

Sur tous les coachs présents, seules 3 ont été interviewées… et j’en fais partie 🎤

Alors oui… je bafouille un peu, je ne suis pas totalement à l’aise…
et justement… c’est ça la vraie vie 😊

Pas de texte appris, pas de mise en scène.
Juste moi, avec mes mots, mon énergie et mon envie de partager 💚

Parce qu’au final, on n’a pas besoin d’être parfait pour être légitime.
On a juste besoin d’être sincère.

Et si cette vidéo peut montrer une chose,
c’est que même en sortant de sa zone de confort…
on peut être fier de soi ✨

💚 Sophie, ta coach

📅 Prends ton RDV ici : https://booking.mobminder.com/dietplusdunkerque/

25/03/2026

25/03/2026

💥 La semaine commence FORT chez dietplus Dunkerque !

En ce mercredi matin, le tableau affiche déjà 4 prénoms… et ce n’est que le début 👀

Autant vous dire que l’énergie est là, la motivation aussi… et moi, je suis déjà impatiente de vivre cette semaine à 100 % avec vous 💚

Chaque prénom, c’est une histoire, un objectif, une décision de prendre soin de soi… et ça, ça fait toute la différence ✨

Et si le prochain prénom, c’était le vôtre ? 😉

💚 Sophie, ta coach

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24/03/2026

Qui dit réunion régionale… dit nouveautés 👀✨

Une petite info qui va faire plaisir aux gourmands 😋
👉 Une nouvelle barre substitut de repas goût fraise arrive bientôt… 🍓

De quoi allier plaisir et équilibre sans frustration 💚

J’attends encore que la commande soit disponible au centre…
Et ensuite, on pourra la découvrir ensemble lors de vos rendez-vous de suivi 🤗

Et ce n’est pas tout… d’autres surprises arrivent aussi 🤫
Mais ça… je garde encore un peu de suspense 😉

💚 Sophie, ta coach

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pertedepoidsdurable

23/03/2026

😲 +23 000 vues sur une publication… et une communauté qui grandit chaque jour 💚

Depuis que j’ai repris cette page fin novembre 2024, vous êtes aujourd’hui +243 à m’avoir rejointe 🙏
Et ça… ce n’est pas un hasard.

👉 Ça veut dire que mes contenus vous parlent, vous aident, vous motivent… et surtout que vous vous reconnaissez dans cet accompagnement humain et bienveillant.

Mais je sais aussi une chose :

👀 Vous êtes encore beaucoup à me suivre sans être abonnés…

Alors si ce que tu vois ici te fait du bien :
👉 Clique sur “s’abonner” pour ne rien manquer !

Ici, tu trouveras :
✨ des conseils simples et concrets
✨ du soutien sans jugement
✨ de la motivation quand tu en as besoin
✨ et un vrai accompagnement vers TON bien-être

Parce que chaque petit pas compte…
Et parfois, tout commence juste par un clic 💥

💚Sophie, ta coach

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23/03/2026

✨ Mon lundi “off”… pas si off que ça 😄

Aujourd’hui, c’est ma journée de repos… mais pas question de rester sans rien faire 🙈

Ce matin : formation validée avec un badge 🏅
Et toujours cette envie d’apprendre pour mieux vous accompagner 💚

Mais aujourd’hui, c’est aussi retour à l’équilibre 👇
👉 Hier : restaurant
👉 Aujourd’hui : journée de récup ✔️

Au menu pour la semaine :
🥗 Macédoine thon & St Môret (sans mayonnaise 😉)
🥦 Poêlée de choux de Bruxelles
🥕 Carottes & poireaux avec du poisson
🥧 Une quiche lorraine pour faire plaisir à tout le monde

Parce que l’équilibre, ce n’est pas être parfait…
C’est savoir s’adapter, compenser et se faire plaisir intelligemment 🙌

Et ça, je le vis comme vous, au quotidien 💚

💚Sophie, ta coach
dietplus Dunkerque : là où tu te redécouvres

📅 Prendre rendez-vous : https://booking.mobminder.com/dietplusdunkerque/

23/03/2026

Des résultats qui parlent d’eux-mêmes… 👏✨

Chaque semaine, vous avancez, vous progressez, vous vous dépassez 💪
Et surtout… vous prenez soin de vous 🤍

Fière de vous accompagner dans cette transformation 💚

💚 Sophie, ta coach

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pertedepoidsdurable

23/03/2026

Des résultats qui parlent d’eux-mêmes… 👏✨

Chaque semaine, vous avancez, vous progressez, vous vous dépassez 💪
Et surtout… vous prenez soin de vous 🤍

Fière de vous accompagner dans cette transformation 💚

💚 Sophie, ta coach

📅 Prends ton RDV ici : https://booking.mobminder.com/dietplusdunkerque/

23/03/2026

La semaine dernière a encore été une semaine où vous m’avez régalée 🤍

Vous créez de vraies émotions lors de nos rendez-vous… et ça, c’est précieux ✨

De très jolies performances sur vos pertes de poids 👏
Mais surtout, des rendez-vous essentiels pour analyser ensemble ce qui a permis ces résultats — qu’ils soient bons ou moins bons.

Parce que chaque étape compte.
Chaque prise de conscience vous fait avancer.

L’essentiel ?
Ressortir de notre échange heureux(se), reboosté(e), et rempli(e) de peps pour affronter une nouvelle semaine 💥

Avec de belles idées en tête… et dans l’assiette 🍽️🌈

✨ Je rajoute 3 personnes à féliciter qui n"apparaissent pas au tableau :
👏 Jennifer I avec -700g
👏 Christine C et Sabine T avec -800g

Et mention spéciale pour Sabine qui a débuté sa deuxième semaine de stabilisation…
Mais avec une telle rigueur, la perte de poids continue 💪🔥

💚 Sophie, ta coach

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22/03/2026

🌿 Aujourd’hui, j’ai choisi de profiter… vraiment

Un bon restaurant, un joli cadre… et surtout du temps précieux en famille 💚

👉 Swipe pour découvrir ce beau moment ✨

Oui, CT103 était de sortie 😉
Et clairement… j’ai eu les yeux plus gros que le ventre 😅

👉 Mais fort heureusement, avant de partir, j’ai pris mon DG204 ✔️

Parce que oui, je suis coach…
Mais je suis aussi épicurienne ✨

👉 L’équilibre, ce n’est pas se priver,
c’est savoir profiter… avec mesure.

Et demain ?
On reprend en douceur : hydratation, équilibre et activité physique 💪

C’est ça, le vrai rééquilibrage 💚

💚Sophie, votre coach

22/03/2026

💚 Votre Bilan dietplus Offert !

Vous souhaitez découvrir votre corps et ses besoins réels ? C’est le moment parfait pour faire le point et avancer vers votre bien-être durable ! 🌟

📅 Prenez votre rendez-vous personnalisé dès maintenant : https://booking.mobminder.com/dietplusdunkerque/
📞 Un doute ? Une question ? Appelez-moi ! → 07 66 51 61 00

💚Sophie, votre coach

22/03/2026

✨ Un immense MERCI ✨

À vous, les nouveaux arrivés…
À vous, les fidèles de la première heure…

Si vous êtes ici aujourd’hui, ce n’est pas un hasard 💚
C’est que vous trouvez du sens, des réponses, et peut-être même un début de transformation dans mon accompagnement en rééquilibrage alimentaire.

Et ça… c’est la plus belle des reconnaissances 🙏

Chaque like, chaque message, chaque échange compte énormément pour moi. Vous faites vivre cette page et vous contribuez à créer une belle énergie autour du bien-être et de la confiance en soi ✨

Si, dans votre entourage — famille, amis, collègues — vous connaissez des personnes sensibles à leur bien-être ou en quête d’une perte de poids durable…

👉 N’hésitez pas à leur partager cette page.

Parce qu’ensemble, on peut aider encore plus de personnes à se sentir mieux dans leur corps et dans leur tête 💪

Merci pour votre confiance 💚

💚 Sophie, votre coach