Lux Thérapie

15/12/2019

Pour choisir la lampe de luminothérapie adaptée à ses besoins, il est important de se poser les bonnes questions.

Bien choisir sa lampe de luminothérapie n'est pas forcément chose aisée. Voici quelques questions que vous devez vous poser pour faire votre choix

16/11/2019

Vous êtes un grand voyageur ? ✈ ⛱ Savez-vous que la luminothérapie peut vous aider à mieux profiter de votre lieu de destination ? Pour en savoir plus, c'est par ici !

Le décalage horaire peut être un vrai problème sur de longs voyages. La luminothérapie apporte une solution idéale pour préparer notre horloge interne

09/11/2019

☀️ Le lux, c'est quoi en fait ? 🤔
Ce terme est très souvent utilisé lorsque l'on parle d'éclairage mais presque toujours mal utilisé. Il s'agit pourtant d'une unité de mesure essentielle en luminothérapie. Pour tout savoir sur le lux, c'est par ici : https://bit.ly/2K357gD

05/11/2019

Surtout reconnue pour le traitement des dépressions saisonnières, la diffusion de lumière blanche pourrait aussi soigner les formes « classiques », estime la méta-analyse d’une équipe française

04/11/2019

Est-ce que vous connaissez le rythme circadien ? Il est essentiel à notre bien-être et notre bonne santé ! Pour en savoir plus, c'est par ici : https://bit.ly/2ptblzz

01/11/2019

La luminothérapie peut aider à lutter contre les troubles du sommeil en régulant votre rythme circadien. Apprenez-en plus ici : https://bit.ly/2Nzgder