NaturoSo

01/03/2026

Posologie Fleurs de Bach 👇
• 4 gouttes × 4 / jour
OU
• 15 gouttes dans une gourde
→ max 7 fleurs
À adapter selon votre besoin.

28/02/2026

27/02/2026

Une nouvelle capsule audio t’attend sur ma chaîne YouTube 🌙

Un moment suspendu, entre poésie et souffle du vivant.
Des mots à écouter plus qu’à comprendre…
Des vibrations à ressentir.
🎧 Pour écouter le nouvel épisode de Vol Vibratoire 432 Hz, je t’invite à cliquer sur le lien dans le premier commentaire 💫

26/02/2026

𝙳̷é𝚝̷𝚎̷𝚗̷𝚍̷𝚛̷𝚎̷ 𝚜̷𝚘̷𝚗̷ 𝚙̷𝚕̷𝚎̷𝚡̷𝚞̷𝚜̷ 𝚜̷𝚘̷𝚕̷𝚊̷𝚒̷𝚛̷𝚎̷

Le stress et les tensions du quotidien ont tendance à s’accumuler au niveau du plexus solaire.

Situé au niveau de l’estomac, juste sous le sternum, le plexus solaire est un centre névralgique, considéré comme la base de notre équilibre émotionnel et physique. Les peurs, l’estime de soi, la fatigue, les capacités d’action… Sont guidés par son équilibre.

Pour une détente minute :

• Enfoncez très légèrement le bout de vos doigts au niveau du plexus solaire, ongles contre ongles
• Restez quelques secondes sur la zone sensible en respirant profondément par le ventre.
• Relâchez et ressentez l’énergie se libérer au niveau de l’abdomen et du thorax.

25/02/2026

Les pets, ce n’est pas sale.
C’est surtout… un message du corps 💨😄

Gaz, ballonnements, petits bruits embarrassants :
non, ce n’est pas un défaut de savoir-vivre.
C’est souvent un signal digestif.
Dans cet article, je démystifie les pets :
👉 pourquoi ils existent
👉 ce qu’ils disent de ta digestion
👉 et quand y prêter attention (sans dramatiser)
Le détail complet est dans le premier commentaire 👇

24/02/2026

La cannelle, épice millénaire originaire d’Asie, est bien plus qu’un simple condiment. Elle possède une richesse de propriétés médicinales :

• Anti-inflammatoire : contre les douleurs articulaires ou musculaires légères.
• Digestive : favorise la production de sucs gastriques et soulage les ballonnements
• Antibactérienne et antifongique : limitation des microbes, bactéries ou champignons.
• Stimulante du système immunitaire : renforcement des défenses naturelles en hiver.
• Régulatrice de la glycémie : aide à réguler le taux de sucre dans le sang et améliore la sensibilité à l’insuline
• Assure la santé cardiaque : favorise la relaxation artérielle et améliore la circulation sanguine.
• Antioxydante : lutte contre le vieillissement cellulaire et le stress oxydatif.
• Perte de poids : augmente la dépense énergétique et l'oxydation des graisses

Intégrée à votre alimentation ou consommée en tisane de cannelle, elle peut contribuer à votre bien-être au quotidien.

23/02/2026

22/02/2026

21/02/2026

(｡♥‿♥｡) Quels sont les effets bénéfiques de la nature sur la santé ? (｡♥‿♥｡)

- Des défenses immunitaires renforcées
- La surcharge mentale réduite
- Une réduction de la tension artérielle et de la fréquence cardiaque
- Augmentation de la créativité
- Régulation de l'humeur. (Favorise la production de sérotonine)
- Une meilleure gestion des émotions
– Établis un sanctuaire mental, favorisant une restauration des fonctions cognitives.

20/02/2026

Une nouvelle capsule audio t’attend sur ma chaîne YouTube 🌙

Un moment suspendu, entre poésie et souffle du vivant.
Des mots à écouter plus qu’à comprendre…
Des vibrations à ressentir.

🎧 Pour écouter le nouvel épisode de Vol Vibratoire 432 Hz, je t’invite à cliquer sur le lien dans le premier commentaire 💫

19/02/2026