M Zen Yoga, relax & good vibes www.yogamzen.com

Sa disparition est une grande perte pour la cause animale...Elle a été un exemple de dévouement, d'abnégation et d'amour...
28/12/2025

Sa disparition est une grande perte pour la cause animale...
Elle a été un exemple de dévouement, d'abnégation et d'amour envers tous les animaux...
Elle marquera l'histoire de son empreinte unique.
Un gigantesque merci pour tous nos amis les animaux BB 🙏

🙏
18/12/2025

🙏

Prenez soin de vous, ça soigne 😉
06/12/2025

Prenez soin de vous, ça soigne 😉

Mélanie, une de mes anciennes élèves et collaboratrice de Yoga M Zen, vous propose un atelier ce dimanche 21 décembre !J...
02/12/2025

Mélanie, une de mes anciennes élèves et collaboratrice de Yoga M Zen, vous propose un atelier ce dimanche 21 décembre !
Je serai présent 😉
Retrouvez toutes les infos ci-dessous 👇

❤️
01/12/2025

❤️

27/10/2025

L'autre jour, j'entendais une personne dire à une autre : "J'ai assez hâte d'avoir réglé tous mes problèmes, après je vais pouvoir avoir la paix."

Aujourd'hui, la majeure partie de nos problèmes provient du fait qu'on croit que pour être en paix, notre vie doit être sans problèmes. C'est totalement irréaliste.

La vie, c'est une expérience mystérieuse et une belle et grande aventure dans laquelle tout bouge constamment. Les choses apparaissent et disparaissent.
Les gens changent.

Nos conditions de vie, notre âge, notre poids, notre santé, notre humeur, nos émotions, la température, le trafic, notre emploi, nos relations, les saisons, tout est appelé à changer.

Voilà pourquoi lorsqu'on insiste pour que notre vie soit sans problèmes, nous en créons d’autres...

Vivre en paix, ce n'est pas vivre sans problèmes, c'est vivre en accueillant paisiblement ces allers-retours entre les jours de pluie et les jours où tout va bien.

A méditer tout doucement...

🦋
18/10/2025

🦋

Sur mon tapis, face à mes élèves, je voyais souvent dans leurs regards des reflets de moi-même : des doutes, des fragili...
02/10/2025

Sur mon tapis, face à mes élèves, je voyais souvent dans leurs regards des reflets de moi-même : des doutes, des fragilités, des vies cabossées...
Et chaque posture, chaque souffle, était comme un fil tendu vers eux...
"Inspirez... expirez..."
Ma voix douce guidait, apaisait, réconciliait.
Dans cette salle, je n'étais plus prisonnier du passé.
J'étais un passeur, un guide, celui qui offrait aux autres ce que j'avais mis des années à trouver : l'apaisement.

Merci à Mounia pour ce partage 🙏Une prof inspirante et juste, que j'apprécie grandement ❤️
22/09/2025

Merci à Mounia pour ce partage 🙏
Une prof inspirante et juste, que j'apprécie grandement ❤️

17/09/2025

Adresse

Elbeuf

Heures d'ouverture

Lundi 10:00 - 19:30
Mardi 10:30 - 20:00
Mercredi 10:00 - 19:30
Jeudi 10:00 - 19:15
Vendredi 10:00 - 19:00
Samedi 10:00 - 18:00

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque M Zen publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.

Contacter La Pratique

Envoyer un message à M Zen:

Partager

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram