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Reflexologie miel

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Reflexologie miel

Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de Reflexologie miel, Réflexologue, 19 Rue de la robéyére, Embrun.

🌿 Réflexologue certifié RNCP depuis 2013
Renata en 2023

👣 specialisee dans la gestion des émotions chez les enfants ( bebe a l’ado)

🤰Therapeute femme enceinte et post partum
Drainage lymphatique, massage pre et post natal

Embrun, Hautes Alpes

22/12/2025

🎄 Le plus beau cadeau de Noël ?

Un moment qui apaise, rapproche et soutient vraiment la future maman.

À Noël, on cherche souvent une idée “qui a du sens”… et ces moments-là en ont profondément.

Dans cet atelier duo, j’enseigne des gestes simples, sécurisés et efficaces pour :

• relancer la circulation pendant la grossesse ;
• apaiser les tensions liées au ventre qui s’arrondit ;
• réduire la charge mentale grâce à un rituel du soir ;
• permettre au partenaire de devenir un vrai soutien, chaque jour.

🎁 Le bon cadeau est disponible pour Noël : un présent tendre, utile, et vraiment apprécié des couples.

Si vous souhaitez offrir ce moment précieux à une future maman,
écrivez-moi en MP

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21/12/2025

🌿 C’est exactement pour cela que j’ai créé l’atelier en duo.

Beaucoup de partenaires souhaitent soutenir leur conjointe, mais manquent d’outils simples à utiliser au quotidien.

Dans cet atelier, vous apprenez ensemble :

• où masser et comment masser en toute sécurité ;
• comment agir sur les zones réflexes qui améliorent la circulation et apaisent le système nerveux ;
• comment soulager les tensions du soir, les jambes lourdes, la fatigue ou les crampes ;
• comment créer un rituel du coucher doux, répétable chaque soir, et profondément utile pour la future maman.

👉 Cet atelier transforme l’envie d’aider…
en gestes efficaces, précis et apaisants.

📩 CTA

Envie d’en savoir plus sur l’atelier duo ?
Écrivez-moi « ATELIER ».

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20/12/2025

🌿 Tu mérites une grossesse où tu te sens légère.

Où ton corps souffle.

Où tes nuits sont plus douces.

Où tu ne te dis plus « c’est normal, je dois juste supporter ».

Tu n’es pas obligée d’endurer la fatigue, les tensions, les jambes qui tirent, l’impression de ne plus avancer.

Quand tu es accompagnée, quelque chose change profondément :

✨ ton corps se relâche,
✨ ton quotidien devient plus confortable,
✨ tu te sens soutenue, comprise, enveloppée.

« Maman prend du temps pour elle »
Ce n’est pas juste un soin.

C’est un espace pour que tu te sentes mieux.

Pour rendre ta grossesse plus vivable, plus douce, plus harmonieuse.

Tu le mérites. 🫶

🎁 Disponible en carte cadeau.

❤️

15/11/2025

🤰Grossesse douloureuse ?

Vous n’êtes pas obligé d’attendre que la douleur passe.

Là massage prénatal aide à relâcher les tensions, améliorer la circulation et à retrouver du confort.

🌿Offrez vous ce moment avant que la douleur ne s’installe.

🇫🇷

14/11/2025

💫 Et si le lien avec votre bébé commençait avant même la première rencontre ? 🫶

La réflexologie prénatale aide à créer ce lien intérieur, profond et naturel.

🌸 En séance, on apprend à se reconnecter à soi pour mieux rencontrer son bébé.

Abonnez vous pour vivre votre grossesse au naturel.

🇫🇷

12/11/2025

😩 Marre d’entendre qu’on ne peut pas masser les femmes enceintes!

Avec l’accord de votre sage femme ou de votre gynécologue, vous pouvez vous faire masser dès le 1er trimestre et ce jusqu’à la fin de votre grossesse 🌸

Ce qui est important, c’est d’avoir une personne formée au massage prénatal pour que ce moment de détente soit à votre écoute, adapté à vos besoins et à l’évolution de votre grossesse 💫

Si vous avez un doute hésitez pas à m’envoyer un message avant de prendre votre rdv 💌

🇫🇷

10/11/2025

Vous avez traversé la PMA… et maintenant ?

Votre corps et votre esprit ont besoin de récupérer, de relâcher, de souffler.
La réflexologie aide à apaiser le stress du « Et si ça ne tenait pas »

Envie de vivre ce début de grossesse plus sereinement ? Parlons-en.

🍀🍀 🇫🇷

07/11/2025

🥺 La peur de ne pas être à la hauteur est très présente pendant la grossesse :

Est ce que je saurais faire?

Et si je ne ressens pas ce lien tout de suite?

Et si je ne suis pas la maman que je devrais être?

Ces pensées créent une tension intérieur, une charge mentale et émotionnellement forte.
Et cette tension, le corps la manifeste souvent : sommeil perturbé, fatigue, tensions digestives…

🌿 Faites vous confiance.

💫 On ne naît pas maman, on le devient.

Et parfois, il suffit de se reconnecter à son corps pour se rappeler qu’on est déjà sur le bon chemin 🫶

La réflexologie, c’est le moment où le mental se tait et où la confiance revient.

🇫🇷

06/11/2025

Je n’ai pas eu recours à la PMA pour avoir mes enfants,
mais plusieurs de mes amies, oui.

À ma connaissance, quatre… peut-être plus, sans que je le sache.
Et c’est bien là toute la réalité d’aujourd’hui :
tant de femmes vivent ce parcours souvent en silence,
avec courage, pudeur et espoir. 💫

Certaines y arrivent après un long chemin, d’autres recommencent,
et toutes portent en elles une force incroyable.
Mais ce chemin est aussi épuisant, émotionnellement bouleversant, physiquement exigeant.

J’ai vu, de près, combien il pouvait être difficile de garder confiance,
de continuer à aimer son corps,
de tenir bon malgré les doutes et les déceptions.

C’est aussi pour elles, et pour toutes celles qui traversent ce parcours,
que j’ai souhaité proposer un accompagnement bienveillant,
avec la réflexologie et le drainage lymphatique comme alliés de douceur et d’équilibre. 🌿

Des outils naturels qui aident à apaiser le stress, soutenir le corps,
et redonner un peu de légèreté à ce parcours si chargé.

Parce qu’au-delà des techniques, il y a une présence,
une écoute, une main posée avec douceur,
et un espace pour se déposer enfin. 💕

✨ À toutes celles qui vivent cette étape,
je veux simplement dire : vous n’êtes pas seules.

🇫🇷

26/10/2025

L’accouchement…
Ce moment si attendu, si fort, mais parfois aussi si chargé d’émotions 🕊️

Beaucoup de futures mamans me confient leurs peurs, leurs doutes, leur appréhension du jour J.
Et c’est tout à fait normal 💗

La réflexologie permet d’aborder ce moment différemment :

🌸 en détendant le corps
🌸 en apaisant le mental
🌸 en aidant doucement le corps à se préparer, naturellement

Je repense à une maman venue il y a peu…
Quelques contractions la veille, un peu de fatigue, d’attente.
Après une séance, tout s’est apaisé.
Son bébé est arrivé le lendemain, tout en douceur ✨
Elle m’a dit: « Tout s’est passé très vite, mais tellement bien. »

La réflexologie n’induit rien, elle accompagne —
avec douceur, confiance et respect du corps.

🌷 Si vous ressentez de l’appréhension à l’approche de l’accouchement,
offrez-vous ce moment de calme, de recentrage, de préparation.
Vous n’avez rien à prouver, juste à vous faire confiance.

🤍 Réservez votre séance de réflexologie avant l’accouchement directement via le lien en bio ou en message privé.

🇫🇷

22/10/2025

🎈 yoga prénatal & postnatal avec le gros ballon

🤰 Le ballon de yoga : le compagnon bien-être des mamans avant et après la naissance

Pendant la grossesse et après l’accouchement, le gros ballon de yoga devient un soutien précieux 🌸

Il accompagne les futures et jeunes mamans dans la détente, la mobilité et la connexion à leur respiration 🧘‍♀️

✨ Les bienfaits du yoga sur ballon :
• Étire et soulage le dos et la colonne vertébrale
• Favorise le relâchement profond grâce au soutien du ballon
• Allège le poids du corps et soulage le bassin
• Aide à travailler la respiration et la conscience du périnée
•Offre un appui stable pour réaliser différentes postures en douceur
• Favorise un renforcement musculaire en douceur

Un véritable cocon de bien-être et d’écoute de soi, pour accompagner le corps à chaque étape de la maternité 💕

📍 Cours Yoga Prénatal & Postnatal Baby & me– lundi, vendredi et samedi sur embrun et Guillestre
📩 Infos & réservations par message

20/10/2025

💭 Pour ma première grossesse, tous ces soins n’existaient pas encore…
Et pour ma deuxième, ils existaient — mais je n’en ai malheureusement pas profité.

Aujourd’hui, c’est un petit regret que je garde au fond de moi.
J’adore me faire masser, prendre soin de mon corps, mais pendant la grossesse, je ne l’ai pas fait.
Je me suis dit “je verrai plus tard”, “ce n’est pas le moment”…
Et finalement, ce moment n’est jamais venu.

C’est aussi pour cela que j’ai à cœur aujourd’hui de sensibiliser les futures mamans.
La grossesse est une période si précieuse… mais aussi exigeante, bouleversante, fatigante.
Prendre du temps pour soi, ce n’est pas un luxe — c’est une façon de se reconnecter, de mieux vivre cette transformation, d’accueillir bébé dans un corps et un esprit apaisés. 🌿

J’entends souvent des mamans me dire, en fin de grossesse :

“Ah si j’avais su, j’aurais commencé plus tôt…”
“J’aurais pris le temps dès les premiers mois…”

Alors si vous êtes enceinte aujourd’hui, offrez-vous ce moment.
Un massage, une séance de réflexologie, une pause pour respirer et lâcher prise.

Parce que ce temps pour vous, c’est aussi du temps pour votre bébé 🤍

📅 Mon offre “Maman prend du temps pour elle” a été pensée justement pour cela.

🇫🇷

Adresse

19 Rue De La Robéyére
Embrun
05200

Heures d'ouverture

Lundi	09:00 - 18:00
Mardi	09:00 - 18:00
Mercredi	13:00 - 18:00
Jeudi	09:00 - 18:00
Vendredi	09:00 - 18:00

Site Web

http://Reflexologie-miel.fr/

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