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Clem ma-diet'

Diététicienne D.E / Coach alimentaire / Massage bien-être et amincissant

Fermé définitivement.

01/01/2026

Bonne année à tous et toutes ! Pour fêter cette nouvelle année je me suis lancée dans un mafé végétarien 🤤
Oignon, ail, carottes, pommes de terre, champignons, haricots rouges. Pour la sauce beurre de cacahuètes, bouillon, gingembre et concentré de tomates. Servi avec un petit riz blanc 😉
Profitez du temps que vous avez avec vos proches et prenez soin de vous et de votre santé !

09/12/2025

https://www.leboncoin.fr/ad/materiel_medical/3109064073?fbclid=IwY2xjawOlHCRleHRuA2FlbQIxMQBzcnRjBmFwcF9pZAwzNTA2ODU1MzE3MjgAAR4c6Lz3wrlsel2WOsTCU0X-HvGD3i0R-_RWt3gQR60Q4DuCapvY6LJQrsh2gw_aem_RklXSt-hsvp8YhswrurUBA

Je vends ma table de massage avec le tabouret roulant et le marche pied 😄

11/11/2025

Bonjour à tous et toutes ! L'automne étant bien installé on cuisine avec des produits de saison et on se régale 😁
- Butternut rôti au four ail en chemise et rôti de porc
- Crevettes brocolis et navet au lait de coco curry gingembre
- Salade d'endives saumon frais et avocat
- Salade de lentilles aux oeufs mollets
- Purée de panais et oeufs au plat
- Poisson pané maison avec carottes persillade
- Chili con carne
Bonne semaine et pensez toujours à bien vous hydrater (thé, tisane, infusion, eau) ☺️

19/10/2025

Salut la team ! Comment allez-vous ? Par ici ça va bien et je suis toujours au taquet de la cuisine 😁
Cet aprem vu le temps j'ai fait des pancakes au butternut (270 g de butternut cuit, 2 oeufs, 15 cl de lait, 30 g de farine, 1 cas de sucre roux, cannelle) un délice 😎
J'ai pas mal d'idées pour les 15 jours à venir :
- Ragoût de poisson chorizo crevettes avec des panais
- Gratin d'endives au jambon
- Chorba
- Boeuf bourguignon riz
- Cari de crevettes épeautre
- Gaufres de chou-fleur (test on verra bien 😜)
- Cordon bleu maison
- Butternut hasselback sur une sauce yaourt à la menthe 🤗
Bonne semaine à tous et toutes 🌞🍂☔

29/09/2025

Hello tout le monde ! J'espère que vous allez bien ☺️ comme je vous l'avais dit de temps en temps je mettrais des idées de menu 😋 bon là on est en transition été/automne un peu violente 😅
Retour du marché aujourd'hui avec encore quelques légumes d'été et les premiers d'automne.
- Poulet rôti et salade composée tomates laitue grains de gr***de (excellent anti oxydant) dés de comté et cebette
- Soupe de butternut avec le reste du poulet rôti
- Aïoli maison
- Petits farcis
- Gumbo crevettes (céleri, poivron, oignon, ail, roux brun avec épices cajun)
- Aubergines farcies à la semoule et raisins secs
- Saucisson brioché maison (big up les Lyonnais 😁)
On va se régaler 🙂
Mon oncle et ma tante m'ont donné ces superbes gr***des avec lesquelles j'ai fait du jus, de la gelée, et j'ai gardé des graines pour les salades. Très bon anti oxydant, protège des infections urinaires, riche en vitamine C pour booster le système immunitaire 💪
Belle semaine à tous 🤩

29/08/2025

Encore un grand merci à tous et toutes pour vos messages aujourd'hui, pour vos cadeaux (je vais pouvoir ouvrir une jardinerie 😅), pour votre accueil dans vos vies, pour tout ce qu'on a partagé. Évidemment l'émotion est très forte pour moi, une page de ma vie qui se tourne mais je suis vraiment fière et heureuse d'avoir fait ce bout de chemin avec vous ❤️
Merci encore et à un de ces jours ☺️

27/08/2025

Aïe aïe aïe les cadeaux plaisirs 🤭😶‍🌫️ encore merciiiii ❣️

24/08/2025

Dernière semaine avant fermeture 🥲 grosse semaine, de gros horaires, la fatigue, l'émotion ☺️ donc un drive et la semaine de menu avec bcp de vitamines, minéraux et des super aliments pour tenir le coup 😉 :
- Poêlée de poivrons haricots mungos kombava curcuma et semoule
- Lentilles allumettes chèvre et levure de bière
- Tian de légumes et daurade au gros sel
- Aïoli
- Boulettes d'aubergines/ricotta à la tomate basilic
- Carottes et mangues râpées avec maquereaux
- Palets de légumes et avocat vinaigrette
- Grillades et tomates mozza basilic
- Purée de carottes au gingembre frais/sésame et saumon frais
- Chakchouka et oeufs 😜
Allez on est chauuuuddd pour la dernière ligne droite 💪

22/08/2025

Encore mille mercis pour vos attentions ça me touche tellement je vous adore 🥲😁 merci Annie pour le bouquet et merci pour cette magnifique affiche de votre travail de photographe 🤩

21/08/2025

Encore merci à vous 🤩🤩🤩 je vais pouvoir faire l'apéro en regardant une jolie plante 😉

20/08/2025

Je suis trop gâtée 🥰🥰🥰

18/08/2025

Merciiiii🥰🥰🥰

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Entraigues-sur-Sorgue
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