Sophie Meyer - Kinésiologue

19/02/2026

✨ Clap de fin sur 4 jours de formation riches en connaissances… et en émotions ! ✨

Plongée passionnante dans l’univers des réflexes archaïques et des réflexes de vie, en lien avec la vie in utero et la naissance.

Un immense merci à L'ABC des réflexes - Sandy Stevens pour sa bonne humeur, sa générosité et le partage précieux de ses compétences 🙏

🎯 Go pour appliquer tout ça au cabinet !

Si vous souhaitez en savoir plus sur les réflexes archaïques et leurs impacts (enfants, ados, adultes…), je serai ravie d’en discuter avec vous : 06 74 45 89 88.

05/02/2026

✨ Hier, c’était la journée des enfants ! ✨
Et on a beaucoup parlé des différents langages de l’amour 💛

Est-ce que vous connaissez votre langage de l’amour ?
👉 Qu’est-ce qui est vraiment important pour vous sentir aimé(e) ?

On distingue généralement 5 langages de l’amour :
💬 Les paroles valorisantes = se sentir aimé grâce aux mots, aux encouragements, aux compliments.

⏰ Les moments de qualité = partager du temps ensemble, avec une vraie présence et de l’attention.

🎁 Les cadeaux = de petites attentions qui montrent qu’on a pensé à l’autre.

🤝 Les services rendus = aider, soutenir, faire pour l’autre… une vraie preuve d’amour.

🤍 Le toucher physique = câlins, gestes tendres, proximité rassurante.

👉 Connaissez-vous le langage de l’amour
• de votre conjoint(e) ?
• de vos enfants ?
💡 Connaître le langage de l’amour des membres de sa famille permet de mieux comprendre certains comportements, d’éviter des malentendus… et surtout de mieux vivre ensemble au quotidien 🌿

👇 Dites moi en commentaire : quel est VOTRE langage de l’amour : 💬 ⏰ 🎁 🤝 🤍

17/01/2026

🌟 Quand le travail porte ses fruits…
Ce matin, la maman d’une enfant de 10 ans que j’accompagne dans le travail des réflexes archaïques m’a partagé de belles évolutions :
✨ moins d’opposition
✨ une meilleure attention
✨ plus de douceur et de contrôle dans les gestes
✨ plus de facilité à se concentrer sur l’essentiel malgré les distractions

Ces changements sont le résultat d’un travail d’équipe 💪
le travail réalisé en séance, mais aussi les exercices pratiqués entre chaque rendez-vous, avec régularité et engagement.

🌱 C’est toujours une grande joie de voir les enfants gagner en apaisement et en confiance 😍
www.sophiemeyer-kinesiologue.fr

15/01/2026

🧠 Parlons du stress…
Saviez-vous qu’à l’origine, le stress est une réaction biologique naturelle, mise en place par notre cerveau pour nous protéger ?

Grâce à nos sens 👀👂👃🖐️👅 notre corps scanne en permanence notre environnement. Toutes ces informations sont envoyées au cerveau, qui analyse la situation.

⚠️ Y a-t-il un danger ?
Si la réponse est oui, le cerveau déclenche automatiquement des réactions pour assurer notre sécurité : accélération du cœur, tension musculaire, vigilance accrue…
👉 C’est ce que l’on appelle le stress.

✨ Le stress est donc, à la base, une réaction de survie automatique.

Mais lorsque ce stress devient trop intense, trop fréquent ou mal régulé, il peut finir par nous épuiser et devenir problématique pour notre bien-être.

🔎 On distingue alors :
- le bon stress, appelé eustress, qui nous motive et nous aide à nous adapter
- le mauvais stress, qui s’installe dans la durée et déséquilibre le corps et les émotions

🌱 En séance de kinésiologie l’objectif n’est donc pas de supprimer le stress, mais d’apprendre à mieux le comprendre et le réguler.

08/01/2026

💭 On parle souvent de la mémoire du corps… mais qu’est-ce que cela veut vraiment dire ?

Au fil de la vie, nous traversons des stress, des peurs, des blocages émotionnels.
Avec le temps, notre esprit peut les « oublier »…
👉 Mais le corps, lui, se souvient.

Et parfois, sans prévenir, cette mémoire refait surface :
✨ elle nous freine dans nos choix
✨ elle nous empêche d’atteindre nos objectifs
✨ elle peut même s’exprimer par des douleurs physiques

En séance de kinésiologie, on prend le temps d’écouter ce que le corps a à dire, pour l’aider à retrouver plus d’équilibre.

💌 Envie d’en savoir plus ? Écris-moi en message privé.

05/01/2026

✨ Alors cette reprise c'était comment ? 😬

Les vacances de Noël sont souvent riches en moments partagés 🎄
… mais rarement reposantes 😅

Rythme bouleversé, fatigue accumulée, émotions intenses, digestion sollicitée… et au moment de la reprise, le corps peut se manifester un peu plus fort quand on a “tenu bon” sans vraiment s’écouter.

🌿 Cette période de reprise peut être une belle occasion de faire le point, de relâcher ce qui pèse encore et de repartir plus aligné·e pour la suite de l’année.

Plus d'information au 06 74 45 89 88 ou sur mon site https://www.sophiemeyer-kinesiologue.fr/

11/12/2025

✨ Tu es timide… ou ton enfant / ton ado l’est ?

❓ Difficulté à prendre la parole en classe, en réunion ou même en famille ?
❓ Stress paralysant dès qu’il faut s’exprimer devant les autres ?
❓ Peur de déranger, de se tromper, de ne pas trouver les mots ?
❓ Sentiment d’être “trop sensible”, “pas assez sûr de soi” ?

La timidité touche les enfants, les adolescents et les adultes, et peut parfois devenir un véritable frein au quotidien.

💡 Mais ce n’est pas une fatalité.
La timidité n’est pas un trait figé : elle est souvent le résultat de stress, d’émotions bloquées, de croyances limitantes ou d’expériences passées qui continuent d’influencer le présent.

🌿 La kinésiologie aide à libérer les tensions émotionnelles, apaise le stress social et renforce la confiance pour dépasser durablement la timidité.

✨ Oser s’exprimer, ça s’apprend 🥰

Tu veux en savoir plus ou prendre rendez-vous ?
📩 N’hésite pas à me contacter : 06 74 45 89 88

08/12/2025

🎄 Et si cette année tu offrais un peu de douceur à ta digestion avant les excès de Noël ? ✨

Le massage Chi Nei Tsang agit en profondeur sur la sphère digestive et sur le plan émotionnel.

➡️ Un massage du ventre qui donne un coup de pouce à ta digestion,
➡️ Qui dénoue les nœuds (oui, ceux de la tête aussi 😉)
➡️ Et qui te permet de faire un peu de ménage intérieur avant les fêtes 🧹✨

Objectif 🎯
Moins de ballonnements, plus de place pour la bûche et moins de stress.

2 formules : 1h à 60€ ou 1h30 à 90€
📩 Infos & réservations au 06 74 45 89 88

01/12/2025

04/11/2025

✨ Portes Ouvertes et Marché de l’Artisanat & du Bien-Être ✨
📍 chez GMG Pépinière Paysage
📅 Vendredi 15 & Samedi 16 novembre

Un joli moment en perspective ! 🍂
Au programme :
🌿 De belles plantes et de bonnes idées jardin
🕯️ Des créateurs et praticiens passionnés
🍔 Des foods truck pour se régaler
🍷 Et bien sûr, du vin chaud et ambiance cocooning pour se réchauffer

✨ De mon côté, je serai présente tout le week-end pour vous parler de kinésiologie et de réflexes archaïques.

👉 Je compte sur vous pour venir me faire un petit coucou, et profiter de cette belle ambiance automnale 🍁
Partagez l’info autour de vous, et venez nombreux ! 🤩

22/10/2025

Mercredi + vacances scolaires = 100% séances enfant/ado 🤩
Mes assistants sont contents et moi aussi 😁

🗓 il reste quelques créneaux semaine prochaine

14/10/2025

📢 ATELIERS ENFANTS 📢
Je booste mes apprentissages de manière ludique 🧠 avec les réflexes archaïques

Voici les prochaines dates 📆
🎈️ mercredi 29 octobre à 11h pour les 6-9 ans
🎈 mercredi 29 octobre à 14h pour les 10-14 ans

Tarif : 10€ - à Erstein - 6 enfants par atelier - durée :1h
Infos et réservation au 06 74 45 89 88